誰會走上斷捨離？打從心底想改變現況之人。

聽到斷捨離，大家第一個反應都是在整理房間、丟掉用不到的東西。但其實，這是一句正在努力、用力改變現況的宣告。斷捨離很難，步上斷捨離修練道路的人，我們可以說是「不擅長斷捨離」之人，也因為天生不擅長，才需要學習、練習、每天花很多心力在斷捨離上。

斷捨離不只是打掃房間、整理東西，而是與物品及心靈的不斷對話。真正執行過斷捨離的人會發現，從一開始的掙扎、糾結，不斷學習丟棄、整理的技巧、聽取他人的經驗，慢慢地成功減少物品（或是心中罣礙）的存量，到中期養成了捨物習慣，越來越能自己判斷什麼是適合自己的、什麼是現在的自己需要的，並小心翼翼的不隨意讓新物（或新的執念）進入，成為未來自己的包袱。

然而，當理想的生活環境逐漸現行時，斷捨離卻沒有結束的一天。實行斷捨離的人，經常在分享中提到，丟掉東西卻感覺越來越自在，整理東西、也是在整理自己的心，更重新、真正地認識了自己。卻很少有人會說出「我已經完成斷捨離」了這樣的話。因為，斷捨離是一個沒有盡頭的過程，它已變成靈魂之中的一部分，不論您走到人生哪個階段、換了什麼環境，已成為一種生活模式。

斷捨離不容易，尤其是一開始，看著滿屋子的「寶貝」，從何捨起？如何捨起？暢銷書「一日丟一物的簡單生活提案」，教導新手每天只丟一樣東西，如果遇到忙碌、沒時間整理的日子，就丟掉一張發票也可以。每天只捨去一樣東西，比起面對一整面櫥櫃的雜物更輕鬆。踏出第一步，持續幾天並養成習慣後，就能越丟越順手。

當斷捨離步上軌道，許多人會和親友分享自己的斷捨離成果，但在相關的分享社團中，也不乏有人提到「自己已經成功斷捨離、捨去大半東西，但親友卻仍不斷購物、把東西塞進家中」。

這也成為許多人的疑問，為什麼親友看到你的斷捨離成果後，卻仍然繼續不斷的把物品帶回家囤積？看著他們，是不是會想起以前尚未醒悟的自己，已走上斷捨離之路的我們，要改變身邊的人卻也非一件容易事。

有些人面對滿出來的衣櫃，數不清自己有多少衣服，卻仍然一袋一袋血拚回家，繼續建立更大更深的山。但如果他並不想改變現況、或甚至很滿意這樣的現況，那當然就不會開始進行斷捨離。

不論是斷捨離新手，還是已經執行多年的前輩，追根究柢，會走上斷捨離之路，都是「想改變現況」的人。

這個現況可能是滿山滿谷的堆積物，它代表的可能是你內心的某一塊空虛、某一份虛榮、某一段不想面對的過去或不肯正視的自我。不論是想要放下過去、想要重新出發或想要更好的生活，在物質與心靈上，真正執行斷捨離者都是「打從心底想改變現況」的人。

那些過去的積累，其實在心底都是默默的聲音，促使你最終走上斷捨離之路。也因此當你在書店看到斷捨離的相關書籍、在網路上看到相關的文章或影片資訊，會吸引你閱讀、吸收並思考，而同樣在身邊的人，卻沒有因此走上斷捨離之路，因為他們並沒有如你一般如此渴望改變現狀。