在"寒冬"的2020最後一刻，投下一絲溫熱，引領我們看見存在的意義，即是"當下"。披薩邊角、棒棒糖、貝果、車票、藍色縫紉線、落葉，都是安住當下的每一刻，當再拾起時，如同Joe將其排列在鋼琴前，將帶領我們進入心魂深處。
在靈魂急轉彎 《Soul》該片中，看見在投胎先修班(the great before)，每個投胎靈魂都有一個徽章，上面有七個空格，蒐集滿了之後，就能取得通行證前往地球。與其說投胎先修班或收集徽章，到不如說是再次拾起未竟的業力包袱，讓靈魂有了投生的「意義」。無論你是否喜歡，未竟前就得再經歷一次，如同 劇中的Jerry 分配靈魂的個性、情緒，而那不是隨意分配的。
在心理治療的空間裡，筆者發現當生活越便利、舒適，生命對存在的危機，如同漣漪，會不間斷輕輕地迎來，意識漸漸地不安。因此，遇見了許多對生命有著困惑、不知道自己要如何活、為何而活，因為生命總會在某一階段，停滯下來，向自己拋出一個疑問，「為什麼」、「要怎麼做」。
在這裡我們看見了「意義」存在，如同心理治療，在某一瞬間，洞見個人生命的具體意義。維多‧法蘭克 ( Viktore Frankl ) 認為人類對意義的追求不是一種驅力，而是一種引力，是把他自己的全部交給某一目標，而在其中尋找意義。當我們將意識落在意義，放在未來，在這一刻生命得以有力量往前走。但歐文‧亞隆 ( Irvin Yalom ) 認為人不斷在追求意義 (探索為什麼)，卻不幸被拋進缺乏內在意義的世界，讓人陷入意義的危機。最好的方式，就是「全心」投入生活，投入各種可能性，因此，覺察「此時此刻」或「當下」的過程，而不直接追尋目標。
從筆者經驗來看，不直接發現意義，而是體驗生命所帶來的困境，意義自然而生。因此，探尋意義或促成生命轉變，「情緒體驗」是最重要的條件之一，但非流於情感宣洩。
任何偉大的話語，都不及品嚐披薩的感受，那麼深刻。
我們總是習慣用"部份"的自己來描述，如對這件事情我很生氣，但我也很難過。我們是由不同的自己組成的，但又不完全僅是這些的自己，成為了這個我。
劇中，集滿七個不同的部分，完成了"此刻"的靈魂，為什麼是此刻，因為我們知道隨著時間的推移，靈魂會被迫將精神實踐於地球物質的日常世界，每一刻的靈魂都因體驗而不同，受傷、拒絕、背叛、忽視、關愛......，因著「真實感受」，整理一件又一件投生地球時的包袱。
在投胎先修班，為了尋找火花，22號吃了好幾片披薩，進入Joe的身體，第一次有感受是因為吃披薩。這開始提醒著我們，真實感受是什麼？當下是什麼？在great world，精神世界是否有著真實感受？
Joe與22號都有著類似的生命課題 ─ 厭世。兩人都在時間的堆疊裡孤獨地等待著，如同孤兒般，在孤兒院前，風吹雨打中，等待那個生命中，掀起被蓋的命定之人。漂浮在等待之流中，漸漸失去真實的自己。
Joe，只是需要母親的認同，就更執著於爵士樂。在還沒登上舞台且獲得母親認同前，看似有著目標，但是厭世的。他有活出真實自我嗎？
22號同樣厭世，怎麼努力都找不到火花，因為害怕找不到人生志向，恐懼自己一事無成，一再逃避。同樣有著活出真實自我的課題。
每個靈魂都需要真實的陪伴，每個陪伴也都在投射之際，整合自我，因此我們才需再次投生地球。從醫院出來後，因為一片披薩，他們開始在時間堆疊裡，找到縫隙，按著自己的步調，散步地真實陪伴當下的彼此。
22號靈魂，一個遲來的靈魂，卻帶著無限可能的療癒力量。他們的相遇，早已安排好。此刻，兩人才可能對彼此情感的同頻，對同為孤兒的同頻，彼此遇見了「當下」，才有療癒的可能性 ，，如同 亞隆 所說的，投入「此時此刻」，才能深刻轉化生命中「我為何而來、為何而生」。
最後，還記得當 Joe 將每個當下物件排列在鋼琴前嗎？
他開始想像伴隨手指的彈奏，不是為了眾人掌聲，不是為了母親的認同，而是想療癒他人的心，同在與當下，讓療癒，自然地發生著。在這邊也呼應了 歐文．亞隆 所說的，在關係中，真誠地相會，利他、無條件的愛，能將蟄伏內在的情感，真實地流露出來，而帶來深刻的轉化。
其實，我們都希望能被理解，都希望能表達真實的自己，只是我們都害怕受傷，而讓自己選擇最安全的方式回應世界。
