📖 轉念圖卡心溝通系列 📖【非暴力溝通知識圖卡】 #No_009

2020/11/06閱讀時間約 1 分鐘
作 者 |#馬歇爾盧森堡
書連結|博客來https://www.books.com.tw/products/0010831754
下標題|#人生不要信兩種較 #比較和計較
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🙌心交流
「看看別人家的某某某,表現比你好多了!」
這句話如果是對您說,您的感受會是寧靜,還是壓力?
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人會分析判斷好壞對錯,因此一個人的言行舉止,不知不覺也有了份量的區別。
當我們認定他人在我們心中的地位很低。
猜想看看,向對方吐露出來您的不滿,對方通常會坦然接受,還是對您怒目相向呢?
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通常是後者,對吧?
畢竟,有誰生來就喜歡被他人輕視呢?
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因此,「比較」是我們在關係互動中亦要特別留意的雷區。
有了比較與計較,您的煩惱就會多到讓您睡不著覺!
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書中舉例,如果您想要讓自己人生過得很悲慘。
只要盡量和那些頂尖的成功者比較成就,包準比到您臉歪嘴斜...!
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如:
音樂造詣硬扛莫札特;
籃球技能相較麥克喬丹;
非暴力溝通比拚馬歇爾...
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想想看他們的天份與努力,在他們人生造就的璀璨光輝。
再比比自己活到現在產出的價值,這兩者的差異,您最終只會得到兩個字--
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沮喪。
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因此,若要人生自在、關係圓滿充滿愛,快快放下心中的天秤。
與其比較衡量價值,不如用愛語幫助關係的增值!
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🤩留言區小互動
您有比較的經驗嗎?留言區分享一下您當初比較的情境中,內心可能抱有什麼期待想要被滿足吧~
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#圖卡心溝通
圖像引導人紘宸
將轉念溝通主題的書籍整理為有趣、好吸收的知識圖卡
一起重拾愛的語言,讓愛發言;轉念向前,幸福就在眼前!
紘宸正念觀測站
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人生是一段段互為開展的故事。 每段劇本的發生都在我們參與的經驗中能有諸多醒察。 而那些點亮人們發亮的光,一直都存在...您與我的心中。 期許用心記錄... 正念同理心的精華整理、好書推薦的圖解思考、生活點滴的心境反思,帶給您與我在生活中持續不斷的驚奇與溫暖!
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