自我介紹
閱讀時間約 1 分鐘
搭給賀，挖喜冠傑
就讀實踐大學家庭諮商與輔導所碩三，諮商心理師全職實習ing，過去曾有過三年高中輔導老師的經歷，正在努力往專業又厲害的諮商心理師前進～
會在方格子寫作有三個原因：
- 自我整理
透過書寫，來整理自己對觀點或諮商工作內涵的理解，提升自己的論述與組織能力，進而能在心理諮商的第一時間回應給諮商的來談者，在心理諮商的當下有更快速的覺察與回饋。 - 挑戰自己
我過去害怕將自己的想法呈現出來，那怕是在社群媒體上隨意的寫，都會讓我很焦慮，我會擔心自己無法言之有物，也會擔心自己寫的東西是錯的、不好的，受到質疑或指教，而這樣也會使得我畏懼去嘗試透過書寫來梳理自己的思緒或感受。我在諮商時，常邀請來談者與我一同挑戰我們所畏懼的事情，所以我希望能透過在方格子寫作，來冒險一次，嘗試將自己在專業領域與生活中的點滴透過文字記錄下來，並在公開的發表中，與自己內心的恐懼宣戰。 - 分享
我在心理諮商學習的路上受益匪淺，也希望能在寫作中分享自己對專業的理解，透過在專業的分享，讓閱讀文章的你們更了解什麼是心理諮商，我們又可以怎麼利用心理諮商幫助我們朝向想要的地方前進。
未來會不定期的分享並上傳自己在心理諮商中的學習與理解，當然偶爾也會分享生活或是靠杯諮商實習的無奈，有興趣的夥伴們可以追蹤我的帳號，如果有些共鳴或指教，共鳴可以留言給我，指教請小力一點喔～
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
撰寫自我介紹常常是一項困難的任務，尤其是在交友網站上。文章中作者幽默地表達了對於對於自我介紹的看法和交友網站的疑慮，並分享了一些有趣的問題供讀者思考。透過這個過程，讀者能夠更深入地理解自我介紹的意義以及如何在這個數位時代中展現自己。該文以輕鬆的風格，引領讀者思考自我與他人的連結。
因為痞客邦的帳號有機會因為長期沒登入被刪帳，所以先找一個新地方把文在有限時間內一點點的搬過來..... 大工程呀!!!
這裡是保留了以前飯AKB48時我個人覺得好看的同人文，在多年前跟著喜歡的成員一起卒業出了坑，就沒怎麼再關注AKB48跟姊妹團了，直到最近才知道以前每天都會混的醬壇、果壇、優壇都一
大家好，我叫黃宣儒，小名叫儒儒或麻吉，我之前最要好的朋友—曾彥允，一年級到四年級都跟我同班，雖然現在分班完後，已經跟他不同班了，但是，現在他依然是我最要好的好朋友。另外，我非常喜歡吃咖哩飯，從小就很愛吃，尤其是裡面那個咖哩醬，總是讓我吃得津津有味，所以不管哪一家咖哩飯我都覺得很好吃。
大家好，我是林星妤🧍🏼♀️，我的林，很常被叫小林、小林眼鏡，星是星星⭐️的星，我家人都叫我星、阿星。我的瀏海是美觀用的，如果掀起來，就會像男生，就算是我家人也這麽覺得。
我的興趣是唱歌🎶❤️和打羽球🏸❤️，如果一聽到歌，不會唱的就跟哼旋律🎵，會唱的就唱出來。但我不喜歡吹
這篇文章分享了作者的心理諮商旅程，包括為何開始諮商、在過程中學到的技能以及如何挑選合適的心理師。文章深入探討了不同世代之間的心理壓力與期待，並提出建議如何在諮商過程中獲得最佳效果。希望能為考慮諮商或在諮商中迷失的人們提供支援。
繼上一篇分享兩年來備考的心路歷程後，這一篇主要分享個人資料準備及撰寫的方法。在開始前想先邀請大家把以這句話放在心中，並在準備備審資料這段期間時時刻刻提醒自己！「總是會有新想法產生、有地方需要修改，絕對沒有完美的狀態。」
在諮商過程中發現自己的特質與固化的情緒處理方式，並探討瞭如何辨別自己該看身心科還是心理諮商，以及培養韌性的重要性。享受彈性的諮商過程，瞭解高敏感的特質，並撕掉被標籤的身份，以文字記錄理解自己的諮商心路歷程。
透過學習哲學諮商，作者開始了一段整合自我的旅程。學習過程讓作者更清晰地看到自己的潛意識，並學會平衡發展理性、情感及靈性，越發有能力陪伴他人。整篇文章探討了與自己對話的重要性，並提到互為主體原則在哲學諮商中的意義。
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