《內向心理學:享受一個人的空間,安靜地發揮影響力,內向者也能在外向的世界嶄露光芒!》書評

閱讀時間約 1 分鐘
小時候和親戚聚會時,家長是否曾提醒你,要活潑一點,嘴甜一點?而到了求學跟工作階段,性格外向的朋友似乎格外討人喜歡、人面交際廣,好機會也較為容易掌握,這世界對內向者是否太不公平了呢?
這是一本全方位探討內向性格的專書,首要會受吸引的是從小到大、從別人到自身都覺得自己很內向的人,這關係到一部分的生理基因問題,當你因內向而挫折不快樂的時候,《內向心理學》提出細緻且具體的看法和方式,讓內向的你明白,那不是一種缺陷,外向者也有屬於他們的煩惱,這世界並非專屬於誰的天下,許多聞名遐邇的大人物都是性格內向者,他們甚至在各產業、專術間漂亮發揮。
許多企業家、講師、表演藝術者,其實都是性格內性者
而有一區塊的人屬於「看起來很外向,其實偏內向」的族群,文中將提供測驗分析,以利於你辨識自己偏傾於哪一方,生活的美好與打擊會不斷改變一個人的思想與行為,即便你是一半外向一半內向者,當情緒上來而面臨狀況時,你仍然能試著按照本書給你的建議,慢慢嘗試化解不安穩定精神。
瑪蒂‧蘭妮為精神分析博士,著名婚姻及家庭治療師等豐富履歷,發揮她身為性格內向者的特長,寫出《內向心理學》協助內向者理解自己、喜歡自己,如何自在地與外向者合作,也能與同屬性者共處。
儘管外在環境更新迭次,當你感受到應接不暇、無法喘息的時候,你可以任性的按暫停鍵,每日或每週花一些時間讀《內向心理學》,一如我很喜歡的名言,微小的改變就是讓我們一小步、一小步地朝某個方向前進。

———————————
#萊姆閱讀事 #舒琳就這樣過一天
#瑪蒂蘭妮 #漫遊者文化 #人格
#潛能 #read #psychology #life
#閱讀 #書
即將進入廣告,捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
最好的日常。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
【如果你已經明瞭,智慧並非隨著年紀增長,那麼這本《人生半熟:三十歲後,我逐漸明白的一些事》,也到了適合傾讀的時刻了。】
職場上爭個你死我活是必然的,諸多事情外人難以評估對錯,但你必須接受自己殘酷冷情那一面,要能捨棄那些溫暖善良的標籤,以及鐵錚錚地、無關貧窮富貴皆不可犯的道德底線,而不是夜晚深情白日殺人,混亂的自導自演,長久下來,人不瘋也難。
我選擇的是電子書 親子議題在幾年間達到巔峰,吳曉樂從《你的孩子不是你的孩子》到《上流兒童》,牽引無數人心聲共鳴,她筆風徐徐,自然勾勒的情景,是無數人腦海裡的片段,只是主角換了人,卻發生著差不多的事。
#放空是需要訓練的,我們都不是甫出世的嬰孩,已經被過多的資訊和自我層層覆蓋,可是呀!水杯是有限的,你不可能往滿載的水杯再倒。 走過八十幾個國家的褚士瑩,展開截至目前的人生履歷洋洋灑灑,精彩的經歷讓人嚮往,他是真正的斜槓大人,提取視角,將本書獻給自認不夠理想、不夠完美的大人。
諮詢心理師這樣的職業,是相當神秘又神聖的,他們看起來總是專業朝氣,善於掌控氣氛,兼具理性與感性的強大能力,讓受困者解開心防,並且能找出連當事人可能都沒發現的,藏在心深處那把鑰匙,再將鑰匙交托到你手上,帶領你打開自己,走出陰天。
每個人都有一些很熟的朋友,可能小時候就認識的,或剛好經共同歷其中誰的一場風波,我知道貼心的朋友難尋,但總是經的起風雨,卻經不起平凡。
【如果你已經明瞭,智慧並非隨著年紀增長,那麼這本《人生半熟:三十歲後,我逐漸明白的一些事》,也到了適合傾讀的時刻了。】
職場上爭個你死我活是必然的,諸多事情外人難以評估對錯,但你必須接受自己殘酷冷情那一面,要能捨棄那些溫暖善良的標籤,以及鐵錚錚地、無關貧窮富貴皆不可犯的道德底線,而不是夜晚深情白日殺人,混亂的自導自演,長久下來,人不瘋也難。
我選擇的是電子書 親子議題在幾年間達到巔峰,吳曉樂從《你的孩子不是你的孩子》到《上流兒童》,牽引無數人心聲共鳴,她筆風徐徐,自然勾勒的情景,是無數人腦海裡的片段,只是主角換了人,卻發生著差不多的事。
#放空是需要訓練的,我們都不是甫出世的嬰孩,已經被過多的資訊和自我層層覆蓋,可是呀!水杯是有限的,你不可能往滿載的水杯再倒。 走過八十幾個國家的褚士瑩,展開截至目前的人生履歷洋洋灑灑,精彩的經歷讓人嚮往,他是真正的斜槓大人,提取視角,將本書獻給自認不夠理想、不夠完美的大人。
諮詢心理師這樣的職業,是相當神秘又神聖的,他們看起來總是專業朝氣,善於掌控氣氛,兼具理性與感性的強大能力,讓受困者解開心防,並且能找出連當事人可能都沒發現的,藏在心深處那把鑰匙,再將鑰匙交托到你手上,帶領你打開自己,走出陰天。
每個人都有一些很熟的朋友,可能小時候就認識的,或剛好經共同歷其中誰的一場風波,我知道貼心的朋友難尋,但總是經的起風雨,卻經不起平凡。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
Hi 我是 VK~ 在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命:NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程?〉後,有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題,剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
Thumbnail
國泰CUBE App 整合外幣換匯、基金、證券等服務,提供簡便、低成本的美股定期定額投資解決方案。 5分鐘開戶、低投資門檻,幫助新手輕鬆進軍國際股市;提供人氣排行榜,讓投資人能夠掌握市場趨勢。
Thumbnail
這本書是我被別人硬拖去逛家樂福時偶然看到的,它就擺在8折的櫃子上,心理學出的書有幾千本甚至更多,但一樣類型的非常多,有時候都不知道誰抄誰的,當初我看封面還以為這本也一樣,但當我拿起來打算翻個幾頁時,沒想到竟然是用漫畫做的,我在之前根本沒想過還有這種寫法@@ 就興沖沖的把它買回家了
Thumbnail
跟懦弱不中用的自己說再見! 今天開始,擁有真強者的堅韌心志! 你不必像炭治郎一樣,過著每天與鬼搏鬥的日子;但可向他們汲取知識與勇氣,靠自己的雙手突破僵局、面對障礙,朝夢想踏出新的一步。 你是這樣的人嗎? 或者,你覺得自己不該這樣,現在卻只能這樣? 缺乏明確的目標,很容易出現負面思考。 覺得
Thumbnail
一個人,要怎麼在另一個人生命中發揮療效呢?盧雲的回答是:因為有痛苦把「我們」連結起來。不過,在提到如此內在、深不可測的話題之前,我們先來談談另一個比較明顯、有實證性的問題:需要幫助的人,當他面對什麼樣的治療者,才能安心、坦然的說出困擾他的事情?
Thumbnail
疫情之下,好好活著,是最大的祝福 2020年,台灣,幸運的躲過全球新冠肺炎的侵襲,成了世界防疫的模範生。2021年,台北,悄悄的開啟全台新冠肺炎的鎖鏈……。 疫情,來了。這一次新冠肺炎真的以排山倒海的姿態,展現它在全世界應有的狂妄。台灣,世界的一份子,哪來這麼多幸運的加持,歸零的日子早該結束。該來的
Thumbnail
莫瑞.史丹(Murray Stein)這位當代的榮格分析大師,曾經有過各種多采多姿的經歷,甚至現在還相當活躍;然而,他大概從來沒有想過,有一天他會成為青少年流行文化裡所好奇的人物。對於有興趣閱讀男性心理、自我成長或榮格心理學這一類書籍,而現在正在閱讀本文的讀者而言,「防彈少年團」(BTS)這個當今南
Thumbnail
我們在早期似乎就默默體會到,自己的生命是場不可控的安排,關於我怎麼來與我怎麼離開人世,都不是我們單憑自己的認知能夠知曉。若放大到整體人類的觀點來看,人類同樣也對於自己何時立足於這世上的切確點不復記憶。我們所能擁有的,是對集體內在經驗所創造的故事,即神話,來填補人類未知卻又極欲知的空白...
Thumbnail
Ben Ambridge。2014。城邦出版。廖育琳、錢佳緯、蕭美惠譯。 推薦給:對心理學的原理有興趣理解的人 為了工作的需求而間接發現這本書!作者選了很多很對我口味的例子,配上幽默的解說,是一本非常好看的心理書! 這個過程也我攻讀了一些面相學、《未來人臉》等書,《未來人臉》提到,五官姣好的男性
Thumbnail
Hi 我是 VK~ 在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命:NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程?〉後,有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題,剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
Thumbnail
國泰CUBE App 整合外幣換匯、基金、證券等服務,提供簡便、低成本的美股定期定額投資解決方案。 5分鐘開戶、低投資門檻,幫助新手輕鬆進軍國際股市;提供人氣排行榜,讓投資人能夠掌握市場趨勢。
Thumbnail
這本書是我被別人硬拖去逛家樂福時偶然看到的,它就擺在8折的櫃子上,心理學出的書有幾千本甚至更多,但一樣類型的非常多,有時候都不知道誰抄誰的,當初我看封面還以為這本也一樣,但當我拿起來打算翻個幾頁時,沒想到竟然是用漫畫做的,我在之前根本沒想過還有這種寫法@@ 就興沖沖的把它買回家了
Thumbnail
跟懦弱不中用的自己說再見! 今天開始,擁有真強者的堅韌心志! 你不必像炭治郎一樣,過著每天與鬼搏鬥的日子;但可向他們汲取知識與勇氣,靠自己的雙手突破僵局、面對障礙,朝夢想踏出新的一步。 你是這樣的人嗎? 或者,你覺得自己不該這樣,現在卻只能這樣? 缺乏明確的目標,很容易出現負面思考。 覺得
Thumbnail
一個人,要怎麼在另一個人生命中發揮療效呢?盧雲的回答是:因為有痛苦把「我們」連結起來。不過,在提到如此內在、深不可測的話題之前,我們先來談談另一個比較明顯、有實證性的問題:需要幫助的人,當他面對什麼樣的治療者,才能安心、坦然的說出困擾他的事情?
Thumbnail
疫情之下,好好活著,是最大的祝福 2020年,台灣,幸運的躲過全球新冠肺炎的侵襲,成了世界防疫的模範生。2021年,台北,悄悄的開啟全台新冠肺炎的鎖鏈……。 疫情,來了。這一次新冠肺炎真的以排山倒海的姿態,展現它在全世界應有的狂妄。台灣,世界的一份子,哪來這麼多幸運的加持,歸零的日子早該結束。該來的
Thumbnail
莫瑞.史丹(Murray Stein)這位當代的榮格分析大師,曾經有過各種多采多姿的經歷,甚至現在還相當活躍;然而,他大概從來沒有想過,有一天他會成為青少年流行文化裡所好奇的人物。對於有興趣閱讀男性心理、自我成長或榮格心理學這一類書籍,而現在正在閱讀本文的讀者而言,「防彈少年團」(BTS)這個當今南
Thumbnail
我們在早期似乎就默默體會到,自己的生命是場不可控的安排,關於我怎麼來與我怎麼離開人世,都不是我們單憑自己的認知能夠知曉。若放大到整體人類的觀點來看,人類同樣也對於自己何時立足於這世上的切確點不復記憶。我們所能擁有的,是對集體內在經驗所創造的故事,即神話,來填補人類未知卻又極欲知的空白...
Thumbnail
Ben Ambridge。2014。城邦出版。廖育琳、錢佳緯、蕭美惠譯。 推薦給:對心理學的原理有興趣理解的人 為了工作的需求而間接發現這本書!作者選了很多很對我口味的例子,配上幽默的解說,是一本非常好看的心理書! 這個過程也我攻讀了一些面相學、《未來人臉》等書,《未來人臉》提到,五官姣好的男性