30天療癒計畫:Day29.妳還好嗎？
閱讀時間約 2 分鐘
這幾天，終於迎來了久違的甘霖，把內在的一些情緒都洗鍊掏空了。禮拜六下午騎車回家的路上，看著陽光異常燦爛，天空藍的如大海般純淨，那是難得沒有空污的好天氣；但沿途路上，風很大，把熱氣都吹散了，在騎車的過程中，就想到了自己挑戰的計畫快要結束了，是啊！快結束了，我對自己說......
在一段筆直的鄉間小路上，心境卻進入了心流世界，想著：當初要挑戰這計畫，我考慮很久的時間，不停地自我懷疑，這計畫能真的成功嗎？就算挑戰成功，我還是那個我吧，世界還是一樣在轉動，奇蹟還是不會發生吧。
去年發生的事情，讓我對感情和人際關係相處這件事，充滿很大的失落感和恨意，一度讓我想把自己與社會脫節，總是在夜晚來臨時，不斷地否定自己，認為自己就是不值得被愛的人，我躲避於大自然中，想讓自己平靜一下「這樣的心態」。
剛好在過年前我看到這個計畫，不知道是有意還是無意，老天爺給我很多的暗示，很多相關的文章和影片，一直出現在我眼前；但我都假裝沒看到，最後，在三月份快要結束時，我決定要面對自己的內心，不要再逃避。
就在樣，倒數最後一天了，我把自己掏空的差不多了；而在掏空的過程中，我每天在寫文章前，都在天人交戰，寫了又刪，刪了又寫，畢竟把自己內心攤開來放在公開場合裡，對我來說是件很害羞的事，但我就是想要發洩出來，讓自己內心好過一點。
而在挑戰的這段時間，社會上發生了很多事情，其中影響我心情最深的，莫過於台鐵的「太魯閣號事件」。那天早上看到新聞後，以為是假的，我不敢相信，後來詳細了解了一番，知道是真的後，我就不想再看任何有關的報導，對我來說，我的內心會承受不了那個畫面，每看一次，我都覺得內心很痛。
那天睡前，躺在床上聽廣播，主持人提到這則新聞，忍了一整天的情緒，終於潰堤了，我也不知道為什麼，就這樣默默地在黑暗中，流淚流了好久，每次作夢都忘記的我，就在當天晚上，夢到自己坐火車上的畫面，但那是一個溫馨的畫面。
不管外界的風風雨雨，挑戰快要結束了，我想好好對自己說，妳還好嗎?內心還痛嗎？
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勞工因普通傷害、疾病或生理原因必須治療或休養者，得在左列規定範圍內請普通傷病假：
一、未住院者，一年內合計不得超過30日。
30日怎麼計算呢？
情境1
沒有一次連續請假超過30天(都是以工作日計算)
內政部74年4月27日（74）台內勞字第302665號行政函
勞
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