📖 轉念圖卡心溝通系列 📖【非暴力溝通知識圖卡】 #No_009
閱讀時間約 1 分鐘
書連結｜博客來https://www.books.com.tw/products/0010831754
下標題｜#人生不要信兩種較 #比較和計較
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🙌心交流
「看看別人家的某某某，表現比你好多了!」
這句話如果是對您說，您的感受會是寧靜，還是壓力?
⠀⠀⠀
人會分析判斷好壞對錯，因此一個人的言行舉止，不知不覺也有了份量的區別。
當我們認定他人在我們心中的地位很低。
猜想看看，向對方吐露出來您的不滿，對方通常會坦然接受，還是對您怒目相向呢?
⠀⠀⠀
通常是後者，對吧?
畢竟，有誰生來就喜歡被他人輕視呢?
⠀⠀⠀
因此，「比較」是我們在關係互動中亦要特別留意的雷區。
有了比較與計較，您的煩惱就會多到讓您睡不著覺!
⠀⠀⠀
書中舉例，如果您想要讓自己人生過得很悲慘。
只要盡量和那些頂尖的成功者比較成就，包準比到您臉歪嘴斜...!
⠀⠀⠀
如:
音樂造詣硬扛莫札特;
籃球技能相較麥克喬丹;
非暴力溝通比拚馬歇爾...
⠀⠀⠀
想想看他們的天份與努力，在他們人生造就的璀璨光輝。
再比比自己活到現在產出的價值，這兩者的差異，您最終只會得到兩個字--
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
沮喪。
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
因此，若要人生自在、關係圓滿充滿愛，快快放下心中的天秤。
與其比較衡量價值，不如用愛語幫助關係的增值!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤩留言區小互動
您有比較的經驗嗎?留言區分享一下您當初比較的情境中，內心可能抱有什麼期待想要被滿足吧~
⠀⠀⠀
-----------------------------
#圖卡心溝通
圖像引導人紘宸
將轉念溝通主題的書籍整理為有趣、好吸收的知識圖卡
一起重拾愛的語言，讓愛發言；轉念向前，幸福就在眼前！
12會員
25內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
紀錄守護者們想提醒我們，不自覺地比較他人與自己是人類的本能，其本意是為了讓我們有機會透過他人的生活方式、觀點和體悟等去擴展自己，認知到原來還有這種生活的可能性。
促進我們靈魂的成長，學習欣賞每個人不同的生活習慣、文化與觀點。
而不是為了讓我們不斷批判自己，放大自己的不完美。
死亡，是靈魂留給觀眾們最具啟發性與最美的禮物，只是以這種形式呈現給人們。
這些退場，在觀眾看來或許就像是劇情殺那般不合理，但卻是每一位靈魂演員與神共同編劇的劇本。
縱使我們沒有神通，也早已具有創造奇蹟的力量，擁有足以跨越任何挑戰的智慧、擁有許多等待挖掘的天賦潛能、擁有無限成長的可能性。
當我們必須仰賴神通時，我們其實是在否定自己所具有的智慧與力量。
《生物轉大人的種種不可思議》深入探討自然界中各種生物的成長和繁殖策略，從昆蟲到哺乳類，激發讀者對自身成長的反思。文章討論了育幼行為的特例，水獺的學習過程，以及人類的長期育幼策略，並呼籲在快節奏的生活中放慢腳步，重新思考生命的多樣性與智慧的平衡。本書不僅提供生物學的知識，也引發對個人與社會的深刻思考。
4月的主題書展，配合4月23日的世界閱讀日，我們集結8本最想推薦給你的書籍。
當我們開始閱讀，時而歡笑，時而憂愁，時而潸然淚下，卻又不時打從心底感受到無盡的溫暖。
世界閱讀日當天，讓我們沉浸在每本書獨一無二的魔法裡，而世界閱讀日之後，我們還能繼續閱讀與分享。
壓力管理是現代人生活中必備的技能。本文深入探討壓力的來源、影響，以及具體的應對策略，幫助你轉壓力為動力，提高生活品質。文章介紹了壓力的定義、壓力對身心健康的影響等內容，並提供了釋放情緒、察覺壓力和SMART壓力管理法等壓力管理技巧。
成為足夠強大的人
當你足夠強大以至於遠遠超越他人時，他人連嫉妒你的勇氣都沒有，剩下的只是對你的仰望和深深的敬畏，他們會愛你、怕你、敬你。
一直以來，我是一個很害怕被批判的人，害怕站在台上，害怕鋒芒太耀眼，吸引來他人的嫉妒與攻擊，也可能是東亞儒家文化的薰陶，謙讓是美德，但其實這都是不必要的憂慮。
凱因斯經濟學觀念與亞當‧斯密等經濟學家有所不同，他主張政府應該積極介入經濟，並強調價值型投資翻轉傳統的風險報酬權衡。凱因斯的六項關鍵投資心法，成為廣大股市投資人的參考典範。投資者應該專注於公司內在價值，確保具有足夠的安全邊際，獨立判斷股票的價值，控制交易成本，實行投資集中化策略並保持合適的態度。
本文探討了在現代經濟和科技快速發展的環境下，如何有效地發展和管理個人職涯。適應數位時代轉變的人才將更有機會成功。成為「膠水人」即跨領域且具有深廣能力的人才在企業中的重要性。文章進一步討論了數據分析和數位科技的應用，以及如何善用這些工具優化工作流程。拓展對成功的想像和持續改善各個生活層面的重要性。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
紀錄守護者們想提醒我們，不自覺地比較他人與自己是人類的本能，其本意是為了讓我們有機會透過他人的生活方式、觀點和體悟等去擴展自己，認知到原來還有這種生活的可能性。
促進我們靈魂的成長，學習欣賞每個人不同的生活習慣、文化與觀點。
而不是為了讓我們不斷批判自己，放大自己的不完美。
死亡，是靈魂留給觀眾們最具啟發性與最美的禮物，只是以這種形式呈現給人們。
這些退場，在觀眾看來或許就像是劇情殺那般不合理，但卻是每一位靈魂演員與神共同編劇的劇本。
縱使我們沒有神通，也早已具有創造奇蹟的力量，擁有足以跨越任何挑戰的智慧、擁有許多等待挖掘的天賦潛能、擁有無限成長的可能性。
當我們必須仰賴神通時，我們其實是在否定自己所具有的智慧與力量。
《生物轉大人的種種不可思議》深入探討自然界中各種生物的成長和繁殖策略，從昆蟲到哺乳類，激發讀者對自身成長的反思。文章討論了育幼行為的特例，水獺的學習過程，以及人類的長期育幼策略，並呼籲在快節奏的生活中放慢腳步，重新思考生命的多樣性與智慧的平衡。本書不僅提供生物學的知識，也引發對個人與社會的深刻思考。
4月的主題書展，配合4月23日的世界閱讀日，我們集結8本最想推薦給你的書籍。
當我們開始閱讀，時而歡笑，時而憂愁，時而潸然淚下，卻又不時打從心底感受到無盡的溫暖。
世界閱讀日當天，讓我們沉浸在每本書獨一無二的魔法裡，而世界閱讀日之後，我們還能繼續閱讀與分享。
壓力管理是現代人生活中必備的技能。本文深入探討壓力的來源、影響，以及具體的應對策略，幫助你轉壓力為動力，提高生活品質。文章介紹了壓力的定義、壓力對身心健康的影響等內容，並提供了釋放情緒、察覺壓力和SMART壓力管理法等壓力管理技巧。
成為足夠強大的人
當你足夠強大以至於遠遠超越他人時，他人連嫉妒你的勇氣都沒有，剩下的只是對你的仰望和深深的敬畏，他們會愛你、怕你、敬你。
一直以來，我是一個很害怕被批判的人，害怕站在台上，害怕鋒芒太耀眼，吸引來他人的嫉妒與攻擊，也可能是東亞儒家文化的薰陶，謙讓是美德，但其實這都是不必要的憂慮。
凱因斯經濟學觀念與亞當‧斯密等經濟學家有所不同，他主張政府應該積極介入經濟，並強調價值型投資翻轉傳統的風險報酬權衡。凱因斯的六項關鍵投資心法，成為廣大股市投資人的參考典範。投資者應該專注於公司內在價值，確保具有足夠的安全邊際，獨立判斷股票的價值，控制交易成本，實行投資集中化策略並保持合適的態度。
本文探討了在現代經濟和科技快速發展的環境下，如何有效地發展和管理個人職涯。適應數位時代轉變的人才將更有機會成功。成為「膠水人」即跨領域且具有深廣能力的人才在企業中的重要性。文章進一步討論了數據分析和數位科技的應用，以及如何善用這些工具優化工作流程。拓展對成功的想像和持續改善各個生活層面的重要性。