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維持生產力最重要的工具：睡眠

我昨天在kindle 上面發現居然有這本書。而且是中文的我最喜歡中文的因為看得速度是一片一片看跟飛的一樣。 我常常聽到有人在介紹這本書說是對生產力很有幫助。 說真的我昨天才看了一點點我就覺得有差。 我每天都還是很努力用habit share app 進入習慣的人而且每天那麼多習慣我大概90% 1

最近讀了《最有生產力的一年》 一書，可以說是作者Chris Bailey為了了解「怎麼樣使用自己才最有效率」進行實驗之後的一本心得。 新的一年，從認識自己開始。活在這個年代，忙碌很容易、忙碌是常態，但有沒有「成就」更多？但願我們都成就更多，而非「瞎忙」。

　　獲得不在終點，而在前進的每一步當中。終點不在於目標達成的那一刻，而在人生盡頭。我們對於現狀總是無法滿足，才會不斷往前進，這是我們生而為人無可避免的事，否則我們不會從狩獵的生活逐步走到現在的模樣啊。雖然我活過的歲數不長，學到的東西仍然滄海一粟，但正在前進的我覺得，感受到的每一刻，正都是獲得的過程。

對重要的事，花更少的時間。 設定一個截止期限，會讓你在縮短的工時裡，提高更多精力和專注力。 將這件事規劃在生理黃金時段中 把預估可以完成的時間縮短一半。

實用度★★★★★ 難易度★★ 幽默度★★★★ 一起迎接自己最有生產力的一年吧！

艾米特定律：「害怕做某件事所耗費的時間和精力，比真正做那件事本身還要多。」 一起寫下我們的拖延清單吧。

關於工作的動力，關於我們為什麼要工作，關於我們為什麼要這樣工作，都漸漸有了新的體會。