學習哲學諮商-完整自己的旅程

閱讀時間約 3 分鐘


學習哲學諮商是我整合自己的開始,它雖不同於心理諮商但在培訓課程中,有心理諮商師教導我們「如何與來談者談話」,然而,我不把重點放在學習與他人交談的技巧上,我也不對分析他人的精神狀態有興趣,因為這是我的天賦,我本就善於跟他人交談,也很容易收到對方內在的聲音及狀態,我學習的重點自始自終只在「如何完整自己?」


所有的來談者在我眼中都是我人生旅途中遇見的夥伴,我們協助彼此完整自己。


摸索了數年,經歷了極艱難的「整合」旅程,回想這一生所經歷的一切,我把一生當三生三世在過(生離死別、奢侈生活、一無所有、霸凌、背叛、瀕死、重生⋯⋯)。隨著博士論文即將完成,這一階段也將告一段落,莫名的讀到了讓我渾身一震的文章,其中一些段落直擊心臟:

 

「將所有注意力聚焦於內在,所有思考與對話都朝向自己;外面的喋喋不休靜止了,穿過人群、穿過陌生德語呢喃的世界,聲音跟文字都不再有意義,只剩下獨自的一個人。」

-這段描述的心境彷彿就是我這些年的日子,除了家人、少數還有聯繫偶爾交談的朋友、來談者,我大多數的時間是在跟自己相處。

 

「一個好的分析師最基本也最重要的條件來自於他個人整合的深度。」

-天呀!這是我這些年越來越清晰的、唯一的心得!

 

「榮格的分析傳統是一種孤獨的堅持。這個信念堅持主張心理分析是一個個人深度心靈的工作,這個提供分析訓練的地方並不是一個職業訓練所,而是心靈修煉場。」

-我一直覺得榮格的心理分析跟我學的哲學諮商好像(每個哲學諮商師都有自己的方法,也有自己專注的重點,同樣的老師教出來的學生各有特色),原來黎老師手把手教我的,是最難的。他讓我在孤獨中認識自己、療癒自己、完整自己,雖然這需要相當多的巧合,例如我有信仰、我早已開始練習禪修、我勇於割捨非必要的人際關係⋯⋯

 

「我看到這些教禪坐的師父們,與榮格分析師有精神上的血緣,原來我所去到的古典派榮格分析,走的是一個修行之路,他們認定有關生命的問題只能由真正的前行者引導,他不在書本裡、他不在技術裡、他在分析師的生命裡。」

-若說哲學是先人智慧透過文字的傳達,我學習的哲學諮商是整理人生的過程,它讓我學會平衡發展理性與情感,並開啟了專屬於我的靈性之發展,以致於我越來越有能力陪伴,我的能力來自於我的生命經驗及天賦。

(以上引文來自:呂旭亞〈在路上:我的靈魂煉金旅程〉)

 

我常聽著來談者的分享,接住他們尚無法得知的潛意識,看得很清楚卻能不道破,等待時機引導他們自己看見。偶爾我在談話中,也瞥見透過他們所顯現的我的潛意識內容。

 

其實也不限於來談者,而是每一個人。

 

曾有很多心理諮商師問我:「如何避免被移情?被依賴?你們哲學諮商所主張的互為主體原則,應該很難避免這類問題。」

這問題很棒,因為有很多哲學諮商師都還搞不清楚什麼是「互為主體」,它不是口號也不是同理而已,而是「完全的跟對方在一起」。


我的回答:「這是諮商師的能力。無論是心理諮商、哲學諮商⋯⋯任何諮商,諮商師首先要認識、要療癒的是自己。與自己的合一到什麼程度,就能陪來談者到什麼程度,當自己越完整,你們的問題也就越不是問題。」

 

我想,我已慢慢走出我的路,我做的是不是哲學諮商,拿到博士學位後,我會有答案。


留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
茱兒說故事的沙龍 的其他內容
我們的生活時時刻刻都在與他人來往,實際經驗中他人與自己的對話、行動、甚至無言的沈默相對,都是交往共處的內容,而思考是個人的內在對話、對所知內容的歸納演繹,當可以釐清楚思考的內容與實際經驗的差異及交融時,我才發現,我不會愛。
回顧我生命歷程中的人際關係狀況,綠茶婊名單上的人數跟手搖飲品店的品項一樣多,都可以開一間綠茶飲品店了,但,這個好笑的事實也讓自己認真地開始思考,是什麼原因可以任由這麼多人一而再、再而三的婊自己?
哲學諮商的覺察,不只是處理情緒、感受,更需要理性的思考、靈性的啟發,小小的一個事件,其中包含了諸位哲學家、心理學家的理論,神秘家的啟發及我的應用實踐。   有興趣嗎?歡迎繼續關注我的分享。
談話一直是我釐清思緒的方式,想清楚了再說則是蛻變後才漸漸養成的習慣。 哲學諮商師與人談話必須是以生活中的事件所進行的有意義談話。 這是校長在哲學諮商的原則中提到的一段話,如此平易近人的一段話,讓人很容易錯過它,然而我卻被「有意義談話」這幾個字勾攝住,有好長一段時間我在談話的過程中、談話後都會仔細
基礎就是基本功,基本功就是天天練、時時練、無時無刻都在練。 每次看到推薦文章是與覺察相關的,我一定會點進拜讀,但十篇有九篇都令我失望至極,我以為我會遇到實際走在路上也已獲得智慧的同路人,但是,讀到的大都是雞湯文。 「憑什麼告訴別人該怎麼做?」 這是我從學習哲學諮商的一開始就不停問自己的問題,
對某專業領域來說,我研究的入門主題真冷門,一開始我也搞不清楚我為什麼如此執著在哲學中探討「愛」,朦朦朧朧中不認同一般人茶餘飯後討論的愛,也不滿足心理學談的愛,我總覺得愛有可能超越慾望,那些受制於「驅動力」、「焦慮」、「需求」、甚至是「意志」等等的探詢途徑,讓我內心上演著在地上打滾狂喊:不是不是!不夠
我們的生活時時刻刻都在與他人來往,實際經驗中他人與自己的對話、行動、甚至無言的沈默相對,都是交往共處的內容,而思考是個人的內在對話、對所知內容的歸納演繹,當可以釐清楚思考的內容與實際經驗的差異及交融時,我才發現,我不會愛。
回顧我生命歷程中的人際關係狀況,綠茶婊名單上的人數跟手搖飲品店的品項一樣多,都可以開一間綠茶飲品店了,但,這個好笑的事實也讓自己認真地開始思考,是什麼原因可以任由這麼多人一而再、再而三的婊自己?
哲學諮商的覺察,不只是處理情緒、感受,更需要理性的思考、靈性的啟發,小小的一個事件,其中包含了諸位哲學家、心理學家的理論,神秘家的啟發及我的應用實踐。   有興趣嗎?歡迎繼續關注我的分享。
談話一直是我釐清思緒的方式,想清楚了再說則是蛻變後才漸漸養成的習慣。 哲學諮商師與人談話必須是以生活中的事件所進行的有意義談話。 這是校長在哲學諮商的原則中提到的一段話,如此平易近人的一段話,讓人很容易錯過它,然而我卻被「有意義談話」這幾個字勾攝住,有好長一段時間我在談話的過程中、談話後都會仔細
基礎就是基本功,基本功就是天天練、時時練、無時無刻都在練。 每次看到推薦文章是與覺察相關的,我一定會點進拜讀,但十篇有九篇都令我失望至極,我以為我會遇到實際走在路上也已獲得智慧的同路人,但是,讀到的大都是雞湯文。 「憑什麼告訴別人該怎麼做?」 這是我從學習哲學諮商的一開始就不停問自己的問題,
對某專業領域來說,我研究的入門主題真冷門,一開始我也搞不清楚我為什麼如此執著在哲學中探討「愛」,朦朦朧朧中不認同一般人茶餘飯後討論的愛,也不滿足心理學談的愛,我總覺得愛有可能超越慾望,那些受制於「驅動力」、「焦慮」、「需求」、甚至是「意志」等等的探詢途徑,讓我內心上演著在地上打滾狂喊:不是不是!不夠
你可能也想看
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
.發揮你的動物本能吧!你有能力釋放任何讓你感到不自在的能量 .動物是個完美的載體,反射出你所是 .所有的情緒都只是能量的一種表現形式,負能量同樣也只是能量而已 .尊重你所是,不試圖改變你
Thumbnail
  每個人都需要一套生命哲學,而斯多噶哲學提供了一套集結理念與實踐的活用哲學。其特色有三:1. 以寧靜的心靈接納無法改變的命運、2. 以勇氣面對可以改變的人生、3. 以智慧區別可以改變的以及不能改變的。生命不只有限的,而且受自己掌控的事情又少之又少。當我們不可能面面俱到時,將限有的時間投注在
Thumbnail
作者: Suzume 譯者: 林郁如 出版社:台灣角川 出版日期:2019/02/13 作者文案: 從收容所領養而來,卻在Instagram貓部門中登上日本第一受歡迎的寶座! 甚至還前進演藝圈,上電視成為「演藝貓」!
Thumbnail
這是一個分享職場創業思維與簡單料理的地方,陪你走過百工日常,為你的生活增添一些知識與健康! 【工作只是生活上 24小時Running的一部分】 出社會後的我們,常常以工作為目標不斷地前進,每個人都是社會當中的齒輪和螺絲釘,讓這個社會得以完善運作。 在顧問產業中,常聽對工作看法分為兩類派別,
Thumbnail
我在兩三個月前預約了《小鳥小哲學》,等候了一段時間才拿到手。即使此刻,它在市圖的借閱依舊需要等候預約。拿在手中時,突然能夠理解為何它會如此受歡迎,這麼輕盈的書與舒服的書籍設計,讓人閱讀起來非常愉悅,陪伴了我這幾天睡前的美好時光。
Thumbnail
慢慢來比較快,是一種學習的哲學。 這正好與台灣多數人的觀點相左,大多數家長都期待孩子能夠: 1.會讀書 2.讀書快 3.多讀書 但是否思考過,這樣的學習,如何面對學習歷程所強調的反思呢!
Thumbnail
一次企業經理人的深度專訪,淬鍊30年的企業人生,一句貫穿他人生的座右銘,意外地和我學外語的心路歷程產生共鳴。企業家的思路、學外語的態度和姿勢,竟然能交錯擦撞出共鳴。他的心得可以帶給學習外語的人什麼樣的思考空間?我們一起來探尋。
Thumbnail
The Boy, The Mole, The Fox And The Horse 男孩, 鼴鼠, 狐狸與馬 概括來説,這是由一隻充滿人生哲理的鼴鼠與一名天真小男孩結伴同行的故事。他們途中解救了一隻被困的狐狸,又遇上了一匹孤獨而勇敢的馬。這個看似毫不相關的組合互相扶持,一起踏上漫長的旅途。
Thumbnail
專注產生內在察覺力,當我們頻繁地出現某些情緒或行為時,就是「挖掘課題」的最佳時機
Thumbnail
如果有人問了一個初階版本的問題,告訴他哲學家會怎樣思考其進階或困難版本。
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
.發揮你的動物本能吧!你有能力釋放任何讓你感到不自在的能量 .動物是個完美的載體,反射出你所是 .所有的情緒都只是能量的一種表現形式,負能量同樣也只是能量而已 .尊重你所是,不試圖改變你
Thumbnail
  每個人都需要一套生命哲學,而斯多噶哲學提供了一套集結理念與實踐的活用哲學。其特色有三:1. 以寧靜的心靈接納無法改變的命運、2. 以勇氣面對可以改變的人生、3. 以智慧區別可以改變的以及不能改變的。生命不只有限的,而且受自己掌控的事情又少之又少。當我們不可能面面俱到時,將限有的時間投注在
Thumbnail
作者: Suzume 譯者: 林郁如 出版社:台灣角川 出版日期:2019/02/13 作者文案: 從收容所領養而來,卻在Instagram貓部門中登上日本第一受歡迎的寶座! 甚至還前進演藝圈,上電視成為「演藝貓」!
Thumbnail
這是一個分享職場創業思維與簡單料理的地方,陪你走過百工日常,為你的生活增添一些知識與健康! 【工作只是生活上 24小時Running的一部分】 出社會後的我們,常常以工作為目標不斷地前進,每個人都是社會當中的齒輪和螺絲釘,讓這個社會得以完善運作。 在顧問產業中,常聽對工作看法分為兩類派別,
Thumbnail
我在兩三個月前預約了《小鳥小哲學》,等候了一段時間才拿到手。即使此刻,它在市圖的借閱依舊需要等候預約。拿在手中時,突然能夠理解為何它會如此受歡迎,這麼輕盈的書與舒服的書籍設計,讓人閱讀起來非常愉悅,陪伴了我這幾天睡前的美好時光。
Thumbnail
慢慢來比較快,是一種學習的哲學。 這正好與台灣多數人的觀點相左,大多數家長都期待孩子能夠: 1.會讀書 2.讀書快 3.多讀書 但是否思考過,這樣的學習,如何面對學習歷程所強調的反思呢!
Thumbnail
一次企業經理人的深度專訪,淬鍊30年的企業人生,一句貫穿他人生的座右銘,意外地和我學外語的心路歷程產生共鳴。企業家的思路、學外語的態度和姿勢,竟然能交錯擦撞出共鳴。他的心得可以帶給學習外語的人什麼樣的思考空間?我們一起來探尋。
Thumbnail
The Boy, The Mole, The Fox And The Horse 男孩, 鼴鼠, 狐狸與馬 概括來説,這是由一隻充滿人生哲理的鼴鼠與一名天真小男孩結伴同行的故事。他們途中解救了一隻被困的狐狸,又遇上了一匹孤獨而勇敢的馬。這個看似毫不相關的組合互相扶持,一起踏上漫長的旅途。
Thumbnail
專注產生內在察覺力,當我們頻繁地出現某些情緒或行為時,就是「挖掘課題」的最佳時機
Thumbnail
如果有人問了一個初階版本的問題,告訴他哲學家會怎樣思考其進階或困難版本。