📖 轉念圖卡心溝通系列 📖【非暴力溝通知識圖卡】 #No_008
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
書連結｜博客來https://www.books.com.tw/products/0010831754
下標題｜#開罵背後多少在乎 #想要說贏還是說愛
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🙌心交流
「人難免會分析。」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
生而為人，好壞對錯的觀念從小便受到家庭、學校、社會的各種影響。
為了判斷哪些人事物更能滿足自己的利益，遠離痛苦，分析成為我們內建的生存能力。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
然而，理解自己有分析的特性後，面對與他人的互動...
留意說出的話語是表示自己的價值觀或需要，或是攻擊評判對方呢?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
和大家分享一個小故事:
亞馬遜的CEO傑夫·貝佐斯在一場大學的演說中分享，
小時候常常會到祖父母的牧場幫忙幹活，關係非常良好。
貝佐斯對祖父母表示愛與尊重。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
然而，一次同乘車的交通路上，祖母吸菸的味道嗆得小貝佐斯身心難受。
他突發奇想，將之前從廣告中看到每吸一根菸就會少兩分鐘的壽命的公式，觀察祖母抽菸的數量，自信的宣布：
「您會因為抽菸減少9年的壽命唷!」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
本來想要聽到祖父母的稱讚，卻反而看到祖母開始傷心流淚。祖父將車停到路邊，對小貝佐斯說：
「孩子...我希望你知道，善良比聰明重要。」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
看到這則故事，不曉得您有什麼感想呢?
貝佐斯真的是有意讓祖母傷心嗎?
若不是，那麼他話語間真正的目的，又是什麼呢?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
如果當時的貝佐斯，發現自己不喜歡吸菸的味道，背後可能的需求...如重視生理舒坦的需求。
站在同理祖母的心情下請求，祖母聽到的感覺會不會有所不同?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
「奶奶，現在您在抽菸(觀察)
，我記得您每次都說藉由吸菸能好好放鬆一會兒很享受~(感受)
而我聞到車裡的味道感到有點喘不過氣、不太舒服(感受)，
我想呼吸新鮮的空氣(需要)，
希望在乘車的這段路上您可以把菸熄掉且我們打開車窗透透風，您說好嗎?(請求)」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
分析，讓我們的關係分崩離析;
而每段說出分析的背後，都有自己在意的點
今天開始，讓我們開始練習看見自己的分析，多說出自己的需要一點點。
畢竟，若在關係中您想能選擇，究竟是得到愛比較重要?還是講贏對方比較重要呢?
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤩留言區小互動
這一週找一天當作自己警覺日，觀察自己分析他人的背後，其實是有哪些未說出的需要呢?
⠀⠀⠀
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#圖卡心溝通
圖像引導人紘宸
將轉念溝通主題的書籍整理為有趣、好吸收的知識圖卡
一起重拾愛的語言，讓愛發言；轉念向前，幸福就在眼前！
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