「包容」與「忍耐」
閱讀時間約 1 分鐘
人與人的關係 不能盡如人意是難免的「包容」與「忍耐」只是一線之隔
差別在於
包容是出自於愛心
真正的愛心會是無條件的愛
因此沒有極限的問題，只需要有界限
忍耐其實是一種在心裡的條件交換，可能不是具體的交易
但在交換者心中有個底
每個忍耐的背後都隱含著「另有所圖」
忍耐的原因是為了那個圖謀
能讓人忍下去或忍不下的原因
在於需要付出的克制、犧牲、風險 、付出是否值得所為了的目的
畢竟沒人會做賠本生意，當付出與收穫的關係失衡時，自然會出現變動
所以，當你在忍耐一個人、一件事物時 (例如老闆)
與其把焦點放在這是多麼的難忍，不如問問自己為的是甚麼?
一來做個檢視，這麼做內心是否覺得值得?
目前處境是否有其他的選項?
同時也是提醒自己放對焦點《忍耐的目的》- 因為那才是對我們來說重要的
用盡力氣、耗費苦心，說穿了不也是為了自己所求所珍視的 (例如薪水)
所忍耐的對象只是為了得到目的的墊腳石罷了
而既然只是墊腳石，也就不需要太介懷; 與其被制住，不然想想如何踢開
如此一來，關注點轉換了，思維轉換了，神經迴路產生了，人生也會有新的格局
差別在於
包容是出自於愛心
真正的愛心會是無條件的愛
因此沒有極限的問題，只需要有界限
忍耐其實是一種在心裡的條件交換，可能不是具體的交易
但在交換者心中有個底
每個忍耐的背後都隱含著「另有所圖」
忍耐的原因是為了那個圖謀
能讓人忍下去或忍不下的原因
在於需要付出的克制、犧牲、風險 、付出是否值得所為了的目的
畢竟沒人會做賠本生意，當付出與收穫的關係失衡時，自然會出現變動
所以，當你在忍耐一個人、一件事物時 (例如老闆)
與其把焦點放在這是多麼的難忍，不如問問自己為的是甚麼?
一來做個檢視，這麼做內心是否覺得值得?
目前處境是否有其他的選項?
同時也是提醒自己放對焦點《忍耐的目的》- 因為那才是對我們來說重要的
用盡力氣、耗費苦心，說穿了不也是為了自己所求所珍視的 (例如薪水)
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而既然只是墊腳石，也就不需要太介懷; 與其被制住，不然想想如何踢開
如此一來，關注點轉換了，思維轉換了，神經迴路產生了，人生也會有新的格局
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
今年四月，費城費城人赴客場對戰亞特蘭大勇士，一名主場球迷在靠近費城人休息室的座位嗆聲客隊球星Bryce Harper的事件中，竟能看出近年來大聯盟對於尊重拉丁美洲與西語系球員的文化與語言，有了顯著的改進。
要聽錄音檔的讀者請來信wunawu1976@gmail.com
重點整理：
1.確定自己要的方向是愛對方，是要關係變好， 一旦確定就每次都只做加分的事情，回應任何事情之前都做加分的動作。
2.如果沒有一槍斃命的大攤牌只會把對方越推越遠。
3.就算做錯，也沒關係，安靜的療癒穩定自己後，創造家庭輕鬆自在
今天看了泰雅族「彩虹的故事」及達悟族「面對惡靈」兩部由該族導演拍攝的紀錄片
相對於上禮拜看的「日月潭傳奇」及「神奇的蘭嶼 」由國營電視台製播。
意外連結了比令導演當初拍彩虹故事的初衷,他不要電視台帶著上對下的視野去述說，漢人對原住民的歷史
也連結回與媽媽價值觀代溝的事情
加諸太多不理解的情緒在她身上
不同的語言群在建國的道路上已經漸行漸遠。我們自豪的多元與包容，只不過證明了彼此永遠並不可能走在一起，也不願意走在一起。只要不發生像Black Lives Matter（黑人的命也是命）這麼嚴重的事，我們還是能夠接受那一表層的幸福，縱使內部千瘡百孔，只要生活平穩就好。
當一個人在憤怒的時候，很容易失去理智，做出一些讓自己後悔的決定和行為。雖然有時候，適當的憤怒可以讓我們發洩抑鬱，在身心上還一個晴朗的“藍天”。
但是，如果這種憤怒像潮水一樣綿綿不絕，那麼對於我們來說，之後的人生道路將是災難性的。自古以來，易怒的人難成大事，輸多勝少。
是一篇有關期中評圖的紀錄，內容包含：
期中評簡報內容、簡報策略、事後修正檢討，評圖老師的意見還有跟黃金六一的討論內容，最後寫了之後要做的事情。
很多人會說兩人在談戀愛時都會彼此欣賞，但結婚後卻都變了樣？......相處時間長了，就都在看對方的缺點，或是聽了太多有關於他 (她) 的缺點，然後就批評他 (她) 的缺點......如果妳 (你) 指責他 (她) 的缺點，他 (她) 的缺點就愈大，而且愈來愈惡質、愈來愈暴躁。
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