我劈腿了怎麼辦？
嘿，親愛的，劈腿並不像揍了一個人一拳那樣，它比較像是一種信任遊戲就是一個人往後倒結果後面的人卻沒有撐住他，讓他重摔在地。
你就是那個沒有接住他的人！
如果說戀愛是一個持續玩信任遊戲的過程，你覺得他會願意被你摔幾次？而你可以保證以後每一次都會牢牢接住他嗎？人非聖賢孰能無過，人生在世不可能事事完美樣樣無缺，我們都有行差踏錯的可能，劈腿也不是什麼滔天大罪，不像婚姻關係裡的外遇，它沒有受到法律規範，承擔的僅有道德上的責難而已，但事實上，受到良心的譴責有時候會比肉體折磨更驚人。
所以如果你劈腿了，你感到傷心懊悔自責，你需要做的第一件事是問自己：「為什麼我這麼做？」先釐清自己的動機，是因為不愛對方了？新對象有無法抵擋的魅力？還是自己就是一個無法專一的人。
我們總是要誠實面對自己才能知道自己想要追求什麼。
大部分的人都以為劈腿的人是不會難過的，但你肯定知道劈腿後的驚慌與難受，因為它讓你明白原來自己竟然是這樣的人，甚至會害怕周遭的人知道劈腿這件事，社會輿論幾乎都是嚴加撻伐劈腿者，成為劈腿圈的一員無疑帶來巨大的壓力，因此要坦然面對自己的錯誤、主動說出，然後找出解決辦法彌補自己的錯誤真的十分考驗人性。
但親愛的，每個人都是從無知到有知，每個人也都是從錯誤中學習成長，當你能體會劈腿為另一半所帶來的痛苦有多深重，當你能感同身受另一半的悲傷，你才有機會從這件事成長，也才能夠警醒自己不再重蹈覆轍，畢竟劈腿後真心悔改的人很少，大部分的劈腿者都只是害怕社會觀感、害怕被別人知道後別人的看法與態度，為了維持個人形象而不得不道歉，如果一個人不能體認劈腿這件事為另一半所帶來的情感折磨，那他自然而然不會覺得需要改變自己，如果你真的對劈腿這件事感到後悔，那麼你更應該接受對方選擇離開。
你為自己做出決定也要允許別人為自己做出決定。
不是每個人都要滿足你的需求，當你選擇劈腿的那一刻你就已經做出決定了，人生沒有後悔藥但也沒有人可以過一個無悔的人生，因此我們除了接受自己偶爾做錯決定也要勇於承擔這些決定的後果，讓我們愛的人自由來去，既然是我們先鬆開手，我們祝福。
如果你因此失去一個十分愛你的人，告訴自己這是劈腿帶來的結果，劈腿只是證明你並沒有自己以為的那麼愛他，讓對方幸福，讓對方也能找到深愛自己的另一半，是你能做的最好的補償。
如果你的另一半願意原諒你劈腿，你可能需要想清楚一件事，你是真心愛他嗎？不要為了一時的抱歉而延誤彼此追求幸福的腳步，如果你搞不清楚自己到底想要什麼，那麼請給彼此一段冷靜的時間，另一半可能會爆發強烈情緒，他有可能淹沒在自己被背叛的痛苦當中而做不了決定，此時的你要做好承接對方情緒的準備，也要比他更明確知道自己的決定，如果因為一時心軟而持續這段關係，那麼下一次你再犯，失去的不僅僅是一個愛你的人還有你的人格。
不愛一個人並沒有錯，錯的是假裝愛他。
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前兩者是覺悟分手，理智線沒斷，分手成真，各自安好！後者是理智線崩盤，分手等於沒分，因為整天妄想還能重續前緣！折磨自己，至死方休！
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分手不單單會對被分手者產生影響，也會對分手者產生或積極或負面的影響。本文探討了分手對雙方的影響、不同的分手方式，以及如果要分手，應該如何用適當的方式結束關係。同時提到了幾個問題，幫助人們判斷自己是否確實需要分手。也給出了分手過程中應如何表現、如何建立合理邊界。
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感情的甜蜜總讓人如癡如醉，但如果發現對方出軌，傷心和憤怒一定會讓你很想報復對方。但是如果你因此享用出軌的方式報復對方，衝動和情緒控制不當很容易使你陷入更痛苦和懊悔的折磨，不要用傷害自己的方式去報復，非常不明治。你要知道報復不會解決問題，而會讓問題更多，也讓你自己的行為本質上和對方诶有區別。
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