我的高血壓治療經驗談（上）
更新於 2021/05/12閱讀時間約 2 分鐘
我在這邊的文章，都會儘量減少專業術語，好讓大家都能看得懂，並且更了解中醫的治療模式
接下來也是介紹一些我的門診中常見的疾病：高血壓；高血壓在西醫的治療，多以症狀性治療為主，如放鬆血管、改變心律、或是利尿劑等等，所以通常還是會造成藥物越吃越多的窘境。
而且就生理來說，這些藥物反而代替了我們身體調控血壓的功能，身體不使用的功能，只會往退化的方向走，就像長期喝流質食物，會導致胃腸道對食物的消化功能下降，胃的蠕動減弱，牙齒對食物的咀嚼能力下降，甚至出現牙齦萎縮……
在中醫的角度來說，高血壓也是能夠改善和逆轉的，主要還是中醫有活血化瘀藥能夠慢慢軟化血管，此外也有一些藥物能夠改善一些本質造成高血壓的原因，這些會在下面介紹：
高血壓最起初的原因還是由於飲食開始，我們身體之中的脂肪和醣分都會互相轉換，因此，頻率較高的高甜度或是高油脂的飲食，通常是開啟高血壓的第一扇大門，造成血管慢慢往硬化的方向走。
此外，我們身體代謝油脂最重要的器官，還是莫過於肝臟，因此，肝臟不好的人，如長期喝酒、熬夜、脂肪肝的人，也容易造成壞的膽固醇上升、三酸甘油脂升高。
但是還是有很多類型會容易造成高血壓的原因，會在下面一一敘述~
急性子的人，這類人情緒起伏快，事情沒做完就不舒服，急性子的人會容易造成腎上腺素分泌，交感神經亢奮、心臟加壓、血管收縮，而導致血壓上升，這種一時性的上升雖然不代表高血壓，但是血管就像橡皮筋一樣，如果血壓忽高忽低，很容易導致彈力疲乏，加重血管的硬化。
一般就中醫的治療而言，天麻鉤藤飲很適合改善這類交感神經上升的症狀，當作基本的血壓控制，此外像菊花、夏枯草這類藥物除了可以放鬆交感神經亢奮，也有直接改善肝臟功能，降低肝臟發炎的作用。
這類的人我都會建議還是不要太急、情緒起伏儘量放緩太大，畢竟生氣起來，傷害的都是自己，對事情根本還是沒有辦法去解決囉…..
高血壓篇的開頭這週就到這裡囉，最近天氣變化還是要小心，血壓最容易因為天氣冷、或情緒起伏而升高喔 !
看診至今，大家都會覺得我好像會通靈，把脈就知道每個人的個性XD 但真是要能夠了解我的患者們，才能夠打造量身訂做的療效囉。(而且也真的不是通靈 ^^” 古代中醫把脈也是這樣，只是現在漸漸失傳而已)
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5月17日是世界高血壓日，但低血壓卻常常被忽視。本文深入探討低血壓的成因、症狀以及相關的改善建議。從西醫和中醫的觀點出發，我們瞭解低血壓對健康的影響，並提供適合的飲食和生活方式建議，並分享作者多年低血壓的心得，幫助慢性低血壓的人一起保持健康。
現代人習慣高油、高糖、高脂飲食，因此容易養出高血壓、高血脂、高血糖的三高體質，這也是導致國人這幾年來心血管等慢性疾病增加的原因，除去癌症後，心血管疾病幾乎霸佔了國人十大死因的剩下位置。中醫典籍將丹參、人參、沙參、玄參及子參並列為五參，並寫道「五參五色配五臟」，強調丹參主要是入心，可治療各種心血管疾病
高血壓是全球罹病與死亡的主要凶手之一，這邊介紹高血壓的基本概念、風險因子及預防方法，並提供預防高血壓的健康生活習慣，讓您遠離高血壓的威脅。
母親在五十多歲時被診斷出高血壓、高血糖、脂肪肝和超重等問題。儘管服用藥物並進行了健康飲食和大量運動，情況卻沒有改善。後來，她停止服藥並徹底改變了飲食習慣，包括無油的植物性飲食和活水攝取，最終成功恢復健康。高血壓的根本原因在於肝臟負荷過重和慢性脫水，通過減少脂肪攝取和飲用純蔬果汁可以有效改善這些問題。
高血壓是一個常見且經常被忽視的健康問題，若未控制好血壓，可能會增加心血管疾病及其他健康問題的風險。本文章將介紹最新的高血壓診斷標準、血壓測量方法和自我血壓監測等相關問題。
最近，父親的血壓一直不太穩定，為了幫助他緩解症狀，我調製了一瓶針對心臟保養的按摩油。這是一個午後，父親的血壓來到了150 mmHg 左右。我使用按摩油在他的雙手從手臂到手指頭輕輕的來回按摩。短短幾分鐘後，父親很舒服地打了個小盹。到了傍晚，血壓竟然回到120 mmHg，而且是在沒有吃降壓藥的情況下
謝謝病人送的梔子花(自己種的)
感恩
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高血壓問題，該看哪一科？
當發現有血壓異常狀況可以到:
1.心臟內科
2.一般內科
3.家庭醫學科
進行進一步的診察判斷。
為什麼會得高血壓？
1.原
「大多數人都不知道，高血壓可能跟腎臟有關！」李應湘醫師表示，「腎臟的功能不是只有排尿，它也是調控血壓的器官。某些患者的高血壓可以透過調控腎臟，而有效改善血壓的控制。歐洲高血壓學會、美國介入醫學會等皆已將高血壓導管治療列為控制高血壓的方式之一。」
高血壓一直是國人很常見的疾病，隨時時間的增長，有些人選擇相信醫師去按時看門診及藥物使用，而有些人則是逃避現實，當然有很多諸多原因，只是高血壓的控制不佳情況下，難免就會有更多問題及後遺症出來，近日這類患者太多了，所以寫一下分享我的經驗，給讀者參考。
醫師實測「靠1動作」不吃藥也能降血壓，10大有益血管食物曝光
高血壓已經不是老人病了！根據2016年到2019年國民健康營狀況變遷調查，18到39歲的年輕族群高血壓盛行率為5.69％，甚至有66％的40歲以下高血壓患者不知道自己得病，對此，營養師就指出，平時可以多吃10種食物，有助於控制血壓。
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