好好待在山裡

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

人生有趣的,
莫過於來到與自己思維模式不同,
一群感受很強的群體,
才發現,原來自己也可以有這一面。

raw-image


屏棄長期持有的理性思維&邏輯推演,
讓腦中沒有行程規劃,
也沒有慣性的嚮導身份,
只是全然的像個孩子一樣,
順著指引,純粹感受。

以至於受他人指引時,
因很能感知到背後的精心設計,
而感動泛淚。

舉如:
分享彼此現在最真實狀態,
是一種溫柔與勇氣承認當下的自己怎麼了。

手持感受彼此的負重,
是一種知道這趟共同旅程,夥伴們各自所付出的心力為何。

敬山祈禱、爬樹祈禱
是一種原來可以以擬人的角度呵護山,而山也能像父母一樣呵護我們。


神奇地,
透過一系列精心的體驗,
讓自己漸漸打開,
進入一種極感性的狀態。
在感受的同時,眼光也時常泛淚。

raw-image



一路上,我不斷拿著這張籤詩提醒自己

「一般人看而不見,聽而不聞,吃而不嚐,吸而不覺,摸而不處,動而不醒,說而不思。」-達文西

「一般人看而不見,聽而不聞,吃而不嚐,吸而不覺,摸而不處,動而不醒,說而不思。」-達文西



確實前不久的自己,
總覺得爬山就這樣了,
殊不知只是自己不知道,
原來也能有如此看待山林的眼光。

在摸樹體驗時,
打破自己常用的雙眼,
用心用細節用感受去熟悉樹朋友。
原來只是靠著,就能如此安心舒適。

在獨處時,
想小睡就睡,想觀察就觀察,
明明沒做甚麼,
但是靜下來卻能發現,
原來山林的層次是如此豐富。

在正念溝通時,
能很放心的將自己的生命故事傾訴出來,
再聆聽他人以第一人稱反述自己剛剛訴說的一切,
感受那種被好好傾聽與留白的尊重。

面山、面樹、面自己,
原來自己也能這樣好好對待山、對待樹,
甚至受到他人溫柔的對待,
那是不是,
我也能如此對待自己?!

很喜歡這則故事

印地安人,他們走著走著會停下來等一等
是因為他們要讓自己的靈魂跟上。

原來自己很多時候,
是把自己的靈魂丟在後頭而思緒走在前頭。

靈魂若沒跟上,可能也是白搭,
可能就會活得如籤詩所述的一切。

所以我很感謝這趟旅程,
認識到溫柔有趣的人們與感性的自己。

raw-image


原來,
好好待在山裡,
靈魂就能昇華。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
劉宇翔的沙龍
25會員
28內容數
登山所思所想、登山人生、智慧傳承、登山知識、登山技能、百岳登山、登山心得
劉宇翔的沙龍的其他內容
2022/06/17
一下給你期待, 一下又沒收期待 再突然給你期待之外,這就是我所經驗的奇萊 時雨時晴,時陰時曬。 看見中午的烈陽, 原以為day1的主山會有好山頭, 結果連續陰雨伴行 ,夜半不斷被雨滴拍醒 。 當晚遇見美好的夕陽與雲瀑,原以為day2天氣的會倒吃甘蔗,想不到最後會狼狽拆隊的離開登山口。 ------
Thumbnail
2022/06/17
一下給你期待, 一下又沒收期待 再突然給你期待之外,這就是我所經驗的奇萊 時雨時晴,時陰時曬。 看見中午的烈陽, 原以為day1的主山會有好山頭, 結果連續陰雨伴行 ,夜半不斷被雨滴拍醒 。 當晚遇見美好的夕陽與雲瀑,原以為day2天氣的會倒吃甘蔗,想不到最後會狼狽拆隊的離開登山口。 ------
Thumbnail
2022/03/31
文章分三大主題撰寫,可用標題閱讀 此趟體悟: 南一段於我而言 有點像 將自己調適到帆船馬斯洛不同的階層去感受去經驗 睡眠不足的自己無心於瀏覽美景與挑戰自我。 受凍顫抖的自己不會思考登山的意義,只求一碗溫熱的湯來溫暖自己。 分天敘事: Day0 Day1 也無心於周遭的環境美景 Day2 感謝:
Thumbnail
2022/03/31
文章分三大主題撰寫,可用標題閱讀 此趟體悟: 南一段於我而言 有點像 將自己調適到帆船馬斯洛不同的階層去感受去經驗 睡眠不足的自己無心於瀏覽美景與挑戰自我。 受凍顫抖的自己不會思考登山的意義,只求一碗溫熱的湯來溫暖自己。 分天敘事: Day0 Day1 也無心於周遭的環境美景 Day2 感謝:
Thumbnail
2022/03/17
前言 觀察一個人從細節 而登山細節無所不在 尤其容易創造故事 一起行走、 煮飯、 出狀況、 抱怨 會發現一些在細微處能讓你感到溫暖的人 於我來說 笑和大景好像特別容易忘記 但溫暖的感受和故事卻容易記得長久 與諮商老師 在歷經無數對談後 於最後送我貓頭鷹的圖像 好似象徵著 總是默默的觀察群體
Thumbnail
2022/03/17
前言 觀察一個人從細節 而登山細節無所不在 尤其容易創造故事 一起行走、 煮飯、 出狀況、 抱怨 會發現一些在細微處能讓你感到溫暖的人 於我來說 笑和大景好像特別容易忘記 但溫暖的感受和故事卻容易記得長久 與諮商老師 在歷經無數對談後 於最後送我貓頭鷹的圖像 好似象徵著 總是默默的觀察群體
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
我喜歡將自己放逐在山林。
Thumbnail
我喜歡將自己放逐在山林。
Thumbnail
能靜下來坐著觀賞,是一種幸福,也是一種能力!
Thumbnail
能靜下來坐著觀賞,是一種幸福,也是一種能力!
Thumbnail
「一般人看而不見,聽而不聞,吃而不嚐,吸而不覺,摸而不處,動而不醒,說而不思。」-達文西
Thumbnail
「一般人看而不見,聽而不聞,吃而不嚐,吸而不覺,摸而不處,動而不醒,說而不思。」-達文西
Thumbnail
忘了是在哪裡聽說的,但我一直記得這句話。 「如果孩子犯錯以後,你還是願意原諒且同樣愛他,那為什麼不能在自己犯錯的時候,用一樣的心面對自己?」 對啊,但是我為什麼沒做到? 可是我沒理解的是,不屬於我的,勉強不來。 #我以為大家喜歡的就是我喜歡的 #經營柴米油鹽以外的生活 #為自己的情緒負責
Thumbnail
忘了是在哪裡聽說的,但我一直記得這句話。 「如果孩子犯錯以後,你還是願意原諒且同樣愛他,那為什麼不能在自己犯錯的時候,用一樣的心面對自己?」 對啊,但是我為什麼沒做到? 可是我沒理解的是,不屬於我的,勉強不來。 #我以為大家喜歡的就是我喜歡的 #經營柴米油鹽以外的生活 #為自己的情緒負責
Thumbnail
為何人要往高處去?經歷過人生各種意義的攀爬,終須下山返家。如旅,如流星。而我以為自己只是默默盼望,能多走一步平路是一步。特別在這樣的年代。卻又在一次次用雙腳實際攀登後,發現自己從未停止追逐著,那淡而有味的生活。
Thumbnail
為何人要往高處去?經歷過人生各種意義的攀爬,終須下山返家。如旅,如流星。而我以為自己只是默默盼望,能多走一步平路是一步。特別在這樣的年代。卻又在一次次用雙腳實際攀登後,發現自己從未停止追逐著,那淡而有味的生活。
Thumbnail
毫無疑問人生根本沒有規則 只需要專注於眼前路程 專心在每一個腳步 你確定了嗎?那就勇敢的跨出腳步 你站穩了嗎?那就放心的往前走 / 人都會有否定自己的時候,或多或少,那是一個提醒、是一個過程,接受總是這樣的自己並不容易,畢竟從來沒有人告訴我們要怎麼接受,扭曲的內在成為一種是非題,而不是兩者皆是。
Thumbnail
毫無疑問人生根本沒有規則 只需要專注於眼前路程 專心在每一個腳步 你確定了嗎?那就勇敢的跨出腳步 你站穩了嗎?那就放心的往前走 / 人都會有否定自己的時候,或多或少,那是一個提醒、是一個過程,接受總是這樣的自己並不容易,畢竟從來沒有人告訴我們要怎麼接受,扭曲的內在成為一種是非題,而不是兩者皆是。
Thumbnail
可能跟大家印象中的我不一樣 我並非無時無刻都是陽光正面積極勇於挑戰的 相反 平時的我有些自卑懶惰 還有點常逃避現實 我喜歡爬山 喜歡山上的自己 似乎只要面對大自然 靈魂就得以釋放. 當我站在山的最頂端 心中的愉悅不是征服了哪座山達成了什麼成就 而是在和自己真正相處的時光裡 我很高興找到了最真實的自
Thumbnail
可能跟大家印象中的我不一樣 我並非無時無刻都是陽光正面積極勇於挑戰的 相反 平時的我有些自卑懶惰 還有點常逃避現實 我喜歡爬山 喜歡山上的自己 似乎只要面對大自然 靈魂就得以釋放. 當我站在山的最頂端 心中的愉悅不是征服了哪座山達成了什麼成就 而是在和自己真正相處的時光裡 我很高興找到了最真實的自
Thumbnail
走在一段路上 「我覺得,我在這裡,看見了自己」,妳說的時候眼神發亮,帶著笑。 我看著相片中的妳,站在陵線上,跟山同在的樣子,我的眼眶竟有些熱熱的。 我想起了之前,我開始陪伴妳,走了一段傷心的路。 「他就這樣音訊全無,好像從世上消失了」許久,我才從妳的哭聲中辨認出這句話。 妳嘗試尋找他,所有可能的人
Thumbnail
走在一段路上 「我覺得,我在這裡,看見了自己」,妳說的時候眼神發亮,帶著笑。 我看著相片中的妳,站在陵線上,跟山同在的樣子,我的眼眶竟有些熱熱的。 我想起了之前,我開始陪伴妳,走了一段傷心的路。 「他就這樣音訊全無,好像從世上消失了」許久,我才從妳的哭聲中辨認出這句話。 妳嘗試尋找他,所有可能的人
Thumbnail
心慢些,我們能撞見更多感動。看似荒蕪的森林裡,蘊含的豐富遠超過我們所能想像的。但是,我們總有個目的,總以為登山等同於抵達,這意味著必須有個目的地,必須完成的一件事情。
Thumbnail
心慢些,我們能撞見更多感動。看似荒蕪的森林裡,蘊含的豐富遠超過我們所能想像的。但是,我們總有個目的,總以為登山等同於抵達,這意味著必須有個目的地,必須完成的一件事情。
Thumbnail
你總是喜歡走在溫帶國家的森林裡,喜歡乾冷的舒適感,以及微風吹起的那一股冷洌清涼...... 以足為度的旅行,是我著迷於探索世界的方式。
Thumbnail
你總是喜歡走在溫帶國家的森林裡,喜歡乾冷的舒適感,以及微風吹起的那一股冷洌清涼...... 以足為度的旅行,是我著迷於探索世界的方式。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News