付費限定

生日願望

喬安納-avatar-img
發佈於喬安納日記 個房間
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
剛過的生日,起床吃飽早餐後,寫了日記,上了幾堂線上整理課,整理了家中的備品區。
說書人下午打來,聽到我在上課,笑了出來:「如果國高中念書有這樣認真,就上女中和台大醫科了!」(這樣的話我爸好像也說過,不過那時候我迷的是西洋音樂)
下午丟了兩包垃圾,家中非常乾淨清爽。
過去每年生日,我總會許下願望,希望自己做到一些事情。
今年我決定不再許願「要做到什麼事」,反而是打算捨掉一些事。
#喬安納日記 123
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 632 字、0 則留言,僅發佈於喬安納日記、極簡理想生活你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
avatar-img
15.5K會員
935內容數
無法自我介紹的人🌿 Podcast|拉子幸福生活、秘密頻道《安納》 🌿 YouTube |Days of Joanna 喬安納 🌿《換日線》雜誌|拉拉手環遊世界專欄 🌿方格子|喬安納:2023 年起,記錄覺醒旅程「無人記得的愛」
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
喬安納的房間 的其他內容
中醫常常說:「有意識到自己的個性就好,有意識就有改變的可能」。 聽他這樣講了數次,我發現自己就在這樣忽上忽下的波動中。 不知道意識到自己個性的患者中,有多少能夠改變,有多少仍困在自我。
也許,所有我們想像自己得到了會快樂的事物,都勢必讓我們失望。
想起那串讓我們吵架的葡萄(詳情在前一篇文章),彷彿在心湖投下了石頭,漣漪慢慢晃蕩開來。 我想到前陣子吵架,也是相似的場景。 哪裡相似呢?
事發了一周(和說書人吵架),我好像還在感受與整合內在的情緒。 上篇有說到讀了《達賴喇嘛的貓3》感覺就好很多了,沒有再那麼憂鬱或大哭。
以前情緒風暴來襲時,我非常的痛苦,拼命地想要找個解決方法,想要溝通,想要斷裂或想要緊抓,彷彿溺水的人。 現在,也許痛苦值差不多,但我不會想在當下做些什麼了,我只是觀察自己的情緒,感受自己的身體,聽見大腦的瘋狂,卻不隨之起舞。
如果妳認識一個快樂、有自我價值感的家庭主婦,請告訴我。
中醫常常說:「有意識到自己的個性就好,有意識就有改變的可能」。 聽他這樣講了數次,我發現自己就在這樣忽上忽下的波動中。 不知道意識到自己個性的患者中,有多少能夠改變,有多少仍困在自我。
也許,所有我們想像自己得到了會快樂的事物,都勢必讓我們失望。
想起那串讓我們吵架的葡萄(詳情在前一篇文章),彷彿在心湖投下了石頭,漣漪慢慢晃蕩開來。 我想到前陣子吵架,也是相似的場景。 哪裡相似呢?
事發了一周(和說書人吵架),我好像還在感受與整合內在的情緒。 上篇有說到讀了《達賴喇嘛的貓3》感覺就好很多了,沒有再那麼憂鬱或大哭。
以前情緒風暴來襲時,我非常的痛苦,拼命地想要找個解決方法,想要溝通,想要斷裂或想要緊抓,彷彿溺水的人。 現在,也許痛苦值差不多,但我不會想在當下做些什麼了,我只是觀察自己的情緒,感受自己的身體,聽見大腦的瘋狂,卻不隨之起舞。
如果妳認識一個快樂、有自我價值感的家庭主婦,請告訴我。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
二十三點上床六點半設鬧鐘叫醒 澆完花抬腿伏地挺身八段錦運動 三餐八點十二點半五點五十左右 老婆建議的起居作息家務般嚴整
生日願望,總能反映出許願的當下,內心真正的渴望,尤其是那個不需說出口的…「第三個願望」
Thumbnail
國中時,我做出的當週讀書計畫表,被老師放在教室佈告欄表揚。一點喜悅都沒有,因為我做最用心的,也僅止於那張計畫表。 每次讀到生命走到盡頭的文章時,就會冒出「要是就這樣死掉,我一定不甘心!!」好像做到人生就可以怎樣? 中年生活實驗,當作是認真玩人生,試試看,反正不試本就終將一死。
Thumbnail
回顧碩一生活,比一般人晚了二、三十年,而這一年也算是人生最充實的一年。每個人學習成長的課題不同,自知自己在回校園學習的動機是在圓自己的夢,優異的成績、專業的知識研究已經不是自己的重點,而如何面對自己、成為想要的自己,逐漸在生命中有了樣貌。
Thumbnail
#66 如果有一天, 可以什麼都不做, 你會怎麼度過呢?
Thumbnail
這篇文章描述了作者對生活的態度,講述了他如何用完成哲學來充實自己的生活,其方法包括定下每天的目標並專注於完成、利用完成哲學來減壓等。文章的主題內容非常豐富,可以在生活、學習、減壓以及自我實踐方面提供豐富的資訊。
Thumbnail
幾年前我下定決心從壓力山大的職場退下來,許多好友聽了之後非常反對。 「你會每天在家看電視吃零食,大門不出二門不邁,過不久就會百病叢生了!」 「每天睡到自然醒,保證你不用幾個禮拜就會覺得無聊,開始懷念上班的日子!」 「你不需要退出職場,你只是需要一個假期,趕快買機票去某個小島度假一個禮拜,回到公
Thumbnail
因為幫「生日的同學」慶生, 唱完生日歌後,微情勒地,請他們捐出一個生日心願,跟大家分享! 所以, 這學期下來, 不經意地蒐集到一些「高一」學生的生日心願, 大概可以推敲作為「高一」的孩子,會有怎麼樣的人生或生活期待吧? 最常聽到的就是: 成績進步! ❦希望能考前十名 ❦希望能考進前
Thumbnail
我對2023年的目標是「好好生活」,所以花了很長的時間在定義自己想要的生活,看了許多有關於自我管理、自我探尋的書,也在專業書籍上花了許多時間,在年度總輯後,我想我會更喜歡與自己對話。
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
二十三點上床六點半設鬧鐘叫醒 澆完花抬腿伏地挺身八段錦運動 三餐八點十二點半五點五十左右 老婆建議的起居作息家務般嚴整
生日願望,總能反映出許願的當下,內心真正的渴望,尤其是那個不需說出口的…「第三個願望」
Thumbnail
國中時,我做出的當週讀書計畫表,被老師放在教室佈告欄表揚。一點喜悅都沒有,因為我做最用心的,也僅止於那張計畫表。 每次讀到生命走到盡頭的文章時,就會冒出「要是就這樣死掉,我一定不甘心!!」好像做到人生就可以怎樣? 中年生活實驗,當作是認真玩人生,試試看,反正不試本就終將一死。
Thumbnail
回顧碩一生活,比一般人晚了二、三十年,而這一年也算是人生最充實的一年。每個人學習成長的課題不同,自知自己在回校園學習的動機是在圓自己的夢,優異的成績、專業的知識研究已經不是自己的重點,而如何面對自己、成為想要的自己,逐漸在生命中有了樣貌。
Thumbnail
#66 如果有一天, 可以什麼都不做, 你會怎麼度過呢?
Thumbnail
這篇文章描述了作者對生活的態度,講述了他如何用完成哲學來充實自己的生活,其方法包括定下每天的目標並專注於完成、利用完成哲學來減壓等。文章的主題內容非常豐富,可以在生活、學習、減壓以及自我實踐方面提供豐富的資訊。
Thumbnail
幾年前我下定決心從壓力山大的職場退下來,許多好友聽了之後非常反對。 「你會每天在家看電視吃零食,大門不出二門不邁,過不久就會百病叢生了!」 「每天睡到自然醒,保證你不用幾個禮拜就會覺得無聊,開始懷念上班的日子!」 「你不需要退出職場,你只是需要一個假期,趕快買機票去某個小島度假一個禮拜,回到公
Thumbnail
因為幫「生日的同學」慶生, 唱完生日歌後,微情勒地,請他們捐出一個生日心願,跟大家分享! 所以, 這學期下來, 不經意地蒐集到一些「高一」學生的生日心願, 大概可以推敲作為「高一」的孩子,會有怎麼樣的人生或生活期待吧? 最常聽到的就是: 成績進步! ❦希望能考前十名 ❦希望能考進前
Thumbnail
我對2023年的目標是「好好生活」,所以花了很長的時間在定義自己想要的生活,看了許多有關於自我管理、自我探尋的書,也在專業書籍上花了許多時間,在年度總輯後,我想我會更喜歡與自己對話。