讀後喃喃之【做自己，為什麼還要說抱歉？】
閱讀時間約 3 分鐘
電子書名：<做自己，為什麼還要說抱歉？>
作者：林依晨
(讀於電子書,Kobo Clara 2E)
「人生是一幅畫，我們自己就是畫家本人— — 要濃墨重彩或輕描淡寫，要添上任何顏色，以何種筆法、順序、畫風，需不需要補救，全由自己決定。」-林依晨
＃創作
義大利畫家羅曼•布魯克斯說：「藝術家必須獨自生活，自由自在，否則所有的個性都會消失。」
當你一個人與自己相處，一開始會感到有些迷惘，我是誰？原本的我是什麼模樣？住在家裡，有家人在，有些人選擇在家奔放自己，有些人選擇在家武裝自己，因為在外太累了，需要在家奔放，因為在家扮演責任性的角色，需要繼續武裝當可靠的大樹，住在宿舍，有室友在，有社會化的束縛，最終選擇搬出來，有更多時間與自己對話，發現自己比想中更加不同，值得探索內心的聲音，那聲音不會讓你即刻聽懂，如同剝洋蔥，你會一邊剝一邊流淚，淚的是聽不懂內心聲音，流的是終於聽懂那一剎的感動！！！
＃失去、老去、死亡
亞科斯教授曾以一句話來總結他的實驗：「人生有百分之九十的不幸，都是因為不甘心，這是很多人不懂得及時止損的原因。」
當緣分不再，當熟悉的人變陌生了，不得不承認對方就是口中的過客，在你的生命裡提早下車，第一時間會認爲是失去，失去了刻苦銘心的一個人，其實，那不過只是不甘心已付出的一切，或者是感到恐懼，恐懼會慢慢扭曲一個人的心，那恐懼是否來自於你呢？！
尼采的名言：「與怪物戰鬥的人，應當小心自己不要成為怪物。當你遠遠凝視深淵時，深淵也在凝視著你。」
＃自由、快樂
沙特曾說：「自由就是離開的能力，自由的極致，就是可以隨時離開任何不喜歡的人和事。」
自由是很抽象的東西，能有自己的選擇權便是自由，當你走出去，這個社會給你的選項已經“有限”，這樣還能稱得上自由嗎？！若每一個選項都無法滿足你，只好自己來創造選項，但你所創造的選項，都是前人走過的路，“創造”也就變成灰色地帶，很多東西都是人與人之間相互支撐起來的網路，所以為什麼說人是社群的動物，嚴格來說，能做到的自由就是“你”心之所向，“你”認爲的自由，便是快樂所在。
約翰•藍儂曾說：「老師問我長大以後想做什麼，我說：『快樂的人。』老師說我不懂問題，我告訴老師，是他不懂人生。」
＃愛
蘇聯教育家安東•馬卡連科說：「一切都給孩子，犧牲一切，甚至犧牲自己的幸福，這是父母給孩子最可怕的禮物！」
程又青說：「我不要那種除了我愛你，請給我一杯水，之外就無話可說的人陪我走一輩子。」
加拿大詩人露比•考兒說：「你怎麼愛自己，就是在教別人怎麼愛你。」
唸書時，有一位朋友選擇了最南邊的學校，問他說：「怎麼跑這麼遠？」他只回了一句：「遠距離對我們家來說是最好的選擇。」現在懂了當初他的選擇，簡單的一句話：「我為你好。」久而久之，變成了夢魘，付出的一方口口聲聲說是愛，但，對接受的一方來說那是礙。因此，他選擇提早離家，獨立自主是他愛他自己的方式，同時，也讓家人知道該怎麼適而可止。
＃真實
王爾德說：「只有膚淺的人才不以貌取人。」
換句話說，只有不膚淺的人才懂得以貌取人？！容貌會因為情緒而產生變化，尤其是年過而立之年，在這之前的模樣是家裡給予的愛與滋養，過了而立，就是你自己的本事，相由心生，不只是心態導致你的容貌，外表穿著也呈現出你的處世態度。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這篇文章探討了寫作對於個人的重要性與挑戰，藉由劉崇鳳的作品作為引導，筆者分享了在追尋自我的過程中所面臨的困難與思考。在文章中，作者表達了寫作不僅是表達，更是自我確認與生活中的熱情，並直面對於創作的懷疑與不安。透過實踐自我，最終找回那份被遺忘的執著與熱忱。
這是一篇關於一個人生活哲學的文章，描述作者從小到大在家庭、宗教和社會中的感悟和轉變，表達了對於自在和獨立的追求。作者分享了從學校霸凌到軍中壓迫的經歷，以及對於人性看法的轉變，最後表達了在自在中找到的美好和意義。文章富有個人情感和思索，適合愛好心靈成長和獨立思考的讀者閱讀。
【解憂圖書館03】：我這不屬於自己的人生
【閲讀處方】：《世界這麼大，不做自己要幹嘛？》——放飛自我去當你自己
【作者：逸菁】
你曾經也覺得自己與這個世界格格不入嗎？你有沒有覺得當你表現了自己獨特的一面，社會卻讓你變成跟主流一樣的模樣？我們好像都只是追著父母的期望、另一半的期望、社
所謂的幸福，並不是停留在原地就能享有的。
阿德勒曾說：「每個人是一幅畫，也是畫那幅畫的藝術家。」有別於佛洛伊德的命定論，阿德勒指出，我們都有「創造自己」的能力。
透過這個能力，我們能夠為自己做決定，詮釋並定義，某些事件所帶給自己的意義。
無論是誰，沒有一個人是住在客觀的世界裡，我們
我忽然驚覺『真正的認識自己』這個過程，是在『接受』自己，與『放下』過往前，不能缺少的一個過程。人還是要對自己有足夠的誠實的認識才能開啟自身的對話，才能知道那些是我們需要自我包容與自我接受的，而那些是我們可以保留的，那些是我們可以去除的。
從孩提時期一路跌跌撞撞攀爬至此，一路上我很少為自己作主，總尋思著我這麼做，別人會怎麼想，深怕別人因此討厭自己。我像是穿了線的木偶，一舉一動皆受他人牽制。我厭惡這樣的自己，似深入骨髓般地厭惡，而這樣的心情是在高三特選後體會到的。
我們不能決定自己人生的開始
但過程和結局需要自己書寫
將人生看做ㄧ次修行
才會遇見更好的自己 才能越活越美
人活著就是一個不斷經歷 不斷成長的過程
無論好壞 更重要的是 我們能從中學到什麼
擁有自己的力量 照顧好自己的幸福感
主動為自己選擇 不要讓自己成為被選擇的人
這個世界本來
每一個人都是自己命運的雕刻師，手中握有雕刻刀，可以塑造未來的輪廓和方向。
在這個世界上，我們總是被各種外界因素所影響，有時甚至迷失了自我，忘記了自己的初衷和夢想。
然而，真正的自我，是不應該被外界的聲音所左右，而是要勇敢地走自己的路，創建自己的命運。
回想起過去，許多偉大的人物都曾面對過種種困
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