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自由工作者疫情週記0523:不自由的壓力

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
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身為自由工作者,本來每天就都是宅行程,一整天不出門根本稀鬆平常。

進入三級警戒後,我以為我會很適應,結果錯得徹底。幾乎每天都得用所剩不多的意志力,阻止自己想出門的念頭。

這才明白,原來宅在家的美好是因為有選擇的自由,被迫不出門,就算做同樣的事,心境也再不相同。

可能跟很多人一樣,我這週的關鍵字是恐懼、憤怒、沮喪、厭倦。

這種恐懼不只是對疫病的恐懼,更是對未來的恐懼。感染會擴大到什麼程度,不知道。疫苗什麼時候能打到,不知道。封城後很多人的生計會受影響,怎麼辦,不知道。看其他國抄作業,再繼續寬鬆政策下去,以後也會面臨可怕的通膨嗎,不知道。

枡野俊明寫過一本《你所煩惱的事,有九成都不會發生》,我們總是容易擔心過多,但知易行難,這種非常時期要腦子恢復理性也得花點時間。恐懼帶來的壓力,讓我們忍不住放下手邊的事,探尋各種管道流進來的資訊,急著跟朋友討論一番,但無論是謾罵方唐鏡還是建立自己的疫病模型,最終也都是無濟於事。

現階段除了好好待在家裡,做好消毒清潔工作,等待疫苗降臨,其他不過都是多餘的行為。

關掉社群和新聞網站,假裝正在放長假,把庫存沒看的書拿起來讀,整理家裡⋯⋯可惜理想很豐滿,現實很骨感,我忽略了另一個變數:老公也在家。我們並不是什麼相敬如冰的怨偶,週末的時候他也常宅在家一整天,但幾乎每天每分每秒都待在一起,在一個空間裡,還是不免有些口角。都是些過了就再也想不起的小事,可是平日的生活規律、工作習慣彷彿在一瞬間就被打破,已經很煩躁,兩個人的煩躁相乘,難免就互看不順眼。

於是這週實際工作的時數很少,大部分都拿去看小說、看影片、玩手遊等逃避現實去了,還無聊做了一張極簡meme。

所幸這幾天情緒逐漸恢復正常,重拾重量訓練幫助不小,當然也還有落後的工作進度等著急起直追。順手還把塔雷伯的《反脆弱》翻出來,面對21世紀最大的黑天鵝之一,該來看看如何從錯誤中學習,從波動中獲益。

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