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濕疹搔癢難耐 中醫有解

潮溼悶熱的氣候，可謂濕疹發作的高峰期。濕疹在醫學上的名稱為「非特異性皮膚炎」，其成因複雜，且誘發原因又因人而異，亦即皮膚因任何原因造成發炎皆可稱為濕疹，引起發炎的原因如接觸性皮膚炎、缺脂性皮膚炎、日光性皮膚，炎、鬱血性皮膚炎、蟲咬性皮膚炎、汗疹、尿布疹、顏面濕疹、富貴手、汗泡疹等等。

中醫師張尚智表示，臨床表現以皮疹形態多，易於滲出，病程遷延和反覆發作為特徵，慢性濕疹是由急性、亞急性階段反覆發作經久不癒演變而來。濕疹可出現在身體任何部位及任何年齡層。自身過敏性皮炎是濕疹最常見的一種，大部分有家族過敏史，發病時輕時重，與飲食和外界環境有著密切關係。

張尚智說明，中醫常以濕疹所發的部位及範圍不同，而給與不同的名稱。如泛發全身，浸淫遍體的叫「浸淫瘡；發於哺乳期的嬰兒面頰稱「奶癬」；局限一處，發於耳邊叫「旋耳瘡」；發於掌指之間叫「窩瘡」；發於陰囊者叫「腎囊風」。早在《內經‧玉機真臟論》中就有「浸淫」兩字，如「帝曰復脈太過與不及，其病皆何如？岐伯曰：太過則令人生熱而膚痛，為浸淫。清《醫宗金鑒‧外科心法》曰：「浸淫瘡發火濕風，黃水浸淫似疥形，蔓延成片癢不止，治宜清熱並消風。」

發病原因複雜，內在因素如飲食不當、精神緊張、失眠、過度勞累、情緒變化、感染及內分泌失調等，均可加重濕疹病情；外在因素如如日光、紫外線、寒冷、炎熱、乾燥、潮溼；化學物質如染料、藥物、油漆、肥皂、洗衣粉、不當的護膚品等，以及動物皮毛、羽絨、玻璃絲、植物等物質的刺激均可誘發濕疹。

患者應避免過度精神緊張及疲勞，張尚智提醒，飲食方面宜清淡，忌肥甘厚味及辛辣之品，致敏食物如魚、蝦、蟹、牛羊肉、鴨、鵝、花粉等引起過敏反應，導致濕疹復發或加重病情如酒、煙、蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等味辛、性溫食物，耗陰助陽，對濕是一種刺激，應避免食用。

張尚智建議，可以吃具有清熱解毒作用的食物，如綠豆、苦瓜冬瓜、菊花、金銀花、薏仁、茯苓等。平常更可按摩大椎、足三里、三陰交、風市、曲池、膈俞丶血海、風門等穴位，以達到健脾補土燥濕、祛風止癢的效果。

濕疹是一種反覆發作不易根治的疾病，根治之道應從改變體質為首務，且要有耐心持之以恆。除了醫師在治療皮膚病從整體出發，講究辯證施治；同時不排斥對症用藥、局部用藥、辨病用藥以減緩病人的痛苦，減少疾病的復發。最重要的是病人的自我養護預防、調理觀念也要徹底實行，藉由調整飲食習慣改善個人體質問題，才雙管齊下最佳的解決處方。