學會開始喜歡自己
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我一直對自己很好，花了大量的金錢與時間對自己好，但下意識的其實我不喜歡自己，甚至瞋恨自己，因為我不是被期待的那個人，我好希望自己可以發光發熱，成為世界的中心，因為無法，那就只好把自己當中心，開始極度自私的人生做的一切努力，只希望得到別人的重視。
自己一直以來我都是胖胖的，現在也還是
只是努力減重，在減重的過程中，開始買很多東西，因為無法用吃來排解壓力
但現在可能體重來到我近幾年來比較好的時候
開始想我為何要花很多錢，多了很多用不到的東西，也瘦了荷包
我想現在開始學會真心喜歡自己
就不再用吃或物質來填滿我空洞的心
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每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
愛自己，就是喜歡自己的每一個樣子，這其中也包含＂我討厭的自己＂。
過去的自己承擔了＂太多別人的情緒＂，
把許多的專注力都放在別人身上，卻忘了＂最純粹的自己＂究竟是什麼模樣，
總是要顧慮到別人的感受、想法，把自己弄得傷痕累累，
卻一直都看不見，真正的自己能有多麼＂值得＂。
這篇文章探討了愛自己的真正含義，並將其分為四個方面：充實自己、探索自己、挑戰自己以及面對自己。我成長過程，從曾經的自卑到現在的積極改變和努力。透過專注於自我，認識到愛自己並不是完美無缺，而是接受自己的不足並積極改進。強調了愛自己的重要性，並鼓勵讀者將自己視為生命故事的主角，勇敢地面對挑戰，努力成長。
每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
愛自己，就是喜歡自己的每一個樣子，這其中也包含＂我討厭的自己＂。
過去的自己承擔了＂太多別人的情緒＂，
把許多的專注力都放在別人身上，卻忘了＂最純粹的自己＂究竟是什麼模樣，
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卻一直都看不見，真正的自己能有多麼＂值得＂。
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