從人類圖看見情緒帶來的力量

前兩天完成了一場人類圖的夥伴時段，主題依然是圍繞著情緒中心。
當中有一位媽媽是為了情緒中心有定義的女兒而來。
由於她自己與先生、兒子都是情緒中心空白的，因此三個人在一起感到很平和，但女兒猶如雲霄飛車般起伏的情緒，令她們之間相處產生了許多挑戰。
她對於為什麼會需要有情緒中心感到極為困惑，認為所有人都感到很平靜不也很好嗎？
於是，我請在場的其他人分享各自認為情緒中心帶來的益處為何。
這也讓我有一個機會深入地審視情緒為我們生命帶來的價值。

在人類圖中，情緒中心是動力中心之一，它能為生命帶來前進的動能。
夥伴時段中唯一一位情緒中心有顏色的同學，他分享當情緒來到高點時，他會覺得自己什麼都能做到，做事情都很順，於是充滿幹勁地執行工作。
而對許多藝術創作者而言，情緒的低點反倒能成為燃料，讓他們有源源不絕的靈感，展現渲染人心的作品。
是以，不論情緒高低，都能為許多人的生命帶來動力，趨使各種需求顯化。

再來，情緒中心也是察覺中心的一員，雖然它尚未完全進化。
不只人類圖這樣歸類，在各種身心靈的論述中也常常提到從覺察自己的情緒開始，我們唯有意識到自己在情緒之中，才有機會向內去看見情緒從何而來，也才得以真正的發掘自己潛藏在底層的樣貌。
於是，恍然大悟自己是困在某種信念或思想之中而產生的情緒，又或是把他人的情緒背在自己身上了。
那份察覺便有可能成為轉換的開端。

畢竟我們人在順風順水，情緒高昂的時刻，大多是信心十足，若有狀況也都歸於外在或他人身上，不太會有機會意識到自己有需要調整的部分。
反而是在經歷低潮的時刻，我們才會停下來重新審視，讓自己願意擁抱躲在暗處的自我。

過程中有一個有趣的議題討論令我印象深刻，「是否會被情緒中心空白的人吸引？」大家討論完一輪之後，我被反問了。
當下，我說出了連我自己都稍感驚訝的話。
我似乎下意識地會遠離充滿情緒張力的人，所以跟同為情緒中心空白的前夫相處是舒服的。
然而，情緒中心有顏色的女兒反而讓我跳出舒適圈，許多過程其實並不舒服和容易，但卻也讓我有了大幅度的成長。
因為那些震盪的情緒逼得我不得不往內心探詢，去找尋各種關鍵的鑰匙，所以才能夠調整自己的步伐，邁向真正屬於我的人生道路。

雖然我仍時常對我女兒的諸多莫名湧上的情緒很想白眼以對，但我內心深知是她帶領我航向更多未知的體驗，那一切充滿了生命的轉折與醒悟。
雖然我仍可能習慣地選擇與情緒中心空白之人相處，但也許我能慢慢學會用較輕鬆的姿態在情緒四射的戰火中存活下來。

延伸閱讀：若是完全不了解何為人類圖，可先參考我這篇文章《與人類圖的相遇，讓我釋懷前夫的外遇》