📖 轉念圖卡心溝通系列 📖【非暴力溝通知識圖卡】 #No_006
更新於 2024/10/29閱讀時間約 2 分鐘
書連結｜博客來https://www.books.com.tw/products/0010831754
下標題｜#自他連結 #悲心本具 #衷心付出
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🙌心交流
-第一章神奇小結-
非暴力溝通可以運用的層面相當廣泛，舉凡職場、家庭、朋友之間，甚至跨足心理諮商、外交談判、爭端協調...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
當我們願意真正打開心胸溝通，便會不只站在自己的視角說話，而是同理含納我與他人的視野來對話。
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如此一來，改變就在我們願意翻越理解高牆的當下產生了!
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溝通，可以很困難，也可以很簡單。
取決你如何看待人，如何詮釋事。
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當願意將愛融入生活面對每個迎來的人事物，
持續嘗試這份精神與方法，我們與世界整體的連結就會越來越緊密。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
為何能關係緊密?
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以書中借用聖雄甘地談非暴力精神的展現:
當暴力消退，流露的，就是自然的愛。
若我們願意將心中的那些批評、暴力性的語言轉化放下，
那麼我們就會更貼近人性，理解與允許每個人生成的樣子。
而喜悅慈悲的心，也會自然產生。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
想想那些習以為常的溝通方式，究竟是讓你與在乎的人越來越靠近，還是越來越疏遠?
那些溝通的過往，什麼才是你真正想要的結果呢?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
就在今天，讓我們一起來試試愛的語言...
從深度聆聽自己與他人，連結人性的喜悅吧!
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🤩留言區小互動
第一章包含了非暴力溝通整體的基本概要，
看完後詢問什麼吸引您練習非暴力溝通?
對您的生命還有對這世界最深刻的期許為何?⠀
⠀⠀⠀
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#圖卡心溝通
圖像引導人紘宸
將轉念溝通主題的書籍整理為有趣、好吸收的知識圖卡
一起重拾愛的語言，讓愛發言；轉念向前，幸福就在眼前！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
紀錄守護者們想提醒我們，不自覺地比較他人與自己是人類的本能，其本意是為了讓我們有機會透過他人的生活方式、觀點和體悟等去擴展自己，認知到原來還有這種生活的可能性。
促進我們靈魂的成長，學習欣賞每個人不同的生活習慣、文化與觀點。
而不是為了讓我們不斷批判自己，放大自己的不完美。
死亡，是靈魂留給觀眾們最具啟發性與最美的禮物，只是以這種形式呈現給人們。
這些退場，在觀眾看來或許就像是劇情殺那般不合理，但卻是每一位靈魂演員與神共同編劇的劇本。
縱使我們沒有神通，也早已具有創造奇蹟的力量，擁有足以跨越任何挑戰的智慧、擁有許多等待挖掘的天賦潛能、擁有無限成長的可能性。
當我們必須仰賴神通時，我們其實是在否定自己所具有的智慧與力量。
《生物轉大人的種種不可思議》深入探討自然界中各種生物的成長和繁殖策略，從昆蟲到哺乳類，激發讀者對自身成長的反思。文章討論了育幼行為的特例，水獺的學習過程，以及人類的長期育幼策略，並呼籲在快節奏的生活中放慢腳步，重新思考生命的多樣性與智慧的平衡。本書不僅提供生物學的知識，也引發對個人與社會的深刻思考。
4月的主題書展，配合4月23日的世界閱讀日，我們集結8本最想推薦給你的書籍。
當我們開始閱讀，時而歡笑，時而憂愁，時而潸然淚下，卻又不時打從心底感受到無盡的溫暖。
世界閱讀日當天，讓我們沉浸在每本書獨一無二的魔法裡，而世界閱讀日之後，我們還能繼續閱讀與分享。
壓力管理是現代人生活中必備的技能。本文深入探討壓力的來源、影響，以及具體的應對策略，幫助你轉壓力為動力，提高生活品質。文章介紹了壓力的定義、壓力對身心健康的影響等內容，並提供了釋放情緒、察覺壓力和SMART壓力管理法等壓力管理技巧。
成為足夠強大的人
當你足夠強大以至於遠遠超越他人時，他人連嫉妒你的勇氣都沒有，剩下的只是對你的仰望和深深的敬畏，他們會愛你、怕你、敬你。
一直以來，我是一個很害怕被批判的人，害怕站在台上，害怕鋒芒太耀眼，吸引來他人的嫉妒與攻擊，也可能是東亞儒家文化的薰陶，謙讓是美德，但其實這都是不必要的憂慮。
凱因斯經濟學觀念與亞當‧斯密等經濟學家有所不同，他主張政府應該積極介入經濟，並強調價值型投資翻轉傳統的風險報酬權衡。凱因斯的六項關鍵投資心法，成為廣大股市投資人的參考典範。投資者應該專注於公司內在價值，確保具有足夠的安全邊際，獨立判斷股票的價值，控制交易成本，實行投資集中化策略並保持合適的態度。
本文探討了在現代經濟和科技快速發展的環境下，如何有效地發展和管理個人職涯。適應數位時代轉變的人才將更有機會成功。成為「膠水人」即跨領域且具有深廣能力的人才在企業中的重要性。文章進一步討論了數據分析和數位科技的應用，以及如何善用這些工具優化工作流程。拓展對成功的想像和持續改善各個生活層面的重要性。
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