[紀錄]在踏上更好生活之前

閱讀時間約 1 分鐘
你以為你知道快樂是什麼
在還沒接觸【你值得過更好的生活】前,我的生活充斥著厭世、焦躁、還有一言不合就煩躁的普日-及不停地追逐“好像應該要 ”的生活。
每天心裏在上班的時候有個聲音一直告訴自己“你不能停下來啊,你應該要積極去做點什麼吧”抑或是“看別人上進的去考試,你也不能輸啊,所以去念書吧”這些想法。
而當我在放假的時候,我觀察到自己會突然覺得逃離到某個地方好像會獲得安慰或者鎮定,索性直接坐往台北的客運,但卻漫無目標的閒晃,雖然吃了自己最熱愛的抹茶或者美食,也是過一些許就又回到那種''空洞''的狀態
所以其實我根本不知道快樂是什麼
既然都不知道,那怎麼知道走的路是往快樂的路徑呢
又,當你百般嘗試後卻又是更大的空虛
我的每天就一直在這裡循環,把自己消耗的很累,波動的很累,心裡也漸漸貧脊。
而一個月前大概自己受不了這種不知所以然的狀態(應該說已經持續好幾年),所以我的意識可能拼命地向宇宙下訂單,告訴它我需要一帖猛藥來改善我的人生,我真的不想再這樣了(有塔羅師曾告訴我,你的靈魂還比你聰明),而在逛youtube無意間看到別人推薦低潮時看的書單就遇到這本書。
雖然裏頭一開始也是提到''可能是你的毒藥,但可能是別人的蜜糖''我也深信不疑,但就抱持著試試看的心態去(反正也沒什麼好失去了)
然後就到現在了。
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從寫作開始剖析自己,進而找到自己的天賦熱情,也用寫下來理解自己感受自己,而那些紀錄的過程更可以讓自己回顧,阿原來我成長不少。
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純粹紀錄自己一點一滴利用[你值得過更好的生活]這本書帶給我的感受和心得,雖然像是生活隨筆,但我也能從記錄中感受到自己的情緒波動和心境慢慢的緩和下來,對我來說這本書帶給我的思考方式,算是一解我多年的情緒化、因小事充斥著不滿、愛抱怨(幾乎什麼事都可以抱怨)的心態。 而我也一直沒發現自己心裡早已被這些消磨
因為是直接使用,不是心得,所以廢話不會太多 其實我一直是情緒波動很大的人,也同時會因為許多''小事''而顯得慌張慌亂的個性。 在遇到自己分內工作的訓練-我就開始哀聲載道、嘆氣、甚至開始想要找尋請假的理由(在此不多解釋原因) 而我開始使用本書的做法: 1.這一切不過是[自我意識]所創造出的想像,所有訓
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