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自由工作者疫情週記0523：不自由的壓力

身為自由工作者，本來每天就都是宅行程，一整天不出門根本稀鬆平常。

進入三級警戒後，我以為我會很適應，結果錯得徹底。幾乎每天都得用所剩不多的意志力，阻止自己想出門的念頭。

這才明白，原來宅在家的美好是因為有選擇的自由，被迫不出門，就算做同樣的事，心境也再不相同。

可能跟很多人一樣，我這週的關鍵字是恐懼、憤怒、沮喪、厭倦。

這種恐懼不只是對疫病的恐懼，更是對未來的恐懼。感染會擴大到什麼程度，不知道。疫苗什麼時候能打到，不知道。封城後很多人的生計會受影響，怎麼辦，不知道。看其他國抄作業，再繼續寬鬆政策下去，以後也會面臨可怕的通膨嗎，不知道。

枡野俊明寫過一本《你所煩惱的事，有九成都不會發生》，我們總是容易擔心過多，但知易行難，這種非常時期要腦子恢復理性也得花點時間。恐懼帶來的壓力，讓我們忍不住放下手邊的事，探尋各種管道流進來的資訊，急著跟朋友討論一番，但無論是謾罵方唐鏡還是建立自己的疫病模型，最終也都是無濟於事。

現階段除了好好待在家裡，做好消毒清潔工作，等待疫苗降臨，其他不過都是多餘的行為。

關掉社群和新聞網站，假裝正在放長假，把庫存沒看的書拿起來讀，整理家裡⋯⋯可惜理想很豐滿，現實很骨感，我忽略了另一個變數：老公也在家。我們並不是什麼相敬如冰的怨偶，週末的時候他也常宅在家一整天，但幾乎每天每分每秒都待在一起，在一個空間裡，還是不免有些口角。都是些過了就再也想不起的小事，可是平日的生活規律、工作習慣彷彿在一瞬間就被打破，已經很煩躁，兩個人的煩躁相乘，難免就互看不順眼。

於是這週實際工作的時數很少，大部分都拿去看小說、看影片、玩手遊等逃避現實去了，還無聊做了一張極簡meme。

所幸這幾天情緒逐漸恢復正常，重拾重量訓練幫助不小，當然也還有落後的工作進度等著急起直追。順手還把塔雷伯的《反脆弱》翻出來，面對21世紀最大的黑天鵝之一，該來看看如何從錯誤中學習，從波動中獲益。