身體有多老？──DNA測試「端粒長度」行不行？ @MSMF 資訊PART
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
有位40歲的男子，想知道身體(細胞)的老化程度？──於是作了「DNA的端粒長度(telomere length)」檢測──結果被判定：其端粒長度幾乎等同於80歲，於是他...
因此在抗老化保養中──「端粒」與「端粒酶(telomerase)」也是焦點所在。
而且，據報導：在市面上大概100美金上下，獻出一滴血，就能獲得：檢測「端粒長度(telomere length)」的服務──知道自己身體細胞的真實年齡。
但是有篇ScienceNews的報導中提到：
有一名40多歲的男子，透過商業化檢測「端粒長度(telomere )」服務，結果被告知他的端粒是80歲的人。於是他賣掉了他的房子並辭去工作，以便充分利用(他確信)自己僅剩的短暫時光。更糟的是，因為他受到「手術，會縮短端粒」的錯誤印象──他暫緩了身體疾病的相關治療動作。
感覺很像某常聽到的「算命故事」
算命師到訴某人，他什麼時後會死，結果時間到了，卻是因為深信不已，而自殺身亡──這到底該算是「準」、還是「不準」呢？
目前科學界檢測「端粒長度」的方法，還未有公認可靠的標準。
商業服務常用的「即時定量-聚合酶鏈式反應(quantitative polymerase chain reaction, or qPCR)」檢測法──本身即有20%的變異率──而且有qPCR的相關研究甚至發現：相同樣本，在不同的日子-測試→結果可能不一樣！(參→Effect of pre-analytic variables on the reproducibility of qPCR relative telomere length measurement)
另外「端粒長度」的長短，對「健康」的影響，也不是絕對的！
- 端粒短，不代表細胞就會→停止分裂或死亡；
- 端粒過長，也不見得是好事(如同過短)→可能增加癌症/腫瘤風險。
- (參→Extreme short and long telomeres linked to increased cancer risk)
MSMF觀點：
因此，想知道身體(細胞)是不是真的老了？不行了？──於是，花錢去檢測DNA「端粒長度(telomere length)」(商業服務)──值不值得？
目前，答案仍然「模糊/說不準」！
但是可以確定的是：吃更健康的飲食，減肥，戒菸＆減輕壓力──有助減緩端粒的縮短，防止老化，並更長壽。
*免費[試閱]索取→電子書《保養品DIY入門教戰手冊》
*成功配方=20%理論+80%實驗！
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
### 減緩老化的秘密武器之一：端粒
話說我們的每一個細胞都是一名勤奮的工人，日夜不休地分裂、工作，甚至退休也沒啥補貼。這裡的「端粒」就像是細胞的「鞋帶頭」——我們的 DNA 兩端的小蓋子，防止它們在細胞分裂時被磨損。想像一下，如果你鞋帶的頭子不見了，鞋帶就會開始鬆開、磨損，最終變成一團糟。細
《重啟人生》一開始就點出一個讓我當頭棒喝的真相，當然這個真相理論上每個人都知道，只是我們大多在逃避，而這本書就是要當面告訴你，每一個人的衰退都來得比你預期的早。
「不論從事哪一種高技能職業，幾乎都會在快40 歲到50 歲出頭時，開始走向衰退。」
好啦，誰都知道人老了就會開始衰退，只是我一直以為衰
人活得究竟要有多長？這個問題一直以來都引發許多討論。有人認為，人生苦短，應當盡情享受活著的每一天；也有人認為，人應當活得長壽，見證更多世界的精彩。
.
我認為，人活到60-70歲就足夠了。
.
一、活得太老只會造成負擔
.
我之所以有這樣的想法，是因為經歷了照顧父母親臥病多年的
每個人都會走到變老的階段，無論是否有錢或沒錢，思考一下如果世界變成只靠一管10CC左右的血液，透過AI大數據分析，就能更準確的發現身體裡面所存在的遺傳疾病或癌症，大大的提高了存活的機率及年齡，想一想「長命百歲」可能會變成常態？
或許在未來的某一天，活太久可能不是一件值得開
這世上，有保持對長生不老和不想活太久的想法，因為大家的成長背景不同而延生出對於生命想法的不同。有些人想要活久一點，因為還有很多事情沒有實現；有些人因為生活坎坷，對於人世變化過於悲哀，認為早點結束生命就是一種解脫。其實，都沒有錯，只是個人的想法和選擇的不同罷了，但無論哪種想法和選擇，自己要負全責就是了
我在決定要不要做試管前，搜尋了很多資料。療程結束，寶寶也平安降落地球，覺得應該要來反饋一下網友，感謝陪伴我度過不安日子的寫手們。試管的過程會寫成一個系列，分享情報 也安慰妳心。
關於長生不老，這個問題，古往今來討論了幾千年。
討論了幾千年後，普遍得出了這個結論，精神也許可能長存，肉身則一點戲沒有。
生物學家在談到延長人類壽命時，用過這樣一個恰當的解釋：人老了，很多時候是系統性的崩潰，是大量的基因開始集體出錯，各種器官開始綜合性衰竭，不僅僅是哪裡得病治哪裡，治好了就繼續開
隨著科技和醫療的進步，很多健康知識的傳播越來越多，大家也越來越重視健康這個議題，當然也包括我自己。現在社會進步到專業人士開始將衰老當作疾病去面對(哈佛科學家：「衰老是種病」，而且能治療, https://www.cw.com.tw/article/5118563)，這篇新聞裏頭說到，生物學並沒有定義
諾貝爾獎得主破解老化之秘
傳授真正有效的逆齡養生術
書名：端粒效應The Telomere Effect
作者：伊莉莎白.布雷克本 Elizabeth Blackburn, Ph.D
伊麗莎.艾波 Elissa Epel, Ph.D
出版：遠見天下文化 2018年
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
### 減緩老化的秘密武器之一：端粒
話說我們的每一個細胞都是一名勤奮的工人，日夜不休地分裂、工作，甚至退休也沒啥補貼。這裡的「端粒」就像是細胞的「鞋帶頭」——我們的 DNA 兩端的小蓋子，防止它們在細胞分裂時被磨損。想像一下，如果你鞋帶的頭子不見了，鞋帶就會開始鬆開、磨損，最終變成一團糟。細
《重啟人生》一開始就點出一個讓我當頭棒喝的真相，當然這個真相理論上每個人都知道，只是我們大多在逃避，而這本書就是要當面告訴你，每一個人的衰退都來得比你預期的早。
「不論從事哪一種高技能職業，幾乎都會在快40 歲到50 歲出頭時，開始走向衰退。」
好啦，誰都知道人老了就會開始衰退，只是我一直以為衰
人活得究竟要有多長？這個問題一直以來都引發許多討論。有人認為，人生苦短，應當盡情享受活著的每一天；也有人認為，人應當活得長壽，見證更多世界的精彩。
.
我認為，人活到60-70歲就足夠了。
.
一、活得太老只會造成負擔
.
我之所以有這樣的想法，是因為經歷了照顧父母親臥病多年的
每個人都會走到變老的階段，無論是否有錢或沒錢，思考一下如果世界變成只靠一管10CC左右的血液，透過AI大數據分析，就能更準確的發現身體裡面所存在的遺傳疾病或癌症，大大的提高了存活的機率及年齡，想一想「長命百歲」可能會變成常態？
或許在未來的某一天，活太久可能不是一件值得開
這世上，有保持對長生不老和不想活太久的想法，因為大家的成長背景不同而延生出對於生命想法的不同。有些人想要活久一點，因為還有很多事情沒有實現；有些人因為生活坎坷，對於人世變化過於悲哀，認為早點結束生命就是一種解脫。其實，都沒有錯，只是個人的想法和選擇的不同罷了，但無論哪種想法和選擇，自己要負全責就是了
我在決定要不要做試管前，搜尋了很多資料。療程結束，寶寶也平安降落地球，覺得應該要來反饋一下網友，感謝陪伴我度過不安日子的寫手們。試管的過程會寫成一個系列，分享情報 也安慰妳心。
關於長生不老，這個問題，古往今來討論了幾千年。
討論了幾千年後，普遍得出了這個結論，精神也許可能長存，肉身則一點戲沒有。
生物學家在談到延長人類壽命時，用過這樣一個恰當的解釋：人老了，很多時候是系統性的崩潰，是大量的基因開始集體出錯，各種器官開始綜合性衰竭，不僅僅是哪裡得病治哪裡，治好了就繼續開
隨著科技和醫療的進步，很多健康知識的傳播越來越多，大家也越來越重視健康這個議題，當然也包括我自己。現在社會進步到專業人士開始將衰老當作疾病去面對(哈佛科學家：「衰老是種病」，而且能治療, https://www.cw.com.tw/article/5118563)，這篇新聞裏頭說到，生物學並沒有定義
諾貝爾獎得主破解老化之秘
傳授真正有效的逆齡養生術
書名：端粒效應The Telomere Effect
作者：伊莉莎白.布雷克本 Elizabeth Blackburn, Ph.D
伊麗莎.艾波 Elissa Epel, Ph.D
出版：遠見天下文化 2018年