《要快樂,你永遠有這個選擇:關於美好生活的12個練習》

閱讀時間約 1 分鐘
一個眾人眼中的人生勝利組,突然遇到失業與失戀,突然決定搬到佛羅倫斯,到了佛羅倫斯第一年改變了她的生活,而她覺得她在佛羅倫斯學到的對大家也有幫助,所以分成12個月份分享關於美好生活的12個練習,每章後面也附上了義式食譜。
壓力與長久忽視自我內在造成的傷害很大但卻常為人所忽略,就像作者提到第一個月放慢腳步就讓她改善了生活品質,作者的描述「長年坐在電腦前工作,讓我們的肩膀失去線條,一直低頭看筆電、手機讓人下顎鬆馳、脖子變┌短。…怱忙地奔走,我的眼睛總是看著地上,沒有時間對任何人微笑、說好話。走在路上時,我總是畏畏縮縮的,沒有抬頭挺胸的自信」看完這段描寫心有戚戚焉,在台灣擁擠的都市生活,讓我過成了像作者描述的模樣。
像散文、也像小說的陳述作者在佛羅倫斯第一年的生活,有生活哲學、有愛情、有美食,插圖也很療癒,沒什麼大道理,但在你心情低落時,很適合拿出來閱讀。
PS:我是在書店被書中前幾頁的美麗插圖所吸引而買了本書,讀完也覺得蠻療癒,當愛情小說讀也很適合(愛自己同時愛他人),推薦給您。
作者官網─Kamin.co.uk
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112/12/12離開公職,開始了第三人生,對於這一刻,我做了大量的準備。 然而,當真正開始時,發現自己仍在探索人生的方向。 在第三人生所經歷的事情比25年公職遇到的事還精彩(更多的挑戰與機會) 希望這個實驗紀錄能成為想轉職或退休的人參考。 每個人都的第三人生都是獨一無二,你想要怎樣的第三人生?
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作者在二十多年前(2000年左右)就推廣週末創業的創業法,17年前也出版過《週末創業》的書籍,當時的責任編輯,對於這個概念有共鳴,開始著手周末創業,目前已經是一家出版社的社長。
這本書是用簡單文字和漫畫組合的形式,一篇接著一篇,很快就可以讀完,就像書的封面介紹,是一本讓你笑中有淚的高齡心理學,對於家中老人家的問題求解,可以看是什麼問題,直接翻到那一章節,方便閱讀
Cindy McGovern博士曾在美國大學教過溝通的課程,本書的主論就是「不管你做什麼工作,你每天都在銷售」,就像作者在大學教書時,也是在「銷售」。
這本書的文字很淺顯,因為是徐豫分享她自身在家工作的親身經驗,有句話說若是你不明白的工作,最快的就是找到一個已在那個產業成功的範例手把手教學,徐豫分享的這本書就是這樣的工具
書的作家掛名小川系,但在後記說明,這本書是每月一次由編輯和寫手宮木小姐到小川系家中作客,談天說笑下誕生的產品,由宮木小姐彙整成文稿,小川系表示委託他人執筆,是因為自己執筆,觀點會變得狹隘,希望讀者能從本書中找到活得更愉快更輕鬆的靈感。  小川系的文字,就算是日常生活的日記,會覺得有溫馨的療癒感,
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