農曆五月的天氣又溼又熱，以前稱之為「毒月」、「惡月」，此節氣容易發生流行疫病，例如在台灣就是登革熱，蚊蟲的犯濫。
俗話說:「五月五日飲雄黃菖蒲酒，可除百疾而禁百蟲」，為了防止疫病傳染，因此有了擦雄黃、掛艾草....等等方式解決這些問題。
在傳統的二十四節氣可將二十四個節氣分為四類︰表示寒來暑往變化：立春、春分；立夏、夏至；立秋、秋分；立冬、冬至
象徵氣溫變化：小暑、大暑、處暑、小寒、大寒
反映降水量：雨水、穀雨、白露、寒露、霜降小雪、大雪
反應物候現象或農事活動：驚蟄、清明、小滿、芒種
在二十四節氣裡，端午是屬芒種，在端午節氣中，穀稼收成，萬物豐收，是相當重要的節氣。
而此時節亦容易孳生病菌，引發傳染病，尤其現代人飲食不正常，天氣熱又喜歡吃冰冷食物，腸胃型感冒、拉肚子、腸病毒等都是端午節氣常見的傳染病。
在身體方面容易氣血不順，心煩氣躁，心情憂鬱、導致心悸胸悶，影響到臟腑。
春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎，四季養脾胃。
夏季是萬物生長，豐盛的季節，這時人體血液循環會增快，心臟負擔也隨之加大。
夏季陽氣旺之外，心氣旺盛，所以中醫認為，夏季養生之道，在於養心，心安則血暢，血暢就神清氣爽。
所以很多人一到夏天，就感覺渾身不適，頭痛、失眠、煩躁、坐立不安……，這跟心臟的承受度有關，立夏時節要做好「精神養生」。
另外皮膚病的易發期，要保持清潔衛生，飲食養生原則要以清爽、清淡的素食為主。
在水晶方面，建議可佩帶:
1.綠色系列的綠幽靈、孔雀石、祖母綠、碧璽，對於心輪的安定很有幫助。
在古代歐洲，綠色象徵 森林及醫生，可以療癒疾病，因此綠色療癒石也被認為是大地的醫生。
孔雀石／圖片所有：時間是甜
綠幽靈/圖片所有：時間是甜
2.黃色系列的虎眼石、黃水晶、鈦晶、琥珀，黃色的能量連結到我們的胃輪。
這個脈輪掌管了最多內臟器官，穩定肝脾胃的能量，健康的胃輪，就代表有著健康的身體，另外黃色磺石帶有豐盛的力量，提升我們的財運跟增加我們成功的機會。
鈦晶／圖片所有：時間是甜
3.藍色系列的海藍寶、天青石，可以使我們在炎熱的夏天，回復理性與平靜，讓我們的思考不隨著天氣而燥動。
藍色的療癒石也被認為是神的禮物，擁有趨吉避凶的能力。
紫水晶／圖片所有：時間是甜
夏日炎炎，別讓炎熱的夏日影響日常身心安寧＾＾
對上面的水晶有興趣也可以洽時間是甜粉絲團詢問呦～
