好書推薦~像青蛙坐定

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

今天小編要來推薦一本好書~是可以給家長及小朋友一起在家練習的喔😀
就是「像青蛙坐定」
就以語言治療師角度而言~從中可以學到什麼呢?
1.為什麼教導小孩正念呢?
✍️因為小編覺得教導小孩語言之前,都是要先處理好小孩的情緒,教導小孩以及家長察覺以及放鬆是相當重要的👍🏻。
✍️可以教導有ADHD,自閉症相關問題孩童,如何處理每一個衝動、想法反應。
✍️學會什麼是專心,此時此刻,學會去察覺及注意細節~這可是教導小孩語言的第一個很重要的關卡
2.裡面有哪些技巧,語言治療師覺得好棒棒呢?
✍️活動ㄧ:練習像青蛙🐸一樣呼吸
其實這就是做腹式呼吸~活化副交感神經!做放鬆專注的活動
✍️活動二:練習看👀,但不批判
去觀察校園中,你看到五樣物品,去描述物品的特性,但不批判美醜~
對於語言治療師而言,可以讓小朋友類化所學到的語言去說自己所觀察的,這是再好不過的練習
✍️活動三:做自己內心的天氣情報員
情緒的描述,其實說相當抽象的,教導小孩去用已會或具體的語言去陳述內心的心情,這讓家長更了解小孩,也讓小孩知道現在的內心是什麼樣的感覺

❤️小孩來到這個世界上有很多要學習~教導他去察覺這個世界,學會關照自己的內心,練習 信任 、仁慈 、專心、耐心,無疑地你給了一把好釣竿喔
附上書本章節介紹
https://www.taaze.tw/goods/11100722650.html

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圓來是語言治療師的沙龍
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