密勒日巴生於公元1052年,其家族是販羊毛致富的商人,其父樂善好施,甚為人尊敬。
在尊者生父病死前,曾把家產托付予尊者的叔嬸代為管理,直至尊者成年。
但在尊者之父死後,他的叔嬸卻把尊者母子視作僕人,命他們種田苦役,只給予低劣的食物及很差的居住環境。
在尊者年屆十五時,其母便延請親友見証,意欲要求交還其家產。
在這時候,尊者之叔嬸卻聲稱自己才是家產原有人,更把尊者母子驅趕離家。族中親友有的欺善怕惡,有的則無能為力,只好袖手旁觀。
尊者的母親眼見豐富的家產被吞奪,親友中又沒有人主持公道,心感極大的怨屈,便把唯一餘下的娘家田產賣了,把全副家當交予尊者,囑他向術士求學咒術復仇,更以自殺作為威脅。
尊者便離家學術,經過了好一段日子終於學成了。
在其叔嬸一次舉行盛宴的時候,尊者便施咒令大宅倒塌,一彈指間便殺死了三十五個族中親友,只刻意讓其叔嬸活了下來,讓他們體驗家產散盡的痛苦。
在此後,尊者又施術令天降冰雹,把其原來居住的村中田產全毀,對族中親友的報復到此方休。
在復仇後,尊者并未得到復仇的快感,反而開始生起悔疚罪業的心。
在這種日益折磨他內心的罪疚感變得越來越強時,尊者便輾轉來到了著名的瑪爾巴譯師居地。
瑪爾巴是一位居士,曾不畏危險多次遠赴印度,依止那諾巴等大師修學,更帶回大量珍貴佛典,成為了在藏地受人敬重的大譯師及大修行者。
透過瑪爾巴的神通,他知道了密勒日巴的殺人重罪,同時也知道尊者有緣成為他的上首弟子。
瑪爾巴早已是一位証悟了無上慈悲心的大成就者,但為了令密勒日巴懺淨罪障,他便對尊者拳打腳踢,又命尊者為他在山上建造大型樓房,自己卻表現為脾氣暴躁、不近人情及常常飲酒的人。
尊者為了替師父建房,身心被折磨得很厲害。瑪爾巴更規定尊者要以背扛大石上山,令尊者背部被磨至潰爛不堪。
在每次建成一樓房後,瑪爾巴卻會發脾氣命尊者把房子拆去重建為不同形狀。
就這樣,尊者不屈不撓地捱著痛苦折磨及責打多年。
在這期間,瑪爾巴常有對其他弟子開示,卻從不允許尊者參與聞法,更多次施以責打。
這樣地過了多年後,瑪爾巴才對尊者說:「你是我有緣的弟子。這些年來,為了令你洗盡極重的罪業,我才對你多番留難。這些磨難你本應歷受九次,但因著你師母的阻撓,我只施行了八次!」。
自此,譯師便終於對尊者開示,並授記尊者將成為極為傑出的行者。