幸福是我們的義務這本書有四個章節，主要在探討瑞典的「家庭」「教育」「工作」和「幸福」。
我喜歡瑞典人的家庭觀念，刻意安排相聚時刻，聚時同歡同樂，分享彼此能夠分享的事物，但又會刻意保持彼此的距離，尊重彼此的生活，即便已老已弱，依然如此。工業革命前，全世界的家庭模式差異不大，以家族型態存在，長輩威權，代代之間權利義務依存的關係相當緊密，我一直很納悶為什麼工業革命後，西方與東方會有如此巨大的差異？作者開宗明義即說明，瑞典的教育強調兩件事-知識與民主，還會不斷提醒老師「正確思考很重要，自由思考更重要」，在這樣教育氛圍下長大的人民，自然很難被拘束在威權的體制中。這個想法我還在思考，但我期許自己老去之時，能與孩子做到親密不失獨立，唯有如此，才能讓晚輩真正的尊敬長輩。
台灣對教育極為看重，但怎麼改都不見成效，瑞典是怎麼做到的呢？原來他們會先站在學習者的角度了解學習的機制，再回到教師的角度思考如何做最有效的學習，從老師是知識的載體指導學子轉換到老師是引導人，引導學生和世界接觸、產生激盪，以養成自主探索新事物的習慣，同時培養能理性分析資訊的批判能力。老師必須要有強而有力的專業和教育知識為後盾，加上精心設計和安排才能成功。書裏舉了許多例子說明，十分值得一讀，大開我的眼界。「翻轉教育，從翻轉社會開始」提到上進的動力不應該源自於恐懼，基層勞工能擁有尊嚴和好的生活條件，才是瑞典人民降低對高學歷高薪水工作執著的原因，沒有「唯有讀書高」的觀念，學子的升學壓力才能減輕。台灣希望階級流動，但僅限於下往上，晉升之後的人，又重複不公平的規則好維持自己的地位，作者認為唯有改善各階層勞工的條件與權益，教育才有可能翻轉。
最後，作者提到左派社會主義(分享紅蘿蔔)與右派資本主義(被鞭子奴役)，北歐是社會民主主義高稅賦國家，他們願意提供各式補助與保障，看起來像是白吃的午餐，目的是為了讓有需要的人享用一段時間後，可以改善自身的狀況，而不會陷於無法自拔的困境。思辨教育、社會觀念、福利制度相互牽連影響，造就我們看到的北歐。
閱畢此書之後回頭想想台灣，常常是非黑即白，一個問題只起源於一個原因，出了狀況都要找到人負責，全民罵一罵，彷彿這樣就沒問題了，有沒有人願意認真紮根，從頭做起，那怕成功不在我？外國的月亮沒有比較圓，但如果本國不思進取，外國的月亮永遠都會比本國月亮明又亮。
