「The literal meaning of life is whatever you're doing that prevents you from killing yourself.
我們用一輩子去尋找生命的意義，但或許『生命』就是你正在做的小事，是這些小事讓你有了『想活著』的動力。」
－導演彼特達克特（Peter Docter）
《Soul 靈魂急轉彎》應該是第一部會讓我邊看邊停頓思考、不太會大笑的動畫，除了三花肥貓出現的片段。Joe電影中常說到的一句「我生來就是要…」，想著我似乎從沒想過這問題，我生來要做什麼？我想要做什麼？人生一直以來都是且走且看，沒有設定什麼人生目標。覺得我的年輕歲月比較像22號靈魂，對於任何事物沒有太多熱情，總以為看透人世、帶著些輕蔑世俗的眼光跟那點消極厭世的態度。
而Joe一直順從著這人生的志向「我生來就是要…」，他有感到開心嗎？
Joe Gardner，爵士鋼琴音樂家，在學校擔任音樂老師，因學生的舉薦意外獲得演出機會，狂喜自己即將美夢成真，卻意外失足昏迷，來到靈魂的世界。
22號靈魂，多年無法畢業的靈魂，始終找不到生命中的「火花」，集不滿地球徽章，還吹噓自己氣走無數導師，包括德雷莎修女、穆罕默德‧阿里、瑪莉王妃、林肯、榮格、阿基米德等歷史偉人。
一個不斷嘗試回到人間的靈魂Joe、一個始終找不到生命意義的靈魂22號，兩人經歷了一場特別的旅程，也讓Joe開始重新審視人生的價值。
當兩人的靈魂因失誤各在不同的身體裡時，Joe變成肥貓、22號靈魂變成Joe，卻因這失誤各自體悟人生，也聽到熟悉的人以前對自己從未說過的話。找理髮師老戴(Dez)救援剃壞的髮型時，進門前Joe說他們一直都很有話聊，因為每次都聊爵士，但事實是以前的Joe只滔滔不絕自己的夢想，而沒有聆聽；在這次的聊天中才發現理髮師本來是想當獸醫，因學費太昂貴也因照顧女兒放棄夢想，才改學理髮。
理髮師回答：「完全不是！我很享受當一名理髮師。」
理髮師懂得尊重自己的選擇，沒有自怨自艾且活在當下。這是失誤嗎？或許是命中註定有這麼一段插曲，體驗各自用不同眼光看待人生的一段路。
生命中最美好的，往往是已擁有的小事，而不是忙碌一生的追求和慾望。
當Joe終於回到自己的身體，穿著母親親手為他修改的父親的西裝，站上夢想舞台演奏爵士後，母親終於留下欣慰的眼淚、所有觀眾終於站起來為他喝采，知名爵士樂手桃樂絲威廉斯（Dorothea Williams）終於認可他，讓他加入樂團，但當Joe走出了酒吧，淡淡地說：「我以為這一切會多麼⋯⋯原來就只是這樣。」拚盡全力一直想走到的成就，怎會如此恍惚跟迷失？
桃樂絲威廉斯分享了一段故事：「小魚想找到夢中的海洋，途中遇見了一隻老魚。老魚說這就是海洋啊！小魚卻說：『這只是水，我要的是海洋！』」是在說「身在福中不知福」？還是「享受的只是追逐夢想的感覺」？
完成夢想後，會是不一樣的你嗎？
夢寐以求的那天終於到來，其實就跟平常的每一天一樣，沒什麼不同。
當22號靈魂在Joe的身體裡，聞到吃到披薩無與倫比的美味、聽到並受到學生康妮（Connie）對長號的熱愛深深震撼、在理髮店吃到好吃的棒棒糖、在地鐵聽到街頭藝人真摯美妙的歌聲、走在地下排氣孔玩著吹起的一陣風、甚至是感動從樹上飄落的一片葉子、與理髮師跟Joe母親的對話，都讓他興奮不已，而這些生活的體驗，最終都成為他「生命的火花」，完成了地球徽章。
但有機會回到原來時，22號靈魂不願意離開這些美好，因為愛上了生活。當Joe困惑著到底是什麼讓 22 號靈魂找到生命的火花，怒斥著為什麼又回到靈魂世界，22號靈魂卻不守約定時，說了些氣話也傷到了22號靈魂「你沒有展現對特定事物的熱愛，只是喜歡看著天空、散步走路。」，讓22號成為迷失的靈魂。
投胎先修班的管理者Jerry告訴Joe「火花不是靈魂的志向（A spark isn't a soul's purpose.）」。當Joe完成上台演奏夢想卻恍惚的回到家中，頹坐在鋼琴前，思考這一生到底為了什麼而活？將手指搭在琴鍵上，音樂緩緩流洩，慢慢回想這一生曾令他快樂、微笑的時光，這一切其實多數跟爵士沒有什麼關係，跟學生解說音樂的美好、在夜晚時欣賞煙火散落、感受海水在腳邊潮起潮落等，都是平凡小事構成的幸福。
當Joe終於懂得後，想到了22號靈魂，藉由沈浸在彈奏中回到靈魂世界去救他，過程中Joe意外被22號靈魂吞噬。而Joe目睹過去的導師幻影，不斷用惡毒的言語辱罵22號靈魂，Joe拿出幻化的楓樹種子破除幻影，告知火花並非是特定的人生目標，而是當準備好活出人生時便能獲得。終於幫助22號靈魂成功投胎，而他自己也獲得重生的機會。
火花既不是天賦、也不是目標，火花的本質就是感受生命。
雖然從未給自己設定志向或人生目標，但沒有遠大目標又如何，還是走到了現在。當時結婚生子時，以為就是一輩子了，不會再有對感情的難過，但命運走到了離婚，孩子必須面臨擇一的人生時，我選擇接受當下也繼續向後半生人生邁進。
也沒想過自己獨居時，會有勇氣養貓，還養了兩隻，常把家裡搞得翻天覆地；也從沒想到有天會嘗試寫作這件事。如果設定了志向，是否會像原來的Joe一樣，忽略了些生活小事帶來的小幸福？設定志向、人生目標絕對是好的，每個人生都不一樣。
《Soul 靈魂急轉彎》的寓意是提醒「問自己是否過沈迷於追尋志向，把志向當成生命的目的，總是匆忙而忘記品味生活。」，不要過度執著遠方的志向，甚至迷失自我，而忘了享受當下的人生，以及設定志向的初衷。
