學會開始喜歡自己

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

我一直對自己很好,花了大量的金錢與時間對自己好,但下意識的其實我不喜歡自己,甚至瞋恨自己,因為我不是被期待的那個人,我好希望自己可以發光發熱,成為世界的中心,因為無法,那就只好把自己當中心,開始極度自私的人生做的一切努力,只希望得到別人的重視。

自己一直以來我都是胖胖的,現在也還是

只是努力減重,在減重的過程中,開始買很多東西,因為無法用吃來排解壓力

但現在可能體重來到我近幾年來比較好的時候

開始想我為何要花很多錢,多了很多用不到的東西,也瘦了荷包

我想現在開始學會真心喜歡自己

就不再用吃或物質來填滿我空洞的心



留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Shu Chiu的沙龍
0會員
10內容數
Shu Chiu的沙龍的其他內容
2024/08/05
如果愛情有樣貌,該是怎麼樣,無私付出,或是打著以愛為指示名的掠奪及控制 那一年我刪掉了你的電話號碼,刪除社群軟體上的足跡,只為說服自己我們的愛已經是過去式,只是怎麼心還會隱隱作痛,哀悼我們曾經擁有與失去的感情,其實我真的不懂我們真的愛過嗎? 還是我們的愛只存在那曖昧的時候,當一方清醒了才發現,原
2024/08/05
如果愛情有樣貌,該是怎麼樣,無私付出,或是打著以愛為指示名的掠奪及控制 那一年我刪掉了你的電話號碼,刪除社群軟體上的足跡,只為說服自己我們的愛已經是過去式,只是怎麼心還會隱隱作痛,哀悼我們曾經擁有與失去的感情,其實我真的不懂我們真的愛過嗎? 還是我們的愛只存在那曖昧的時候,當一方清醒了才發現,原
2023/04/05
台灣因為疫情不嚴重,所以與國外就像活在平行時空,日常生活照舊,就算之前有少少的境外移入個案,好像也跟我的生活完全無關,基本上過著對新冠肺炎無感的生活。 現在疫情已慢慢蔓延,聽老公說我們的縣市也有一例了(西部的最後一塊淨土),我們的生活真的漸漸被被影響,路上行人匆匆,也會戴上口罩,周末兩天幾乎都在
2023/04/05
台灣因為疫情不嚴重,所以與國外就像活在平行時空,日常生活照舊,就算之前有少少的境外移入個案,好像也跟我的生活完全無關,基本上過著對新冠肺炎無感的生活。 現在疫情已慢慢蔓延,聽老公說我們的縣市也有一例了(西部的最後一塊淨土),我們的生活真的漸漸被被影響,路上行人匆匆,也會戴上口罩,周末兩天幾乎都在
2021/08/05
我的名字 今天忽然想我在這裡還有一篇寫作園地,看著自己原先設定的名字"阿秋",這個名字很親切,因為是我這份工作同伴給的暱稱,雖然剛開始有點牴觸,後來又把自己的名字改成中文名字的英譯,讓我想起多年前到美國遊學時寄宿家庭的home媽,雖然我有英文名字,但她每次都堅持叫我SHU CHIU,我不需要英文名字
2021/08/05
我的名字 今天忽然想我在這裡還有一篇寫作園地,看著自己原先設定的名字"阿秋",這個名字很親切,因為是我這份工作同伴給的暱稱,雖然剛開始有點牴觸,後來又把自己的名字改成中文名字的英譯,讓我想起多年前到美國遊學時寄宿家庭的home媽,雖然我有英文名字,但她每次都堅持叫我SHU CHIU,我不需要英文名字
看更多
你可能也想看
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
我以前如果開始喜歡一個人,會想要努力的改變自己,改變可能是化妝、減重、學一些感覺很賢慧、或符合社會期待的才藝。 我現在知道這樣努力的討好一個人,只是會讓自己變得更痛苦而已,所以愛自己到底是什麼?
Thumbnail
我以前如果開始喜歡一個人,會想要努力的改變自己,改變可能是化妝、減重、學一些感覺很賢慧、或符合社會期待的才藝。 我現在知道這樣努力的討好一個人,只是會讓自己變得更痛苦而已,所以愛自己到底是什麼?
Thumbnail
“親愛的,你已經批評討厭自己這麼多年了,接下來的人生,是否可以無條件地喜歡自己呢?" 這是我今天梗在喉嚨,很想說出的話,沒說出是因為還不是時候。 我很不喜歡看減重門診,除了因為那等於是錙銖必較的在幫患者看到她覺得還不夠好的地方,主要也是因為我要花好多好多時間跟患者討論,如何吃才是健康,說服他們理解:
Thumbnail
“親愛的,你已經批評討厭自己這麼多年了,接下來的人生,是否可以無條件地喜歡自己呢?" 這是我今天梗在喉嚨,很想說出的話,沒說出是因為還不是時候。 我很不喜歡看減重門診,除了因為那等於是錙銖必較的在幫患者看到她覺得還不夠好的地方,主要也是因為我要花好多好多時間跟患者討論,如何吃才是健康,說服他們理解:
Thumbnail
愛自己在生活中好像已經變成一件很困難的事,生活裡有工作、家人、朋友、戀人佔據了我們大半的時間,跟他們互動可以為自己的生活添加樂趣,但是不是缺少了什麼,缺少了對自己理念和喜好的堅持,”喜歡自己”已經開始變成現在生活的主打詞了。
Thumbnail
愛自己在生活中好像已經變成一件很困難的事,生活裡有工作、家人、朋友、戀人佔據了我們大半的時間,跟他們互動可以為自己的生活添加樂趣,但是不是缺少了什麼,缺少了對自己理念和喜好的堅持,”喜歡自己”已經開始變成現在生活的主打詞了。
Thumbnail
我在我大腦裡內建了一整個過年時會遇到的那種不討喜親友團,自己對自己發起批評與否定、自己認為自己不配得到許多好東西、自己踐踏自己渴望得到善意回應的心靈…… 然而現在我知道,少了從前的任何一刻,我都不會是現在的我自己。
Thumbnail
我在我大腦裡內建了一整個過年時會遇到的那種不討喜親友團,自己對自己發起批評與否定、自己認為自己不配得到許多好東西、自己踐踏自己渴望得到善意回應的心靈…… 然而現在我知道,少了從前的任何一刻,我都不會是現在的我自己。
Thumbnail
用30天重新愛上自己整合 (上) 第一堂: 什麼是愛自己? 『喜愛的金句』: 「讓自己專注在當下。」 【短心得】: 愛自己就能夠讓內在豐盛、富足並無所求, 在生活中有主旋律,只是加入新的方法, 帶自己回到當下的開始。 第二堂:什麼是不愛自己? 『喜愛的金句』: 只有人類不想做自己,只有人類一
Thumbnail
用30天重新愛上自己整合 (上) 第一堂: 什麼是愛自己? 『喜愛的金句』: 「讓自己專注在當下。」 【短心得】: 愛自己就能夠讓內在豐盛、富足並無所求, 在生活中有主旋律,只是加入新的方法, 帶自己回到當下的開始。 第二堂:什麼是不愛自己? 『喜愛的金句』: 只有人類不想做自己,只有人類一
Thumbnail
您喜歡自己嗎?假如答案是「是」的話,那可以跳過此篇文章,假如「不是」的話,建議您讀讀此篇文章。
Thumbnail
您喜歡自己嗎?假如答案是「是」的話,那可以跳過此篇文章,假如「不是」的話,建議您讀讀此篇文章。
Thumbnail
總總「我喜歡現在的自己,所以可以放過自己」的思考模式讓我停滯了。 所以我在想,到底「喜歡自己」是個什麼樣的概念?
Thumbnail
總總「我喜歡現在的自己,所以可以放過自己」的思考模式讓我停滯了。 所以我在想,到底「喜歡自己」是個什麼樣的概念?
Thumbnail
大概在高中時,我發現了「我討厭自己」的事實,很震驚,也覺得很丟臉,因為我以為別人都很喜歡自己。 後來我才發現,從來沒有人教我怎麼喜歡自己。 其實,喜歡自己是一門可以自學的技術。
Thumbnail
大概在高中時,我發現了「我討厭自己」的事實,很震驚,也覺得很丟臉,因為我以為別人都很喜歡自己。 後來我才發現,從來沒有人教我怎麼喜歡自己。 其實,喜歡自己是一門可以自學的技術。
Thumbnail
「後來想想,我覺得不喜歡的我無法控制,他們就滾吧,我努力讓自己變的更棒,歡迎大家喜歡我」 「因為我很棒,
Thumbnail
「後來想想,我覺得不喜歡的我無法控制,他們就滾吧,我努力讓自己變的更棒,歡迎大家喜歡我」 「因為我很棒,
Thumbnail
去除了好壞對錯的枷鎖之後,我能更加自由地探索自己。過去的我總以為,那些自己看起來像是人格缺陷的東西,都需要被「矯正」。所以當我面對自己內心的那些不堪時,我就會試圖去粉飾太平,或是就是假裝自己是沒有那些人格缺陷,甚至會以為自己真的就是那樣了。 舉例來說,為了讓自己不要再如此的以自我為中心,我會完全地
Thumbnail
去除了好壞對錯的枷鎖之後,我能更加自由地探索自己。過去的我總以為,那些自己看起來像是人格缺陷的東西,都需要被「矯正」。所以當我面對自己內心的那些不堪時,我就會試圖去粉飾太平,或是就是假裝自己是沒有那些人格缺陷,甚至會以為自己真的就是那樣了。 舉例來說,為了讓自己不要再如此的以自我為中心,我會完全地
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News