眼睛乾澀

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眼睛乾澀可大致分為虛症偏重或是實症偏重,若為虛症偏重,則需多注意滋補肝腎,避免繼續耗損體內陰液,可選用茶飲保養,如枸杞子、菟絲子。若為實症偏重,則應選用可清肝明目,疏導風熱的藥物,如用菊花、決明子、榖精草等。大多數的患者為虛實夾雜,所以茶飲可兩種藥物皆選用,如最常見的枸杞菊花茶便是如此。
在穴位按摩方面,可選用眼周附近的睛明穴,攢竹穴,魚腰穴,瞳子髎穴,四白穴,也可選用肩頸附近的穴道,如風池穴,肩井穴等,加強頭部氣血循環,以固保養之功。
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