農曆五月的天氣又溼又熱,以前稱之為「毒月」、「惡月」,此節氣容易發生流行疫病,例如在台灣就是登革熱,蚊蟲的犯濫。
俗話說:「五月五日飲雄黃菖蒲酒,可除百疾而禁百蟲」,為了防止疫病傳染,因此有了擦雄黃、掛艾草....等等方式解決這些問題。
在傳統的二十四節氣可將二十四個節氣分為四類︰
表示寒來暑往變化:立春、春分;立夏、夏至;立秋、秋分;立冬、冬至
象徵氣溫變化:小暑、大暑、處暑、小寒、大寒
反映降水量:雨水、穀雨、白露、寒露、霜降小雪、大雪
反應物候現象或農事活動:驚蟄、清明、小滿、芒種
在二十四節氣裡,端午是屬芒種,在端午節氣中,穀稼收成,萬物豐收,是相當重要的節氣。
而此時節亦容易孳生病菌,引發傳染病,尤其現代人飲食不正常,天氣熱又喜歡吃冰冷食物,腸胃型感冒、拉肚子、腸病毒等都是端午節氣常見的傳染病。
在身體方面容易氣血不順,心煩氣躁,心情憂鬱、導致心悸胸悶,影響到臟腑。
春天養肝,夏天養心,秋天養肺,冬天養腎,四季養脾胃。
夏季是萬物生長,豐盛的季節,這時人體血液循環會增快,心臟負擔也隨之加大。
夏季陽氣旺之外,心氣旺盛,所以中醫認為,夏季養生之道,在於養心,心安則血暢,血暢就神清氣爽。
所以很多人一到夏天,就感覺渾身不適,頭痛、失眠、煩躁、坐立不安……,這跟心臟的承受度有關,立夏時節要做好「精神養生」。
另外皮膚病的易發期,要保持清潔衛生,飲食養生原則要以清爽、清淡的素食為主。
在水晶方面,建議可佩帶:
1.綠色系列的綠幽靈、孔雀石、祖母綠、碧璽,對於心輪的安定很有幫助。
在古代歐洲,綠色象徵 森林及醫生,可以療癒疾病,因此綠色療癒石也被認為是大地的醫生。
2.黃色系列的虎眼石、黃水晶、鈦晶、琥珀,黃色的能量連結到我們的胃輪。
這個脈輪掌管了最多內臟器官,穩定肝脾胃的能量,健康的胃輪,就代表有著健康的身體,另外黃色磺石帶有豐盛的力量,提升我們的財運跟增加我們成功的機會。
3.藍色系列的海藍寶、天青石,可以使我們在炎熱的夏天,回復理性與平靜,讓我們的思考不隨著天氣而燥動。
藍色的療癒石也被認為是神的禮物,擁有趨吉避凶的能力。
夏日炎炎,別讓炎熱的夏日影響日常身心安寧^^
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