「身心靈花園 愛在瘟疫蔓延時：週二 7/06 @蔡宇哲」
不容易入睡、焦慮、淺眠、多夢者，可以參考以下的筆記喔!
睡前儀式很重要:
1.一本筆記本
2.一套衣服(睡衣或舒服的衣服)
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從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
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