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原來健身、重訓也會讓皮膚生病?!(上)

這幾年大家對於體態保持越來越重視，市場上可以提供健身重訓的場地也越來越多。理論上適度的運動對於皮膚有助益，但在臨床上卻看到不少朋友們在健身、重訓後皮膚反而開始出問題，以下就簡單跟大家介紹幾種因為「健身、重訓」造成的常見非傳染性皮膚病，大家如果可以早點注意，也就可以避免很多後續的困擾。

「健身、重訓」常常會是一種高強度的肌肉運動，所以很容易造成大量流汗，也會因為體溫升高而讓臉部皮膚快速出油，以及因為微血管擴張而發紅。甚至為了可以快點增肌減脂，很多人也可能會額外補充高蛋白食品或是服用補充品，來達到目標。於是不少皮膚問題就會因為以上的狀況而產生。