《內向心理學:享受一個人的空間,安靜地發揮影響力,內向者也能在外向的世界嶄露光芒!》書評

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小時候和親戚聚會時,家長是否曾提醒你,要活潑一點,嘴甜一點?而到了求學跟工作階段,性格外向的朋友似乎格外討人喜歡、人面交際廣,好機會也較為容易掌握,這世界對內向者是否太不公平了呢?
這是一本全方位探討內向性格的專書,首要會受吸引的是從小到大、從別人到自身都覺得自己很內向的人,這關係到一部分的生理基因問題,當你因內向而挫折不快樂的時候,《內向心理學》提出細緻且具體的看法和方式,讓內向的你明白,那不是一種缺陷,外向者也有屬於他們的煩惱,這世界並非專屬於誰的天下,許多聞名遐邇的大人物都是性格內向者,他們甚至在各產業、專術間漂亮發揮。
許多企業家、講師、表演藝術者,其實都是性格內性者
而有一區塊的人屬於「看起來很外向,其實偏內向」的族群,文中將提供測驗分析,以利於你辨識自己偏傾於哪一方,生活的美好與打擊會不斷改變一個人的思想與行為,即便你是一半外向一半內向者,當情緒上來而面臨狀況時,你仍然能試著按照本書給你的建議,慢慢嘗試化解不安穩定精神。
瑪蒂‧蘭妮為精神分析博士,著名婚姻及家庭治療師等豐富履歷,發揮她身為性格內向者的特長,寫出《內向心理學》協助內向者理解自己、喜歡自己,如何自在地與外向者合作,也能與同屬性者共處。
儘管外在環境更新迭次,當你感受到應接不暇、無法喘息的時候,你可以任性的按暫停鍵,每日或每週花一些時間讀《內向心理學》,一如我很喜歡的名言,微小的改變就是讓我們一小步、一小步地朝某個方向前進。

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#萊姆閱讀事 #舒琳就這樣過一天
#瑪蒂蘭妮 #漫遊者文化 #人格
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【如果你已經明瞭,智慧並非隨著年紀增長,那麼這本《人生半熟:三十歲後,我逐漸明白的一些事》,也到了適合傾讀的時刻了。】
職場上爭個你死我活是必然的,諸多事情外人難以評估對錯,但你必須接受自己殘酷冷情那一面,要能捨棄那些溫暖善良的標籤,以及鐵錚錚地、無關貧窮富貴皆不可犯的道德底線,而不是夜晚深情白日殺人,混亂的自導自演,長久下來,人不瘋也難。
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諮詢心理師這樣的職業,是相當神秘又神聖的,他們看起來總是專業朝氣,善於掌控氣氛,兼具理性與感性的強大能力,讓受困者解開心防,並且能找出連當事人可能都沒發現的,藏在心深處那把鑰匙,再將鑰匙交托到你手上,帶領你打開自己,走出陰天。
每個人都有一些很熟的朋友,可能小時候就認識的,或剛好經共同歷其中誰的一場風波,我知道貼心的朋友難尋,但總是經的起風雨,卻經不起平凡。
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