思緒讓腦袋打結?心智圖法5步驟抓脈絡

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

你曾經遇過這樣的狀況嗎?

寫筆記時東抄一點、西畫兩下,遇到重點時加粗、「加框」又加 底線 ,每個關鍵字都像在搶C位一樣,但其實通篇重點... 就看不到重點了。

或是點開備忘錄、或著某個人的LINE對話視窗,聽到什麼、想到什麼就先打下來,還沒組織的文字除了不好管理、保存之外,進不了腦袋、也出不了靈感。

有時我在聽講座時會用心智圖來做筆記,左鄰右舍常常在會後湊過來問:「哈囉!你剛剛畫面上密密麻麻是什麼呢?可以借我摸摸看看嗎?」「可以Airdrop給我這一份筆記讓我收藏嗎?」

介紹起心智圖筆記,就像在導覽當代藝術品一樣,訴說起怎麼把講者的分享,一字一句變成一幅壯麗的心智圖。

如何梳理紊亂思緒呢?

如何梳理紊亂思緒呢?

為什麼選擇心智圖法?

紊亂的思緒就像失控的車輛一樣橫衝直撞,只有在寫下來那一刻,才能開始有意識的操控它。但沒有經過組織的思緒,就像沒有路網一樣,沒有目的也沒有歸屬,無法釐清前因後果、邏輯關係,也很難激盪出更有價值的靈感。

心智圖法可以同時進行水平思考及垂直思考,在擴張思維疆域廣度的同時,也能聚焦挖掘關鍵字的深度。其中讓我更享受的事是,讓思緒自由衝撞的同時,我只需要的將它擺上對的位置,其邏輯脈絡就自然而然的呈現在心智圖上,此時俯視畫面上的思緒脈絡,便可以不間斷的從心智圖枝葉長出靈感新芽。

廣度、深度... 聽起來很空泛,所以具體要怎麼起筆呢?

更具體的繪製5步驟

以「心智圖教學」這篇文章的心智圖發想為例。

1. 列出主題:在畫面的正中央,寫上思維核心。

1. 列出主題:在畫面的正中央,寫上思維核心。

2. 發展關鍵字:讓核心思維,長出不同面向的主軸。

2. 發展關鍵字:讓核心思維,長出不同面向的主軸。

3. 深化關鍵字:讓思緒飛,把想到的關鍵字都歸納到對的位置。

3. 深化關鍵字:讓思緒飛,把想到的關鍵字都歸納到對的位置。

4. 整理脈絡:釐清思維順序,以順時鐘整理。

4. 整理脈絡:釐清思維順序,以順時鐘整理。

5. 加上插圖、註解:強化重點、加入細節。

5. 加上插圖、註解:強化重點、加入細節。

附上繪製心智圖的縮時影片,讓過程更清晰。


有了心智圖之後呢?

一個好的心智圖App,可以讓你無痛串聯不同面向的功能。

  1. 轉存成圖片、pdf,好保存、好分享。
  2. 輸出成文字檔,讓你在動筆寫文章時就已經內建段落架構 (就如同此次範例)。
  3. 串連GTD app,直接將指定關鍵字歸納成待辦事項。

小朋友才做選擇,以上功能可以同時擁有,連擊Combo出更強大的應用。

為什麼選擇數位心智圖app

身為一個忠實果粉視覺設計師,靈感、任務在Mac、iPad、iPhone甚至apple watch之間的流通便利性是我的首選;如使用紙本繪製心智圖再拍照,對我來說會大大降低後續的應用性,此外其他理由如下:

  1. 版面空間無限大。
  2. 比起紙本,更容易重組關鍵字之間的脈絡。
  3. 可以插入各式各樣的內建插圖。
  4. 插入照片、網址連結等也都相當方便。
  5. 在關鍵字增加註解,資訊量再大版面也不紊亂。
  6. 電子檔容易保存、再次編輯,也可以串聯其他App應用。

本次教學以美到得獎的心智圖App「MindNode」作為示範,「MindNode」提供免費版及訂閱版,美到我在用免費版隔天就開啟14天訂閱版試用 (iOS、Mac Only)。

下載網址:https://mindnode.com/download

如果喜歡我的分享,歡迎順手訂閱及留言告訴我還想聽些什麼,我是視覺者,我們下次見!

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