眼睛乾澀
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眼睛乾澀可大致分為虛症偏重或是實症偏重，若為虛症偏重，則需多注意滋補肝腎，避免繼續耗損體內陰液，可選用茶飲保養，如枸杞子、菟絲子。若為實症偏重，則應選用可清肝明目，疏導風熱的藥物，如用菊花、決明子、榖精草等。大多數的患者為虛實夾雜，所以茶飲可兩種藥物皆選用，如最常見的枸杞菊花茶便是如此。
在穴位按摩方面，可選用眼周附近的睛明穴，攢竹穴，魚腰穴，瞳子髎穴，四白穴，也可選用肩頸附近的穴道，如風池穴，肩井穴等，加強頭部氣血循環，以固保養之功。
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《眼臉按摩篇》
在 #搗藥編 「今年運氣如何？」的這篇文章中曾提到，今年春天的五運六氣裡：主氣厥陰風木，客氣少陽相火，相對來說容易上火，口乾眼舌燥。若再加上春天肝氣生發，最明顯的感受就是眼乾痠澀易疲勞。
觀看一個人的眼，可以看出此人的身體健康大略狀態。「五臟六腑之精氣皆上注於目而為之精。」眼睛要
若冬季養藏做得好，到了春天肝氣得以生發調達，最明顯的感受就是眼睛明亮滋潤不乾澀。
觀看一個人的眼，可以看出此人的身體健康大略狀態。「五臟六腑之精氣皆上注於目而為之精。」眼睛要靠臟腑精氣滋養，相對的保養眼睛也可以從臟腑經絡下手。
「經之所過，病之所治。」由此觀之，針對丹粉們關心的眼力昏花、乾澀、眼
春天行木氣屬肝，在春天是眼睛最容易跟隨天地氣感受到變化的季節，當然也是保養眼睛的最佳時機。
有幾位實際操作了上一篇「安神生津—舌頭咽津運動」的丹粉私訊小編，做完「咽津」運動後，原本口乾舌燥的疲憊感消除了，連眼睛都看得比較清楚。那是由於津液生發後，內臟能量也因此被補足了。
「肝藏血、主筋，
中醫治療眼睛乾
1.有經病人同意分享案例。
2.為保護病人隱私，之後拍案例照片都只拍病人背影喔。
病人眼睛乾，經中藥和針灸後改善。
乾眼症的症狀？
1.眼睛乾澀，容易疲勞
2.眼睛會紅、酸、癢，感覺有異物感、刺痛感、灼熱感。
3.對外界刺激（如光線、風、煙）敏感，有時會有短
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「肝藏血、主筋，開竅於目
穴道按摩是一種古老且有效的療法，特別是在消水腫方面有著顯著效果。
針對不同部位的水腫，有不同的穴道可以幫助排除體內多餘的水分。以下是幾個常用的穴道及其按摩方法。
眼睛浮腫是很多人早晨起床後的困擾。
針對眼部浮腫，可以按摩睛明穴、四白穴和迎香穴。
睛明穴位於眼內角與鼻根之間的凹陷處，刺激這個穴
⭐乾眼症芳香舒緩小工具，眼睛舒適圈！
本文介紹了乾眼症的症狀和照護方法，包括使用人工淚液、眼藥膏、凝膠和潤眼油，以及透過熱敷或按摩促進淚腺分泌。同時提及純露應用、純露建議和芳療溫熱小工具等有效的舒緩和照護方法。
良視眼科為乾眼症專科，乾眼症在眼科門診中是一個相當普遍的問題，其盛行率約為30%。隨著年齡的增長，以及現代人經常使用手機和電腦，眼睛乾澀的情況變得更為普遍。在使用電子螢幕時，眨眼的頻率減少，這進一步增加了乾眼的風險。
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