失落的童年
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古希臘大哲學家亞里斯多德曾說:「幸福的社會有三種生活:知識及生產的生活，閒暇及娛樂生活，以及沉思冥想的生活。」隨著時代變遷，我們已經不知不覺喪失了第三種生活，甚至已失去沉思冥想的習慣，甚至能力。
原因當然是來自於現代社會給的過度刺激，我們的大腦必須無時無刻無休止地應付來自外在各式各樣的訊息，尤其在無線上網時代，我們的注意力就是商機，是企業獲利的來源，所有人都無所不用其極地用各種方法吸引我們的注意力，更麻煩的是演化塑造出讓我們得以逃避敵人的大腦，偏偏卻讓我們對這種「超常刺激」束手無策。
為了生存，演化讓我們對於新出現的事物(比如突然出現在眼前的獅子)會立刻去注意，這種反射動作是本能反應，也就是我們用意志力很難控制的，認知心理學家用了一種溫和無害般的名詞來形容──對新奇的偏愛，也就是我們的注意力會關注任何新的事物，會努力獲取新奇的經驗，大腦的快樂中樞會讓我們渴望新的訊息，而大腦中樞的強烈渴望，就是我們成癮的主因，只要一聽到手機或電玩的叮咚回饋聲，大腦的多巴胺就會分泌，獎勵大腦持續此一行為。
若已進入成癮的回饋迴路，一旦把刺激拿走，會出現戒斷反應，對於網路訊息的成癮，拿走數位刺激在臨床的表現是難以忍受的無聊，連帶地會喪失活力，不會想去參予與探索真實的世界。
有學者觀察若童年時太早接觸數位媒體而成癮，普遍有缺乏好奇心與動機的問題，而沒有在真實世界玩耍的孩子，也失落了他們的童年。
數位娛樂真的是太強大的誘惑，連成人都很難抗拒，何況兒童?
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隨著歲月遞變，我自己還是有些主題想比較有系統地寫，另一方面也知道自己需要外力督促，不然恐怕會沉溺在書本裡，懶得動筆。剛好vocus找我進來寫作，或許對我而言，這是個好機會，可以更有效率地把幾個主題整理出來。
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