各位讀者，新年快樂（當然農曆年我還是會再講一次的），我最喜歡在假日的時候去爬山，尤其這種三天連假，讓我還可以趕在連假的尾巴，坐在電腦前敲著鍵盤與大家分享最近的想法。
我最喜歡嘻鬧我的父親，還記得２０２０／１２／３１日００：００，我傳訊息給我的父親，過了幾分鐘後他回覆我，還跟我說祝我身體健康，我笑著說這老套的祝福，我問他怎麼還沒睡，他說起來上廁所但已經１／１號了，我回：「蛤～你從去年睡到今年喔！」我爸回：「是的。」這種「打情罵俏」式的相處模式，就是我與我爸爸的相處模式，我很感恩，有一個這樣的爸爸。
還記得在２０２０，除了ＣＯＶＩＤ－１９肆虐以外，也有許多年輕的國家小棟樑，因受不了課業壓力、同儕相處、感情糾紛、家庭壓力，而紛紛選擇了輕生，每當在上課時聽到這些消息時，總會讓我想得出神。目前我的人生中有兩段最黑暗的時間，在國中時因為成績不佳，在升學主義的學校下，只要不讀書的孩子都是壞孩子，還記得有次國文小考時，那天是考國文字，一題一分，我憑印象寫出那個字，最後卻被寫在黑板上，老師帶頭嘲笑問我為何寫出這種字，之後的每次上課只要講到這字我都成為嘲笑的對象。老師的嘲笑、同儕的排擠、背叛、課業不好、媽媽的再婚對象對我不禮貌，在我國中時無數次想輕生，可惜校園的建築物都太矮了，我知道摔下去一定不會死，我不明白活著的意義是什麼，就是所謂的「生無可戀」，我甚至去閱讀怎麼輕生才能一次就結束自己的生命。
在一次爸爸來接我補習下課回家的路上，那天我們與死神差肩而過，爸爸拉著我，我卻面無表情地說：「他怎麼不開快點，這樣我就可以離開了，哈哈。」我爸沉默了一下，他用哽咽的聲音問我：「妳發生什麼事情了嗎？」
我說：「我不知道我為什麼要活著，我是一個沒有人愛的孩子，大家都不喜歡我，我就是一個可有可無的存在，就算輕生了也沒有人會在乎吧。」我的語氣異常的冰涼，臉上一點表情都沒有。
爸爸：「你講這些話，我心很痛，在想什麼，我愛妳啊！」我爸紅著眼眶看著我。
我愣住了，眼淚流了下來，我的眼淚很燙。
他接著說：「永遠，要記著，我愛妳，不要再說這種話了，我會很難過，要平安長大好嗎？」爸爸轉頭過去擦了擦臉，這是他落下男兒淚時的習慣動作，打了兩下臉，告訴我，坐好喔！要走了！
我的心好暖好暖，從以前不管成績好壞，他依然好愛我，我怎麼會捨得傷他的心，我心裡滿滿的愧疚。
他說：「人生總是起起伏伏，難免會遇到黑暗的時候，這次我帶著你一起跑過黑暗，好嗎？」
我說：「好！」我抱著他，抱得很緊很緊，到家了還捨不得放。
我一直覺得我是一個很幸運的人，他給了我生命，又再一次次捱不過去的時候，陪著我前進。
每當回想起這段回憶，我的淚水總是奪眶而出，我不曉得，這些選擇輕生的孩子到底在這段時間到底經歷了些什麼、承受了多大的壓力，選擇輕生這件事是一個「果」而「因」呢？是不是來自於家長的漠視、同儕的問題？我相信，不是單一事件，而是複合事件，我們該學習怎麼去接住我們的同學、朋友、親人、愛人，畢竟沒有一個人可以置身事外，這不僅僅是社工師、諮商師、醫生的工作，而是我們每個人都可以給予一些小力量、一些愛、一些關心，阻止遺憾的發生。
如果這當中，有個人選擇接住了輕生者，就像我是被我爸接住的，不管是誰，都有能力可以接住輕生者。
- 聽他說，並且認真傾聽。
- 同理他，告訴他他很重要。
- 不教導他該怎麼做。
傾聽，是我們每個人最該學習的課題。
當他願意告訴你時，千萬不要否定他，你可以不認同，但請尊重別人每個感受，朋友的力量、家人的力量、愛人的力量，都將比諮商師、社工師的力量強大，但當自己也被拖下去時，請放手，給專業人士處理。
千萬記住，當我們照顧好自己時，才能照顧別人，請先愛自己，再去愛別人。
也可諮詢專線：
安心專線：1925
生命線協談專線：1995。
張老師專線：1980
自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，一定能度過難關。
可以幫我拍手拍五下唷～
關於作者：在面對親人的離世後，開始學習梳理自己的情緒並且探索內心的世界，最常問自己的問題是：你還想做什麼？還想突破什麼？
熱愛爬山、健身。且因喜愛閱讀及學習，而開始追尋生命中許多未知的可能。
「在面對親人的離世後，被文字療癒過的人，希望自己也能透過文字，帶給大家溫暖的力量。」
若是喜歡，可以動動手指頭，讓芯亭的文章分享出去被更多人看見。
您的舉手之勞，將會是對芯亭最大的回報。
給予芯亭一點支持的回饋，讓芯亭能更無憂的創作。
