「我覺得這輩子從來沒有開心過...」
那陣子我在電話裡常常跟朋友說這句話，這句話很傻，脫口而出的我也知道，但是當下的我卻是如此深信。
面對父親的離世、另一半及好友同時的消失，短時間內頓失親情、愛情、友情三大支柱，直到此時，我都還無法用文字言語好好形容當時的感受。
總是覺得時間不夠用的我，那陣子只覺得夜晚好漫長，我什麼事都無法做，除了流淚跟作畫。
崩解的價值觀與安全網，讓我不知道生命的意義在哪裡？
我開始投身在書裡、各種探索裡，想要找到屬於我的答案。
人生的意義是什麼
有一天我看到了這則小故事：
" 從前有一個靈魂，它知道自己是光。這是個新靈魂，所以急於想體驗。
有一天，我說：「你知道你必須做什麼來滿足你這渴望嗎？」
『要做什麼呢？我什麼都肯做！』小靈魂說。
「你必須將黑暗召到你身上。」
『什麼是黑暗？』小靈魂問。
「你所不是的那個。」
小靈魂了解了，它與我們分開，去到另一個領域。
在那領域，靈魂有力量召喚所有各種的黑暗到它的體驗裡。
小靈魂那樣做了。
然而處在黑暗當中，它卻哭喊道：『父啊!父啊!您為何捨棄了我?』
然而我從未捨棄你，我永遠站在你身旁，提醒著你你是誰。
所以，做照亮黑暗的光吧，不要詛咒黑暗！
不要忘記你是誰。
在你受著最大的試煉時，你所做的，可能是你最大的勝利。" - 與神對話
看完這則故事的當下，我不是很理解，卻痛哭不止，只知道深處的自己有種被碰觸治癒的感覺。
放下自我向外求援
於是一向獨立的我，決定不再躲藏，開始跟朋友求助。
朋友A是行動派，把我拖去遊樂場，人山人海的捷運跟餐廳卻讓我有種快溺水的窒息感。；會在忙碌工作僅剩的週末，跑來我家附近，要我出來喝咖啡、散散步；陪我去我最愛的東海岸，看著我人前開朗、人後卻封閉的樣子。
朋友B忙到沒有自己時間，用騎車、洗澡的零碎時間，要我學著分享自己的心情，聽我說傻話。
「我如果做的更多更好，也許爸爸就不會離開。」
「我一定是哪裡沒做好，另一半跟好友才會突然消失。」
「我是不是個很糟糕的人，才要經歷這種事情。」
無數的如果、無數的為什麼、無數的批判及自我否定，我快被自己的黑暗拖垮。
接受生命的黑暗
我很奮力的告訴自己，不可以這樣、要振作、如果沉下去我就站不起來了。
但是...真正消耗我的正是這股害怕被黑暗籠罩的抵抗。
我決定不再掙扎，所謂的臣服是這麼回事嗎？
我接受了這個黑夜期，不再逼迫自己正向。我告訴自己沒關係，好好感受黑夜吧，找不到出口就先好好待著。
回憶起怎麼開心
漸漸的我習慣了這個痛楚，卻忘記怎麼開心。
「我覺得這輩子從來沒有開心過...」
那陣子我在電話裡常常跟朋友說這句話，這句話很傻，脫口而出的我也知道，但是當下的我卻是如此深信。
『你只是忘記了怎麼開心好嗎？不要說傻話。』朋友當頭棒喝。
原來開心是需要練習的，我只是一時忘記了...
我在悲傷中認識了自己、重建了人生觀、變得更柔軟、更自在，我不再要求自己當個完美的人，只想當個真實的自己。
這幾年常常聽到許久不見的朋友對我說，你好像變得哪裡不一樣了？
我想最根本的不一樣是，我喜歡現在的自己，而且更愛自己。
這是一個漫長痛苦的過程，可是一切都是有意義的，對吧？
那份我曾經接受到的善意，讓它繼續循環下去吧。
