＜「我」活在信念軀體裡＞序言
閱讀時間約 1 分鐘
最近讀了一位網路文字工作者的自傳性文章，內文提到他的身上銘刻了「多重障礙」，分別是：雙極性情緒障礙、解離性人格障礙及性別認同障礙；他也是一位重鬰症患者，清楚自己完全感受不到任何正面情緒，一天二十四小時，在情緒之流來去的，只有焦慮、痛苦、悲傷及絶望。
作者因罹病多年，鑽研各類醫學相關書籍，他自述：決定情緒的是大腦神經系統和內分泌系統，他的症狀是確實的生理疾病；從來都不是想法決定情緒，而是情緒決定想法，所以發病時的言行非他所能控制，他亦深受折磨。
所以，他認為有人勸說自己要「正面思考」、「轉念」云云，是「再度傷害、三度傷害、四度傷害或毀滅性打擊」；他亦倡議「社會對重鬱症的妖魔化跟誤解，是最大的問題。對患者，只要陪伴，陪伴就夠了。願意陪伴在我們身邊，就已經足夠了。」
對於這些文字，我憂心且關心。憂心的是：作者完全將「發病的自己」阻絶於外，他不認為發病時的「他」是他。作者不希望他人勸說自己應該正面思考的同時，是將更強力的負面思考標籤貼在自己身上，甚至自我喊話，對他人喊話：「他的黑夜與白日，都在負面情緒的包圍下度過」。
我關心的是：作者的文字同時也在呼喊著他需要被療癒，即使他不知道真正的療癒之方；他卻隱約知悉所有的負面情緒都需要好好讓它們流過並釋放。他是覺察的，他知道這個釋放的過程需要有人陪伴，我希望他的身邊一直有這樣的人存在。
他的理論依據，與賽斯是背道而馳的。我無意論斷對錯，只想提供另一個出口——在有人陪伴著往前走的同時，我們知道前方的路肯定有個出口，那是對療癒的信心。
==下一篇~~＜「我」活在信念軀體裡＞之一==
1會員
11內容數
你/妳聽過賽斯書嗎?妳/你曾經學過或想學賽斯之道嗎?
自學賽斯心法並落實於生活中化作行動已經十四年的Jean，想要藉由這個園地與大家分享賽斯書的奧義精解；重新組織生硬難懂的賽斯書原文，將之平易化，更加貼近你／妳的生活。
文字疊成篇章，成為文學；賽斯心法落實生活，成為方鍼。祝福妳／你！
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
貓貓警語：紅衣小女孩真的非常非常的恐怖，若害怕請繞道，請慎入閱讀，貓概不負責做惡夢責任ＸＤＤＤＤ，至於紅衣小女孩的新聞圖實在太恐怖，所以我圖片會改以網路圖庫或自行AI繪圖外加紅衣小女孩電影圖，避免太害怕ＸＤＤ
台灣最驚悚又恐怖的都市傳說＜紅衣小女孩＞
貓貓認為最恐怖的都市傳說是「紅衣小女孩」，俗
你知道敘事實踐不只是說故事和聽故事嗎？
想知道學習敘事後，如何讓我們離開總是後悔的慣性模式，活出更喜歡的自己？
想瞭解敘事的學習如何讓我們長出勇氣做出跟主流大眾不同的決定嗎?
9/27(三)晚上八點歡迎來<幸福魔法分享會>聽故事，一起練習邁向幸福之路~
結婚
「欸，現在打給妳，妳老公在嗎。」
我不知道說過幾次，我們還沒提親、還沒儀式、甚至連登記都沒有。
（還有不曾打算的求婚儀式）
來我家幾次？和我父母說上幾句話？對於我家人跟城市的落差，我多費唇舌。
城鄉差距吧？我總在心理安慰自己。而我也確實厭煩那種我也厭煩的規矩。
『結婚』是誰的事？
(Image：Foto-Rabe)
「我」，從完整來，
體驗二元化的分裂與衝突，
定義出另一個我；
這個我在人生旅途上，
重拾所有我的經驗片斷，
認出我的完整，
回歸「我」的自由。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
貓貓警語：紅衣小女孩真的非常非常的恐怖，若害怕請繞道，請慎入閱讀，貓概不負責做惡夢責任ＸＤＤＤＤ，至於紅衣小女孩的新聞圖實在太恐怖，所以我圖片會改以網路圖庫或自行AI繪圖外加紅衣小女孩電影圖，避免太害怕ＸＤＤ
台灣最驚悚又恐怖的都市傳說＜紅衣小女孩＞
貓貓認為最恐怖的都市傳說是「紅衣小女孩」，俗
你知道敘事實踐不只是說故事和聽故事嗎？
想知道學習敘事後，如何讓我們離開總是後悔的慣性模式，活出更喜歡的自己？
想瞭解敘事的學習如何讓我們長出勇氣做出跟主流大眾不同的決定嗎?
9/27(三)晚上八點歡迎來<幸福魔法分享會>聽故事，一起練習邁向幸福之路~
結婚
「欸，現在打給妳，妳老公在嗎。」
我不知道說過幾次，我們還沒提親、還沒儀式、甚至連登記都沒有。
（還有不曾打算的求婚儀式）
來我家幾次？和我父母說上幾句話？對於我家人跟城市的落差，我多費唇舌。
城鄉差距吧？我總在心理安慰自己。而我也確實厭煩那種我也厭煩的規矩。
『結婚』是誰的事？
(Image：Foto-Rabe)
「我」，從完整來，
體驗二元化的分裂與衝突，
定義出另一個我；
這個我在人生旅途上，
重拾所有我的經驗片斷，
認出我的完整，
回歸「我」的自由。