雖然許多人會以為寶可夢遊戲非常簡單，但其實複雜度相當高，本文將聚焦在寶可夢本身，帶領新玩家了解寶可夢世界的重要機制。
圖片為寶可夢日/月版本遊戲畫面
上圖是目前遊戲版本檢查寶可夢素質的畫面，其中對VGC影響最大的是四個被紅圈圈起來的區塊，由左上到右下分別是屬性、能力值、技能以及特性。
屬性是寶可夢對戰的基礎，即使只有玩過劇情的人也知道屬性相剋的重要性，知道自己與對手寶可夢的屬性以及各自技能的屬性後，才能選擇自己要使出的招式，甚至進一步猜測對手可能使出的技能，在第六世代（X/Y版本）時新增妖精屬性後，目前共有18個屬性，而有些寶可夢更同時具有兩種屬性，因此熟記屬性相剋表與寶可夢屬性對某些新手來說並不容易，除了鼓勵新手多練習來熟練之外，在日/月版本後遊戲會在玩家選擇招式後，貼心地告訴你這個技能是非常有效或是效果不好，幫助尚未記熟的玩家做決定。
最新版本的屬性相剋表
能力值分為六種：血量（HP）、物理攻擊（Attack）、物理防禦（Defense）、特殊攻擊（Special Attack）、特殊防禦（Special Defense）與速度（Speed），非常直觀的是，物理/特殊攻擊越高的寶可夢，在使用物理/特殊攻擊技能時所造成的傷害就越高，而防禦面也是一樣的道理，對新手來說較複雜的是為甚麼這六個數值的數字是這樣（以上圖來說，為甚麼HP是415），而如果玩家想要讓HP達到某個特定的數字該怎麼做（我可以讓HP變成450嗎）？
舉一個大家較容易理解的例子，每個人都考過試，考卷上的分數是怎麼來的呢？首先是你有沒有這方面的天分，第二是你個性適不適合這領域，最後才是你花了多少時間準備，在寶可夢上也是類似的情況，不同的是寶可夢的天分由兩者組成：種族值與個體值。
種族值根據寶可夢不同而有所不同，下圖是大家熟知的噴火龍的種族值，我們可以發現，相較於血量或防禦面，噴火龍這個族群天生就有更好的速度與特殊攻擊。通常我們能從種族值中對這隻寶可夢適合擔任的角色有初步判斷，以噴火龍來說，他的防禦面並不高，因此將他培育成一隻吸引對手攻擊的防禦手並不適合，加強速度與特防來發揮傷害面更適合噴火龍。在族群中還是有著天分的不同，這就要進一步看到個體值。
噴火龍的特攻與速度種族值高於其他項目
寶可夢的每一項數值都有自己的個體值，個體值最小0，最大31，繼續用剛才噴火龍的案例來解釋，噴火龍的物攻種族值並不高，若某隻噴火龍的HP個體值31，可以想像他在物攻上的天分優於其他噴火龍，另外噴火龍的特攻種族值較高，但有些噴火龍在特攻的個體質並不高，這些噴火龍即使大量訓練特攻，特攻能力值還是會比特攻個體質頂尖且大量訓練特攻的噴火龍低。
玩家該如何取得個體值佳的寶可夢呢？常見的做法是孵蛋，因為解說孵蛋過程又需要很大的篇幅，因此我直接附上一篇孵蛋入門文章讓人參考，除此之外，第七代中推出王冠系統，玩家可以將寶可夢等級練到100後，使用王冠讓個體值增加到31。
接著是性格，大家平常都會說自己有擅長與不善長的領域，寶可夢界也是一樣的，一共有25種性格，其中5種性格不影響能力值，其他20種性格都會影響兩項能力值，其中一項的能力值會增加10%，另一項則降低10%，因此當玩家在選擇性格時需要注意增減的項目，如果是一隻搭配了物攻技能的寶可夢，那麼就不適合搭配降低物攻的性格。
最後一項影響能力值的要素是努力值，第一次聽到的人可以把努力值想像成你能夠用來訓練的時間，每隻寶可夢共有510點努力值能投資，單一能力值最多僅能投資252點，未投資任何努力值時，每投資4點努力值會讓能力值增加1點，之後則是每投資8點努力值能讓能力值增加1點。因此對於新手來說最簡單的配點方式就是選定這隻寶可夢的兩項能力值後，均投資252點，再選擇一項努力值投資剩下的6點。
許多資深玩家不會使用252-252-6的配點方式，而會對努力值做出特別的調整，以攻擊面來說，玩家會通過努力值特調來確保自己能順利擊殺對手的寶可夢，或者讓自己的攻擊只要達到某個程度就好，將剩下的努力值用來投資其他項目；而防禦方面則是要調整到能在被對手寶可夢攻擊後能存活，甚至反過來擊殺對手。
然而努力值調整的門檻較高，在前一段文字中我們也提過，不論是攻擊面或是防禦面，努力值調整都是以某隻寶可夢為目標，這需要玩家了解比賽常見寶可夢以及了解那些寶可夢可能威脅到自己後，才能做進一步調整。
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