眼睛乾澀

閱讀時間約 1 分鐘
眼睛乾澀可大致分為虛症偏重或是實症偏重,若為虛症偏重,則需多注意滋補肝腎,避免繼續耗損體內陰液,可選用茶飲保養,如枸杞子、菟絲子。若為實症偏重,則應選用可清肝明目,疏導風熱的藥物,如用菊花、決明子、榖精草等。大多數的患者為虛實夾雜,所以茶飲可兩種藥物皆選用,如最常見的枸杞菊花茶便是如此。
在穴位按摩方面,可選用眼周附近的睛明穴,攢竹穴,魚腰穴,瞳子髎穴,四白穴,也可選用肩頸附近的穴道,如風池穴,肩井穴等,加強頭部氣血循環,以固保養之功。
19會員
85內容數
中藥養生百百種,想要知道專業人員提供的養生方法嗎?? 追蹤這個專題,您將會獲得醫師與專業醫療人員提供的建議!!
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
高資承醫師的沙龍 的其他內容
顧腦護腦要及時
閱讀時間約 1 分鐘
認識生理時鐘減重法
閱讀時間約 6 分鐘
蔬菜應該這樣吃
閱讀時間約 7 分鐘
眼睛乾澀
閱讀時間約 1 分鐘
春來養血正當時
閱讀時間約 6 分鐘
有損蔬菜的錯誤習慣
閱讀時間約 1 分鐘
你可能也想看
迎新活動「方格新手村」:新格友註冊加入方格子,知名日料吃到飽餐券送給你! 👉 還不是 vocus 的會員嗎?點此註冊,參與新手村活動 👈 近期站上也出現了不少新格友,為了歡迎各位的加入,「方格新手村」隨之登場! 即日起,只要是新註冊帳號於活動期間內發佈 3 則文章,就有機會抽獎獲得知名日料吃到飽餐券。原格友也可以一起同樂,我們準備了小任
Thumbnail
2024-06-21
103
什麼人適合國泰世華 CUBE App ?整理5大推薦原因你覺得哪間網銀的 App 最好用? 近幾年,我為了拿到很多家銀行的回饋,辦了很多家銀行的帳戶,數一數至少也有十幾間! 比較下來,國泰世華 CUBE App ,是我用起來最順手的 👍 國泰究竟贏在哪裡呢?讓我整理 5 個原因給大家~
Thumbnail
2024-07-05
64
川普當選,對台股是利多還是利空?川普在槍擊事件中所表現出來的英勇形象,讓他贏得美國總統大選幾乎已成定局。沒想到他隨口的一句話「台灣搶走美國的晶片生意,所以要付保護費」,就讓台積電在短短三天跌掉超過100 元,台股也跌掉1100點以上。台積電、台股會就此一路下跌嗎?未來該如何因應?  
Thumbnail
2024-07-20
78
眼睛乾、口乾、皮膚好乾怎麼辦?修格蘭氏症候群(Sjögren's syndrome, SJS) 一般俗稱為乾燥症(Sicca complex),是一種全身性「自體免疫發炎」性疾病。目前 SJS 是臺灣第三大自體免疫性疾病。 最常好發 於 45 至 55 歲的「女性」 在修格蘭氏症候群SJS 之中,「淚腺和唾液腺」易
Thumbnail
2024-05-30
49
別拿眼睛開玩笑!痠澀疲勞怎麼辦?乾眼症常見QA,眼科醫師解析「醫師,我的眼睛好乾,能不能用蒸氣蒸眼睛?」王小姐問。 「千萬不可以!」醫師連忙阻止。 乾眼症是相當常見的狀況,眼睛乾澀、容易疲倦可能影響工作與生活品質。張芯瑜醫師指出,面對乾眼症,大家常有些疑問或是迷思,讓我們一一解答。
Thumbnail
2023-10-17
6
眼睛乾澀、容易疲勞,乾眼症治療保養解析乾眼症很普遍,眼睛經常感到痠澀、搔癢、異物感、容易疲倦該怎麼辦?請眼科醫師解說。
Thumbnail
2023-09-26
1
眼睛乾澀、容易疲勞,先確定乾眼症分類,才能選擇正確治療,眼科醫師圖文解說「唉呦!眼睛好痛!」55歲的李先生到高緯度的國家出差,半夜睡覺時,眼睛突然一陣刺痛,而淚流不止,完全沒有辦法張開眼睛。 回國檢查後,發現角膜有大片破皮,淚水的分泌量非常少,屬於嚴重乾眼症。張芯瑜醫師指出,「我們在門診使用了很多種方法替他治療,現在他的角膜已經完全復原
Thumbnail
2023-09-11
3
眼睛乾澀實測有感推薦!從 Costco 好市多魚油改吃『配方時代高濃度魚油』想要有效改善眼睛乾澀問題 魚油的Omega-3含量至少要 1000 mg 以上 而好市多魚油的Omega-3 含量只有 700 mg 原來是我吃的魚油劑量不夠,難怪會沒效 在網路上做了許多功課後,最後我選擇了配方時代高濃度魚油 因為它符合高劑量1000 mg 以上、高濃度、rTG、價格相對便宜
Thumbnail
2023-02-14
3
眼睛乾澀好疲勞,乾眼症檢測、保養懶人包長時間待在冷氣房、盯著電腦工作、追劇、或滑手機後,是否會感到眼睛乾澀、疲勞、或經常流眼淚呢?小心,可能是乾眼症喔。 聽到「乾眼症」,多數人可能會誤以為只有「眼睛乾澀」才是「乾眼症」。錯!有不少人會因為眼睛受到刺激,而不停地眨眼與流眼淚!
Thumbnail
2022-08-25
2
淚水缺油脂,眼睛乾澀、好疲勞,乾眼症治療保養重點,眼科醫師圖文解說「醫師,我的眼睛好乾、好澀、很容易疲勞!」80歲的張女士從年輕時就有乾眼症,隨著年紀增長,眼睛乾澀的狀況越來越嚴重,每天都得點幾十次人工淚液,但是眼睛依然非常乾澀。
Thumbnail
2022-05-25
0
3個讓你擺脫眼睛乾澀的簡單長效方法「你今天,用電腦/手機了嗎?」 由於現代網路資訊的推展與智慧型手機的普及,現代人幾乎手機不離身, 手指頭飛快地在手機上左滑右滑已成為現代顯學, 連幼兒都知道可以怎麼操作手機。 自我檢測10秒鐘,如果你的眼睛有以下症狀,要注意自己是不是已經成為眼睛乾澀找上的對象了: 眼睛很痠 一直流眼淚 眼皮沈重
2022-05-11
2
迎新活動「方格新手村」:新格友註冊加入方格子,知名日料吃到飽餐券送給你! 👉 還不是 vocus 的會員嗎?點此註冊,參與新手村活動 👈 近期站上也出現了不少新格友,為了歡迎各位的加入,「方格新手村」隨之登場! 即日起,只要是新註冊帳號於活動期間內發佈 3 則文章,就有機會抽獎獲得知名日料吃到飽餐券。原格友也可以一起同樂,我們準備了小任
Thumbnail
2024-06-21
103
什麼人適合國泰世華 CUBE App ?整理5大推薦原因你覺得哪間網銀的 App 最好用? 近幾年,我為了拿到很多家銀行的回饋,辦了很多家銀行的帳戶,數一數至少也有十幾間! 比較下來,國泰世華 CUBE App ,是我用起來最順手的 👍 國泰究竟贏在哪裡呢?讓我整理 5 個原因給大家~
Thumbnail
2024-07-05
64
川普當選,對台股是利多還是利空?川普在槍擊事件中所表現出來的英勇形象,讓他贏得美國總統大選幾乎已成定局。沒想到他隨口的一句話「台灣搶走美國的晶片生意,所以要付保護費」,就讓台積電在短短三天跌掉超過100 元,台股也跌掉1100點以上。台積電、台股會就此一路下跌嗎?未來該如何因應?  
Thumbnail
2024-07-20
78
眼睛乾、口乾、皮膚好乾怎麼辦?修格蘭氏症候群(Sjögren's syndrome, SJS) 一般俗稱為乾燥症(Sicca complex),是一種全身性「自體免疫發炎」性疾病。目前 SJS 是臺灣第三大自體免疫性疾病。 最常好發 於 45 至 55 歲的「女性」 在修格蘭氏症候群SJS 之中,「淚腺和唾液腺」易
Thumbnail
2024-05-30
49
別拿眼睛開玩笑!痠澀疲勞怎麼辦?乾眼症常見QA,眼科醫師解析「醫師,我的眼睛好乾,能不能用蒸氣蒸眼睛?」王小姐問。 「千萬不可以!」醫師連忙阻止。 乾眼症是相當常見的狀況,眼睛乾澀、容易疲倦可能影響工作與生活品質。張芯瑜醫師指出,面對乾眼症,大家常有些疑問或是迷思,讓我們一一解答。
Thumbnail
2023-10-17
6
眼睛乾澀、容易疲勞,乾眼症治療保養解析乾眼症很普遍,眼睛經常感到痠澀、搔癢、異物感、容易疲倦該怎麼辦?請眼科醫師解說。
Thumbnail
2023-09-26
1
眼睛乾澀、容易疲勞,先確定乾眼症分類,才能選擇正確治療,眼科醫師圖文解說「唉呦!眼睛好痛!」55歲的李先生到高緯度的國家出差,半夜睡覺時,眼睛突然一陣刺痛,而淚流不止,完全沒有辦法張開眼睛。 回國檢查後,發現角膜有大片破皮,淚水的分泌量非常少,屬於嚴重乾眼症。張芯瑜醫師指出,「我們在門診使用了很多種方法替他治療,現在他的角膜已經完全復原
Thumbnail
2023-09-11
3
眼睛乾澀實測有感推薦!從 Costco 好市多魚油改吃『配方時代高濃度魚油』想要有效改善眼睛乾澀問題 魚油的Omega-3含量至少要 1000 mg 以上 而好市多魚油的Omega-3 含量只有 700 mg 原來是我吃的魚油劑量不夠,難怪會沒效 在網路上做了許多功課後,最後我選擇了配方時代高濃度魚油 因為它符合高劑量1000 mg 以上、高濃度、rTG、價格相對便宜
Thumbnail
2023-02-14
3
眼睛乾澀好疲勞,乾眼症檢測、保養懶人包長時間待在冷氣房、盯著電腦工作、追劇、或滑手機後,是否會感到眼睛乾澀、疲勞、或經常流眼淚呢?小心,可能是乾眼症喔。 聽到「乾眼症」,多數人可能會誤以為只有「眼睛乾澀」才是「乾眼症」。錯!有不少人會因為眼睛受到刺激,而不停地眨眼與流眼淚!
Thumbnail
2022-08-25
2
淚水缺油脂,眼睛乾澀、好疲勞,乾眼症治療保養重點,眼科醫師圖文解說「醫師,我的眼睛好乾、好澀、很容易疲勞!」80歲的張女士從年輕時就有乾眼症,隨著年紀增長,眼睛乾澀的狀況越來越嚴重,每天都得點幾十次人工淚液,但是眼睛依然非常乾澀。
Thumbnail
2022-05-25
0
3個讓你擺脫眼睛乾澀的簡單長效方法「你今天,用電腦/手機了嗎?」 由於現代網路資訊的推展與智慧型手機的普及,現代人幾乎手機不離身, 手指頭飛快地在手機上左滑右滑已成為現代顯學, 連幼兒都知道可以怎麼操作手機。 自我檢測10秒鐘,如果你的眼睛有以下症狀,要注意自己是不是已經成為眼睛乾澀找上的對象了: 眼睛很痠 一直流眼淚 眼皮沈重
2022-05-11
2