有位40歲的男子，想知道身體(細胞)的老化程度？──於是作了「DNA的端粒長度(telomere length)」檢測──結果被判定：其端粒長度幾乎等同於80歲，於是他...
每一次細胞DNA複製，都需要「端粒(telomere)」的存在，來確保基因「遺傳訊息」的完整性。(參→介紹影片https://youtu.be/PVsBxs3sAo0)
因此在抗老化保養中──「端粒」與「端粒酶(telomerase)」也是焦點所在。
而且，據報導：在市面上大概100美金上下，獻出一滴血，就能獲得：檢測「端粒長度(telomere length)」的服務──知道自己身體細胞的真實年齡。但是有篇ScienceNews的報導中提到：
有一名40多歲的男子，透過商業化檢測「端粒長度(telomere )」服務，結果被告知他的端粒是80歲的人。於是他賣掉了他的房子並辭去工作，以便充分利用(他確信)自己僅剩的短暫時光。更糟的是，因為他受到「手術，會縮短端粒」的錯誤印象──他暫緩了身體疾病的相關治療動作。
(詳參→At-home telomere testing is not a reliable marker of aging, researcher says)
感覺很像某常聽到的「算命故事」
算命師到訴某人，他什麼時後會死，結果時間到了，卻是因為深信不已，而自殺身亡──這到底該算是「準」、還是「不準」呢？
目前科學界檢測「端粒長度」的方法，還未有公認可靠的標準。
商業服務常用的「即時定量-聚合酶鏈式反應(quantitative polymerase chain reaction, or qPCR)」檢測法──本身即有20%的變異率──而且有qPCR的相關研究甚至發現：相同樣本，在不同的日子-測試→結果可能不一樣！(參→Effect of pre-analytic variables on the reproducibility of qPCR relative telomere length measurement)
另外「端粒長度」的長短，對「健康」的影響，也不是絕對的！
- 端粒短，不代表細胞就會→停止分裂或死亡；
- 端粒過長，也不見得是好事(如同過短)→可能增加癌症/腫瘤風險。
- (參→Extreme short and long telomeres linked to increased cancer risk)
MSMF觀點：
因此，想知道身體(細胞)是不是真的老了？不行了？──於是，花錢去檢測DNA「端粒長度(telomere length)」(商業服務)──值不值得？
目前，答案仍然「模糊/說不準」！
但是可以確定的是：吃更健康的飲食，減肥，戒菸＆減輕壓力──有助減緩端粒的縮短，防止老化，並更長壽。
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