哪裡最髒?想像不到的細菌及病毒溫床

閱讀時間約 3 分鐘
武漢肺炎疫情持續延燒,除了勤洗手能降低16%呼吸道感染風險外,也要多多注意居家環境的清潔🧹。然而細菌無所不在,常常隱身在意想不到的地方,究竟家中有那些地方是網友熱議常常接觸、觸摸到且容易成為細菌的滋生聚集地🧫,需要加強清潔呢?
Wisdom 字慧輿情為運用網路大數據各位粉絲匯種出細菌及病毒溫床TOP 10
想像不到的細菌及病毒溫床 TOP 10
TOP 1️.冷氣空調:冷氣空調很容易成為細菌、黴菌溫床,若沒有濾網定期清洗不僅可能會引起肺炎等呼吸道疾病,也有可能造成病態建築物症候群引發頭暈、喉嚨乾燥不適、眼睛發癢、噁心想吐等。
TOP 2️. 牙刷:美國微生物學會研究指出牙刷上平均每平方英吋,就可含最少200,000個細菌,當中常見的包括大腸桿菌、鏈球菌(Streptococcus)、沙門氏菌(Salmonella)等,若使用3周以上未更換,上頭所滋生的細菌是馬桶的80倍之多🥶,對免疫力較弱的人來說可能會危害身體的健康,因此,定期更換牙刷是很重要的。
TOP 3️. 冰箱:冰箱的低溫雖能抑制微生物的生長,不當使用,將會成為細菌生存的場所(ex.黴菌、大腸桿菌)等容易生存的場所,汙染食物,造成食物中毒🤮。因此,要養成生熟食品不混放、定期清理冰箱、冷藏室勿過滿的好習慣才能遠理病菌。
TOP 4️. 床墊:英格蘭金斯頓大學研究表明一張3年沒清潔過的雙人床墊,上面有多達數公斤的死皮與10億隻蟎蟲。除了定期更換床單外,也要定期清潔床墊不可少,透過小蘇打清潔除臭、陽光🌞曝曬等方式,遠離塵蟎、細菌。
TOP 5️. 門把:家中的門把🚪因為經常有很多人碰觸,是接觸傳染的媒介之一,要適時的消毒清潔。
TOP 6. 枕頭:人的一生將近1/3在枕頭上,枕頭上沾染人體的油脂、皮屑、汗水、細菌,久未清潔、更換則容易滋生塵蟎、細菌造成過敏、氣喘等疾病的產生。為了有效避免疾病的發生,建議每年至少清洗枕頭3~4次;每年更換一次枕頭;定期替換枕頭套、於太陽下曝曬🌞以殺死塵蟎。
TOP 7.地毯:地毯是將病菌帶入家中的媒介,上面聚集滿病菌,每次踏上去再步入家內,會將鞋底帶有大量細菌及髒物一併帶回屋內。建議使用除菌劑,每星期向地毯面噴灑,並定期更換清洗。
TOP 8.砧板:根據美國亞利桑那大學研究發現廚房砧板上的糞便性細菌(大腸桿菌、金黃色葡萄球菌)量,平均是馬桶座的200倍,若是沒有將生、熟食使用的砧板分開,很容易造成肉毒桿菌、腸炎弧菌、沙門氏菌感染,產生上吐下瀉🤮的情形。建議生、熟食使用的砧板分開,並依照砧板的材質,定期清潔,以避免細菌產生。
TOP 9.廚房水槽:廚房水槽排水口常卡著菜渣、廚餘,研究指出高達82%家庭的廚房水槽並不乾淨,堆積碗盤更是常見;且近15%的水槽,有大腸桿菌的蹤跡。防止霉菌滋長建議菜瓜布沾小蘇打粉,刷洗不鏽鋼水槽;並利用等量的醋與小蘇打,倒入管中並等待約一小時,再用沸水沖入排水管,將已溶解的髒污沖乾淨。
TOP 10.遙控器:美國研究發現,遙控器每平方公分就有11個細菌,而且有70%的遙控器含有能夠引起腹瀉的致命細菌。因此,用完遙控器之後,一定要記得洗手,不要再摸臉、鼻子或是嘴巴。
小結:病菌無所不在,居家清潔不可少,定期清洗更換、勤洗手缺一不可。
〈資料來源:字慧輿情資料庫,時間區間2019/8/12~2020/2/27〉
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