你需要擁有被動收入。
因為早上起床自動就有收入進帳，
然後你就有行動力馬上想好理由跟老闆請假，
接著繼續補眠。
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蛙抵加🐸的沙龍
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2022/03/20
如果你每個星期日總是嘆息著：
"星期一藍色憂鬱上班日又要到了，不想上班。" ，或是
"熬過了5天…太棒了，明天星期六終於休假了。"
表示…
2022/03/20
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2022/03/20
Make a list of a couple of people you want to know better and make time for them, to have a cup of coffee with a nice conversation.
2022/03/20
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2021/12/13
艾多美全球網購公司的理念
“Pay It Forward”是艾多美的團隊理念。 我們可以一起幫助彼此成長。並透過公益慈善活動"讓愛傳出去"。
2021/12/13
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然而，在股市波動劇烈的環境下，尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
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解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨，提供低風險高回報的投資選項。
藉由玉山證券的低門檻債券服務，投資者可輕鬆入手，平衡風險並穩定財務。
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相較於波動較大的股票，債券能提供固定現金流，而玉山證券推出的小額債，更以1000 美元的低門檻，讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色，大幅降低投資難度，對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說，玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
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每個上班族、學生最大的願望應該都是可以睡到自然醒然後再去上班上課，主打的一個就是睡到飽的概念，但真的有辦法嗎？有的！當你哪一天不需要為五斗米折腰、不需要為考試成績擔憂時，看你想睡多晚都可以。如果你不是的話，你可以認命也不妨換個想法，睡到飽不可行，那倒不如早起好了。
一開始對於早起的這個想法其實蠻牴
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你是不想睡，還是害怕起床？
在床上翻來覆去睡不著的時候，我的腦中突然冒出這個問題，有時我們拖延睡眠是由於工作和生活的夾擊，讓我們感覺缺乏能夠自主控制的時間。然而，長期的拖延睡眠會導致身體慢性發炎疲勞、心理憂鬱不快樂。本文將分享從《更快樂的1小時》一書中學習的方法，希望能對為睡眠所苦的你有所幫助。
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糟糕的習慣
前一陣子，養成了糟糕的習慣。
那就是晚睡。
但這也不是什麼新消息了，我以前就至少超過凌晨一點才去睡。
只是那時的公司，一方面比較近，一方面上班時間比較晚，有些9點半就可以，有些甚至10點前上班就可以，所以晚睡一點，也還好。
新開始
只是呢，最近的我，換了一份新工作，公司要求8點
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一天當中，你花多少時間在睡眠呢?
在我們在睡眠當中，與其說在休息，
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正在系統重組，不斷在分析、整理、分類
重新整頓一整天在外接觸的事物
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9月22日，No. 265，#維持生產力最重要的工具：#睡眠
今天的招猜是另一個「#知易行難」：我們都知道好好吃飯、補充水分、睡覺、運動很重要，特別是睡眠。
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我有一個壞習慣
事情沒做好，就不會休息，
縱使在睡覺也會在清晨4.5點想到工作的事而驚醒起來。
所以常常造成睡不好，身體緊繃。
學催眠之前，我每週最嚴重會去按摩三次，但是職位越大，壓力越大，其實早不是按摩跟運動就可以解決。
有一天我突然想起，也許自我催眠可以把這些疲勞逼出來。
這幾次練習自我催眠時，
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不容易入睡、焦慮、淺眠、多夢者，可以參考以下的筆記喔!
睡前儀式很重要:
1.一本筆記本
2.一套衣服(睡衣或舒服的衣服)
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