斜槓青年如何保持自信？10個增強自信心的方式
閱讀時間約 5 分鐘
自信心是一個斜槓青年邁向成功時不可或缺的元素，因為當你對自己的工作有自信，你才能說服你的客戶，讓你的客戶滿意，進而保持長期的成功。雖然要擁有自信心並非易事，需要時間與經驗慢慢去累積，但是調整好自己的心態永遠是成功的第一步。今天，哈利熊就來分享一些幫助你成為有信心的斜槓青年的一些技巧吧！
我們在10大斜槓青年必備的軟實力中提到，自信心是一個非常重要的元素。因為當你對自己的工作有自信，你才能說服你的客戶，讓你的客戶滿意，並且獲得長期的成功。如果連你都不相信自己，又怎能奢求別人來相信你呢？客戶通常都會被「樂觀」、「開心」、「有自信」的人吸引，所以你不希望你在客戶面前展現的形象是「缺乏自信心」的。況且，如果對方要將重要的工作交給你，他們也希望能夠從你身上看到某方面的「保證」，你不會搞砸了這項任務。
雖然要擁有自信心並非易事，需要時間與經驗慢慢去累積，但是調整好自己的心態永遠是成功的第一步。今天，哈利熊就來分享一些幫助你成為有信心的斜槓青年的一些技巧吧！
1. 別小看你的穿著打扮
一個人的穿著打扮可以大大提升自信心，想像你最崇拜的人，他們是如何穿著打扮的呢？如果你是女生，或許你會想要穿高跟鞋，亮麗的裙子。如果你是男生，或許是一套修身的西裝，又或者，你覺得像賈伯斯一樣穿T–shirt、牛仔褲最自在，那也沒關係。
重點是，無論你如何選擇，都必須要以一個「充滿自信」的人的去穿著打扮。嘿！這對於那些在家工作、不會與客戶見面的人來說，也是一樣的。
2. 喜歡自己的樣貌
好好打理自己，喜歡自己的樣貌。這可能包括一些個人的保養，健身的習慣，飲食的習慣，或是擁有充足的睡眠，這些都會讓你的外表看上去更清新，如果你每天都蓬頭垢面，對於你建立自信心是毫無幫助的。所以在忙碌的工作之餘，別忘了好好精心的照顧你自己。
3. 學一些肢體語言技巧
有自信的人不會喃喃自語、看著地面、躲避眼神接觸，或是不自覺的、防衛性的交叉手臂。有自信的人會將頭抬起、挺直腰桿、直視他人的眼睛。有自信的人會微笑，會看起來非常舒服。就算你不是有自信的人，學習這些技巧，不知不覺中你就會越演越像啦！
當然這不只是表演而已，根據國外社會心理學者Amy Cuddy研究，當人們有意識的改變自己的姿體語言時，會影響腦內荷爾蒙濃度，進而改變心態！
4. 學著愛自己
這或許是老生常談，但是事實是，如果連你自己都不愛自己，又如何指望他人來愛你呢？所以第一步，你必須先認識自己，了解自己的強項與弱項，問問家人、朋友他們喜歡你哪一點，把這些都寫下來變成一份清單，並且張貼在你隨時都能看到的地方，不時的提醒自己「我很棒」。
5. 找一個偶像
選一個你欣賞、尊敬的人，是他的善良？是他的果決？還是他做人的智慧？把他們當成你學習的目標，看看他們是如何應對各種狀況的。每當遇到困境時，想想如果你的偶像在你的位置，他們會如何想、如何做，這會大大提升你的自信喔！
6. 遠離那些壞朋友
我們身邊多多少少都會有這樣的人，試圖用言語攻擊、貶低他人來讓自己更好過些，讓自己看起來更厲害些，這種「朋友」或許表面上看起來非常為你著想，但背地裡卻對你議論紛紛。只要你常常跟這樣的人相處，你的心靈能量就會被消耗掉，你就會被說服是不是你自己真的沒那麼好，進而越來越沒自信，越來越不快樂。遠離這些壞朋友吧，試著去跟那些為你的喜悅而開心、相信你、支持你、真心期望你成功的朋友往來吧！
7. 走出你的舒適圈
演講、銷售、開會……無論你怕的是哪一個，那就是你要去克服的！如果你想要建立自信心，你就必須克服恐懼，推自己一把。當然，這不僅僅限制於商業上的，你可以在你的人生中做一些挑戰，讓自己知道，其實只要有一些自信、有一些勇氣，也是可以達成很多事！你害怕攀岩嗎？不如找個週末，找些好朋友一起去體驗吧？在這些點點滴滴克服恐懼的旅途中，你會發現自己變得更大膽、更有自信了！
8. 參加不同的社交活動
社交是自由工作者需要具備的一個重要技能，很多人會認為跟陌生人溝通是非常困難的事，所以套用剛剛所說的，如果你也害怕社交，那麼你現在要做的正是去社交。你可以先從與你有共同興趣的社群開始，比如說，運動的團體、電影團體、桌遊團體等等，當你與這些人交流的時候，你會建立新的情誼，並且擁有歸屬感。你會從不斷被與自己志同道合的人的互動中，更了解自己、更相信自己。
9. 專注在你擁有的技能上
不要去想你缺乏的技能，試著把注意力放在你的強項，再不斷去精進這些強項。記住，沒有人是十項全能，樣樣精通，如果你想要發展新的潛能？不如買本書，或是學習相關課程，「去做，而非去想」的這件事情，會讓你知道自己對人生是有完全的掌控權，並進而增加自信。
10. 不要去理會別人
如果你總是去在意別人怎麼想、怎麼說，你只會不斷的失去真實的自己。忽略那些批評你、責罵你、貶低你的人。專注於自己，只有自己。不要讓自己陷入「別人希望我怎麼樣」的泥沼，找到真正的自己，然後，接受那樣的自己吧！
最後，在斜槓的旅途中，一定會遇到許多挫折，當然，誰沒有失敗過呢？「搞砸」是很正常的，不要因為一次失敗就譴責自己，失敗讓我們成長茁壯，要相信自己，從錯誤中學習，告訴自己每一天都比昨天更好了！
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
預測未來社會的職涯發展趨勢，從本業做起，設立個人品牌，成為斜槓青年，了解可能的失敗原因。
在當今競爭激烈的職場中，穩定一份工作已不再容易。必須擁有核心能力與價值，讓自己在激烈競爭中脫穎而出。台灣斜槓空間或許狹小，但其多元性卻值得探索，小眾市場能提供精準定位的機會。
在我深入閱讀Susan Kuang的《斜槓青年》時，仿佛是我的心靈找到了一個極為細膩的共鳴空間。這本書以第一人稱的方式，紀錄著斜槓青年在當代社會中所經歷的挑戰、矛盾和夢想的奮鬥。
一開始，我被作者流暢的筆調吸引。每一個字、每一句話都彷彿是從我的內心深處湧現而出，宛如和作者在一場私密的對話。這種
追求優秀，成功隨緣。一個明智的人應把精力放在那些自己可掌控的事物上，儘管優秀無法保證能獲得社會意義上的成功，但追求優秀的人藉由充分的自我發展，生活充實而富意義，從某種角度來說也是一種成功，而這種成功無需他人或社會來認同。
近幾年斜槓青年很流行，而我在今年畢業後也正式踏入了斜槓青年的行列。我和多數人一樣，畢業後也想著應該找一份正職的工作，但我看著朋友從休學一路走到現在，也讓這個「沒有正職工作也是一種生活方式」的樣貌清楚的在我眼前，有了這個活生生的例子，這件事也不那麼遙不可及了。
這個世界上有成千上萬的人和你一樣，對生活感到不滿，但是又弄不清楚自己到底想要些什麼。
記得幾年前斜槓青年這個詞突然流行了起來，斜槓指的是擁有多重職業、多種收入管道，斜槓青年一書的作者 Susan 本身就是斜槓的最佳代表，她既經營自媒體、舉辦過畫展、又教授爵士舞蹈與健身課程。
一生的果效，由心發出。
這是我最喜歡的一句話，更可以為今天所分享的斜槓青年－實踐版第二集做一個開頭。
不可否認，在我們壓力大時、遇到挫折時，能夠讓我們堅持過去的事自己的信念；但同時這也可能會是使我們的信念從此一蹶不振的關鍵。
這時只要對自己說：「沒關係，重新來過就好。」
重建信念的關鍵......
而最近去逛書店，又看到新書：斜槓青年 實踐版
重新點燃我對這個詞彙與夢想，而顧名思義，這次他更深入講述如何打造自己擁有多元且豐富人生。
而今天分享的第一課：直視內心
「這邊有非常多年輕人－特別是在校生或剛畢業的社會新鮮人，這跟YOTTA主要服務的人群非常接近，很多人願意瞭解跟體驗YOTTA正在做的事情，當時YOTTA剛完成一個不錯的課程專案，很高興能就近跟這麼多人分享，也在現場聽到了很多珍貴回饋。」
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
預測未來社會的職涯發展趨勢，從本業做起，設立個人品牌，成為斜槓青年，了解可能的失敗原因。
在當今競爭激烈的職場中，穩定一份工作已不再容易。必須擁有核心能力與價值，讓自己在激烈競爭中脫穎而出。台灣斜槓空間或許狹小，但其多元性卻值得探索，小眾市場能提供精準定位的機會。
在我深入閱讀Susan Kuang的《斜槓青年》時，仿佛是我的心靈找到了一個極為細膩的共鳴空間。這本書以第一人稱的方式，紀錄著斜槓青年在當代社會中所經歷的挑戰、矛盾和夢想的奮鬥。
一開始，我被作者流暢的筆調吸引。每一個字、每一句話都彷彿是從我的內心深處湧現而出，宛如和作者在一場私密的對話。這種
追求優秀，成功隨緣。一個明智的人應把精力放在那些自己可掌控的事物上，儘管優秀無法保證能獲得社會意義上的成功，但追求優秀的人藉由充分的自我發展，生活充實而富意義，從某種角度來說也是一種成功，而這種成功無需他人或社會來認同。
近幾年斜槓青年很流行，而我在今年畢業後也正式踏入了斜槓青年的行列。我和多數人一樣，畢業後也想著應該找一份正職的工作，但我看著朋友從休學一路走到現在，也讓這個「沒有正職工作也是一種生活方式」的樣貌清楚的在我眼前，有了這個活生生的例子，這件事也不那麼遙不可及了。
這個世界上有成千上萬的人和你一樣，對生活感到不滿，但是又弄不清楚自己到底想要些什麼。
記得幾年前斜槓青年這個詞突然流行了起來，斜槓指的是擁有多重職業、多種收入管道，斜槓青年一書的作者 Susan 本身就是斜槓的最佳代表，她既經營自媒體、舉辦過畫展、又教授爵士舞蹈與健身課程。
一生的果效，由心發出。
這是我最喜歡的一句話，更可以為今天所分享的斜槓青年－實踐版第二集做一個開頭。
不可否認，在我們壓力大時、遇到挫折時，能夠讓我們堅持過去的事自己的信念；但同時這也可能會是使我們的信念從此一蹶不振的關鍵。
這時只要對自己說：「沒關係，重新來過就好。」
重建信念的關鍵......
而最近去逛書店，又看到新書：斜槓青年 實踐版
重新點燃我對這個詞彙與夢想，而顧名思義，這次他更深入講述如何打造自己擁有多元且豐富人生。
而今天分享的第一課：直視內心
「這邊有非常多年輕人－特別是在校生或剛畢業的社會新鮮人，這跟YOTTA主要服務的人群非常接近，很多人願意瞭解跟體驗YOTTA正在做的事情，當時YOTTA剛完成一個不錯的課程專案，很高興能就近跟這麼多人分享，也在現場聽到了很多珍貴回饋。」