當自己已經又老又窮時，還可以做些什麼？
之所以標題不下--不想又老又窮時，可以做些什麼?是因為這樣的標題有些遙遠，好像不會馬上就要面對；但如果已經是這樣的狀態了，再想出的辦法總會想去做了吧!人性就是這樣，不見棺材不掉淚，那就已經快躺到棺材時再來猛然一想，必然十分有所得。
只要是人，總會有力不從心的時候，老年只是把這種情況再加重而已。已經步入老年了，難道還是拖著沉重的身子什麼都不做嗎？是，別人最好最棒，而自己什麼都不是，除了漸長的年紀和每天什麼都不做也會花出去的金錢，只會說著做這沒用，做那也沒用。罵人是廢物，那自己又是什麼？連廢物也不如嗎？自己也心知肚明的吧!罵人並不會讓自己感到更高人一等。罵人是廢物別人就會真的成為廢物嗎?法則不會是這樣運作的，自己沒有那麼厲害的詛咒能力。
看看自己每天都做些什麼了?只是花時間想要放鬆自己，問題並不會被解決，還是感到虛弱又沒錢，在這個壓力源解除之前，一點也輕鬆不起來。只要問題一天沒被解決，又如何能好起來呢?年輕的時候沒能做好，所以難度就跟著提升了。就跟豆腐人拿著一把小刀去打殭屍一樣困難吧!不該是這樣的！自己生下來到現在沒有一件值得驕傲的事嗎？
雖然現在的處境不好，但過往還是有值得高興的事吧!是!已經過了熱血高中生的年紀，年紀大的角色也少有成為動漫主角，好像也感染不到那些熱情，僅僅存在於電視或電腦螢幕裡吧!跑不快，也跳不高了，更沒有用不完的體力了。但與其這樣什麼都不做，只是看著別人，只是羨慕著別人，這樣下去真的可以嗎?一定還可以做些什麼吧!就是因為自己什麼都沒做，才會這樣心慌的吧!
要掩飾當然也是可以，但到頭來卻是什麼都不會改變了。應該要做點什麼吧!看看相同年紀的老年人，為何有人活得那麼年輕呢?人到一個年紀，有沒有活的認真，從外表上可以略窺一二的。他們都是如何安排自己的生活?
月光覺得，從自己的老年生活回看到現在的自己，的確還存在著很多改變的機會。如果可以好好把握這些機會，就可以有效的改善將來的生活。當然，也因為機會看起來還有很多，也就容易白白浪費掉了。到頭來，真正不老的或許只剩那張不停抱怨的嘴，但再怎樣埋怨，別人也不會因此少一根毛，連分叉都沒有，就先停止抱怨了，好嗎?
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彎腰不是老、滿臉皺紋加白髮不算老、拄著拐杖走路也不能算老。
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本書作者從對自己的觀察開始，努力站在多元視角看待身邊同齡人，甚至青年們的煩惱。
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心隨念走 身隨緣走
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而是靠心態活著
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將小日子過得有滋有味
這樣充滿智慧的人才不會在歲月蹉跎中老去
人不是慢慢變老 而是一瞬間變老的
人變老 不是從第一道皺紋
第一根白髮開始
而是從放棄自己那一刻開始
只有對自己不放棄
才能活成不怕老
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