表觀遺傳學
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文章探討了延緩衰老的最新科學進展，包括基因療法、表觀遺傳學、NMN補充、免疫系統再編程以及個性化抗衰策略。同時強調健康生活方式對延長健康壽命的重要性，展現科學與生活結合的潛力。
科學家揭示衰老不是單一過程，而是多種生物機制的交互作用。從GrimAge生物時鐘的突破到病毒化石的新發現，再到人工智能藥物研發，新技術正在幫助研究人員解開衰老之謎，為延緩衰老開闢新途徑。
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有別於《你發生了什麼事》談的是「具體創傷經驗對當下身心理的影響」，這本書更著墨於「世代、家族的創傷如何被遺傳」，這些「被消音」的經驗如何對個人造成難以言說的不適。
4/5創傷會遺傳
我在加州威尼斯的一個整潔的小社區裡，有一個低矮的、類似的房子，裡面住滿了凡人，他們在地球上度過有限的日子，和朋友一起吃披薩，吹滅生日蛋糕上的蠟燭，看深夜電視。在街道的中間，有一個巨大的黑色現代盒子。這就是布萊恩·約翰遜正在進行他所說的「智人歷史上最重大的革命」的地方。
46 歲的約翰遜是一位百萬
強迫症
那個「曾經」如白色火山灰，向下蔓延，輕輕地落在每一處碧綠，最終，森林僅存一絲呼吸。雨打在海燕鷗的翅膀，黏濕的混濁裡有著沉重刺痛感。低頭數到5，手也停不下來地撿拾樹上一團一團的灰塊，何時才看得見樹的斑駁？
世界各國的平均壽命，女生都比男生多了好幾歲。科學家找到了方法，可以讓男生、而且僅限男生的壽命延長。各位男士們，心動了嗎？BUT！人生最難的就是這個BUT！根據「鋼之鍊金術師」所說的「等價交換原則」，生命何其可貴，要延長壽命，當然得付出不小的代價！那就是～～～
活得久好像不值得欣慰，好多坐在輪椅上讓人推啊。活得精彩比較重要吧。
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你的膚質和外婆懷孕~有甚麼關係？
為何從-表觀遺傳學-觀點來看：你的膚質-可能早在外婆懷孕(孕育媽媽)時已注定？
還有皮膚美容保養的之迷...
