像山一樣安在

「我覺得，我在這裡，看見了自己」，妳說的時候眼神發亮，帶著笑。

我想起了之前，我開始陪伴妳，走了一段傷心的路。

「他就這樣音訊全無，好像從世上消失了」許久，我才從妳的哭聲中辨認出這句話。

妳嘗試尋找他，所有可能的人、地方妳都去問過了，沒有人知道更多消息。

沒有任何的離開痕跡可尋，妳說，你們之前，還在討論要去爬哪座山，以及人生要一起陪伴彼此的計劃。

「消失了......」妳拉了一塊我們之前曾用來扮演各種場景、想像各種角色的布，蓋住了自己身體，在裡面放聲大哭，我明白，那是忍耐許久的淚水。

面對「未知」，我們可能就像掉入黑洞，各種可能、各種想像都會發生，都在我們心裡小劇場上演。有的讓人充滿期待、有的卻讓人恐懼到不知所措。

我坐在旁，輕輕哼著妳提過喜歡的歌，陪伴妳，一同在黑洞裡。低著頭縮著身子的妳伸手握住了我的手，我感受到了黑洞的力道，和妳信任的力量。

在黑洞裡，我嘗試堅定地叫妳的名字，描述你現在的姿態，引導你從呼吸中去感受。

「我想躺下來」你說。我放了一個較沈、紮實的抱枕在你腹部，引導你從重量的接觸和感受，連結自己，連結現實感。

「現在被布蓋住、縮著身子的你，看起來好小。」我說。

「這陣子我突然想起，我兩、三歲那時，爸媽忙著工作，有時會留我一個人在家，直到阿嬤中午從農地下工後，才會有人照顧我。那時我常是醒來，一個人大哭，卻沒有人回應.....好像所有人都消失了，我找不到.....」慢慢從呼吸中平靜下來的你，描述著對未知的恐懼，一切都無法預料。

「如果，未知像一種動物，你覺得是哪一種動物？為什麼呢？」我問。或許，我們嘗試讓「未知」有個樣子、有個想像，能讓我們覺得比較容易談論、靠近。

妳安靜了一會，「像五色鳥，我常在山裡聽得見叫聲，卻看不見樣子。」你看著我，我從你的眼神中，我知道，我們又一起踏上另一趟旅程，一趟試著用想像、身體感受、動作陪伴自己的旅程。

「我不再找他了。」妳說，「因為，我找到了自己。」妳描述在這趟山行裡，妳所遇見的人事物、植物、動物，有著各種顏色，各種模樣。聽妳眼神發亮地描述著，我想，妳也認出了，豐富多樣的自己。

妳描述在高山爬坡時，呼吸急促，同伴提醒妳放慢吸氣、吐氣，來調節氣息，妳想起了我們在這裡練習的呼吸方式，原來，自己一直都在，沒有離開。

而妳在山裡也發現，自己深深地期望，自己像山一樣安在，不管大風大雨，晴天陰天，都能安在。

這段傷心的路，我們慢慢地走出來，妳說要繼續走往山裡，也走進自己的心裡。

祝福妳，心裡像山一樣安在，即使路上充滿未知。

(註:此篇為介紹舞蹈治療工作過程的編撰故事。)