《要快樂，你永遠有這個選擇：關於美好生活的12個練習》
一個眾人眼中的人生勝利組，突然遇到失業與失戀，突然決定搬到佛羅倫斯，到了佛羅倫斯第一年改變了她的生活，而她覺得她在佛羅倫斯學到的對大家也有幫助，所以分成12個月份分享關於美好生活的12個練習，每章後面也附上了義式食譜。
壓力與長久忽視自我內在造成的傷害很大但卻常為人所忽略，就像作者提到第一個月放慢腳步就讓她改善了生活品質，作者的描述「長年坐在電腦前工作，讓我們的肩膀失去線條，一直低頭看筆電、手機讓人下顎鬆馳、脖子變┌短。…怱忙地奔走，我的眼睛總是看著地上，沒有時間對任何人微笑、說好話。走在路上時，我總是畏畏縮縮的，沒有抬頭挺胸的自信」看完這段描寫心有戚戚焉，在台灣擁擠的都市生活，讓我過成了像作者描述的模樣。
像散文、也像小說的陳述作者在佛羅倫斯第一年的生活，有生活哲學、有愛情、有美食，插圖也很療癒，沒什麼大道理，但在你心情低落時，很適合拿出來閱讀。
PS：我是在書店被書中前幾頁的美麗插圖所吸引而買了本書，讀完也覺得蠻療癒，當愛情小說讀也很適合(愛自己同時愛他人)，推薦給您。
作者官網─Kamin.co.uk
Twitter- Kaminmohammadi
IG- Kaminmohammadi
即將進入廣告，捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
15會員
56內容數
112/12/12離開公職，開始了第三人生，對於這一刻，我做了大量的準備。
然而，當真正開始時，發現自己仍在探索人生的方向。
在第三人生所經歷的事情比25年公職遇到的事還精彩(更多的挑戰與機會)
希望這個實驗紀錄能成為想轉職或退休的人參考。
每個人都的第三人生都是獨一無二，你想要怎樣的第三人生？
留言0
查看全部
你可能也想看
八十-二十法則提到，在多數生活的現象中，約80%的效果是來自於20%的原因，除了經濟學、學習理論外，這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。
我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂，反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著，將有
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
今天要回顧的是美國科幻驚悚電影《蝴蝶效應》，艾瑞克布瑞斯、麥奇古魯柏共同編導，艾許頓庫奇、愛咪史瑪特主演。由新線影業製作發行。
從文字出發，Sinnie勾勒出來的夢境，決不是應有盡有，甚至跟現實不無兩樣，但明快的節奏配上Chick的編曲，每一顆細胞裡的粒線體，旋即被激發。
結他就是寂寞，在短短三分鐘裡肆意來襲，企圖把Alan吞噬；Alan就是在拼命地逃亡著，力竭聲撕，在真假音之間不斷遊走。
學長李拾壹的編曲，像太陽一樣擁抱著我們，為每一個「一個人」送上無限溫暖，告訴我們一個人並不可怕。
《千億個或許》，由Anson Kong江熚生親撰的旋律，未必是驚為天人，但配以Hilson.C的搖滾編曲，在迷惘之中，頓時覺得實在，感到一股力量注入任督二脈之中，準備接受剩下的挑戰。
聽到Tonick的《衰喺個掣度》在耳內響起，即使身處四深火熱之中，也不禁會心微笑。苦中作樂，可能是香港人最拿手的把戲，純正廣東話歌詞諷刺時弊，節奏明快的推進，加上MC晨曦的回歸，ToNick終於歸位了？
如果諾貝爾獎有「好人」這個項目，也許Ian陳卓賢，就是頂頭大熱門。在錯的時間遇上對的人，明知自己定必招至滿身傷痕，但他，仍然一頭栽進去。首次參與旋律創作部分，Ian跟Cousin Fung合譜出這闋《另一個諾貝爾》。鋼琴加上弦樂，將微電影中「白死神」的傻勁，幽幽的滲出。
八十-二十法則提到，在多數生活的現象中，約80%的效果是來自於20%的原因，除了經濟學、學習理論外，這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。
我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂，反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著，將有
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
今天要回顧的是美國科幻驚悚電影《蝴蝶效應》，艾瑞克布瑞斯、麥奇古魯柏共同編導，艾許頓庫奇、愛咪史瑪特主演。由新線影業製作發行。
從文字出發，Sinnie勾勒出來的夢境，決不是應有盡有，甚至跟現實不無兩樣，但明快的節奏配上Chick的編曲，每一顆細胞裡的粒線體，旋即被激發。
結他就是寂寞，在短短三分鐘裡肆意來襲，企圖把Alan吞噬；Alan就是在拼命地逃亡著，力竭聲撕，在真假音之間不斷遊走。
學長李拾壹的編曲，像太陽一樣擁抱著我們，為每一個「一個人」送上無限溫暖，告訴我們一個人並不可怕。
《千億個或許》，由Anson Kong江熚生親撰的旋律，未必是驚為天人，但配以Hilson.C的搖滾編曲，在迷惘之中，頓時覺得實在，感到一股力量注入任督二脈之中，準備接受剩下的挑戰。
聽到Tonick的《衰喺個掣度》在耳內響起，即使身處四深火熱之中，也不禁會心微笑。苦中作樂，可能是香港人最拿手的把戲，純正廣東話歌詞諷刺時弊，節奏明快的推進，加上MC晨曦的回歸，ToNick終於歸位了？
如果諾貝爾獎有「好人」這個項目，也許Ian陳卓賢，就是頂頭大熱門。在錯的時間遇上對的人，明知自己定必招至滿身傷痕，但他，仍然一頭栽進去。首次參與旋律創作部分，Ian跟Cousin Fung合譜出這闋《另一個諾貝爾》。鋼琴加上弦樂，將微電影中「白死神」的傻勁，幽幽的滲出。