終於,願意好好睜開心眼了

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
原來以前的自己一直都不想看清楚,意識到那深層的不舒服之後才有了願意換眼鏡好好睜開眼的意願。
在持續大清理之後,覺察了更多看似表面的好與壞、愛與恨、是與非,這些都很多都只是表象的樣子,更深層的還是自己內在根源與大地之母的連結。
那些當年的傷痛是否還是鬼影,或是對我來說哪些已經是可以笑談的曾經,哪些事情還需要沈澱與負責、哪些事情是他人的課題、哪些事情是因為體質卡到陰,一切的一切,這些我自己終於開始願意看清楚了,然後就甘願把早就壞掉到不行的眼鏡換掉了。
該我的責任、我的禿頭、我的狀態我自己負全責,至於自身以外的,都是浮雲,要怎麼演變,都無所謂,無論關係裡,是親情、友情、愛情還是跟自己的關係,我知道哪裡有心魔,我就會試著往下一關的關卡走走看看。
人生只需要留給最重要和最愛的一切,愛,是礙還是愛,自己清晰明白問心無愧就好。
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走過、聽過、看過、覺察的感受,都是生命經驗,讓我漫漫透過書寫,紀錄這些生活點滴和心理日常。
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我們因為曾經被接住、被陪伴,無形中沈浸在過往跟對方相處的情境裡,會有一種感覺是,會不會只要離開了那些牽絆,是不是就沒辦法再被愛了,但也許我們更捨不得的是那時候的自己。
時間啊,過了好長一段時間,我們似乎還是我們,然而,我們也都不只是當時的我們,如你說的,我們都一樣,經歷了才能成長。
生命本身總是超出我腦袋所能理解的,如同冰山一般,我只能慢慢透過覺察和感受,融化潛意識冰山的表面層,才知道下方還有如此的厚度和廣度,這時候的我可以說是既驚訝又驚嚇,「蛤,搞什麼,居然還有這些?!」
看到焦慮無助的自己,才讓我明白,對於他人的人生,我是無能為力的,而我更恐懼的,其實是我對自己的生命感覺到無從著力。
不是因為要寫出膾炙人口的文章而寫,而是為了忠於自己的內在、為紀錄、為感受、為直面自己的每個時刻而寫。
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