畫一個笑臉【心的眼光】

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
生活中總有多事讓我們難以開懷,甚至愁眉不展,然而每每遭遇,我們需要的並非忍無可忍,從頭再忍,而是換個眼光;然後便會看見不一樣的人事物,和不一樣的自己......
擔任客服工作的小琪,因為常遇到挑剔的客戶,每天心情都很沮喪,下班後,心中充滿怨氣的她,就會在日記上寫下一個「忍」字;越不愉快,寫的「忍」字就越大。
三年下來,日記上寫滿大大小小的「忍」,小琪卻越來越無法控制情緒,甚至好幾次跟客戶大吵起來,沮喪的她,甚至打算離職。
同事心怡知道這樣的情況,便對她說:「以前我也和妳一樣,遇到不愉快就是『忍』,但心中怒氣根本無法排解,後來想了一個方法,讓我現在每天都能開心上班。」小琪好奇的問:「是什麼?快告訴我。」
心怡說:「遇到難應付的客戶,妳不是都會寫個『忍』字嗎?但從今天起,如果遇到友善客戶的時候,妳就刪掉一個忍,若沒有忍字可刪,那就改畫一個笑臉,看看一週後記錄如何。」
小琪半信半疑的照著心怡的話去做,一週後,雖然日記上還是有很多忍字,但也有一些被刪掉了;小琪發現:「原來還是有友善的客戶,不是我想的那麼糟。」她不再認為每個人都想找麻煩,心情漸漸開朗起來,不僅日記上出現的笑臉越來越多,臉上也開始露出笑容,許多人都很滿意小琪的服務,她也越來越少遇到挑剔的客戶了。
原來,要能保持快樂的心情,不是強行忍耐,而是能夠調轉目光,找尋生活中的喜樂泉源!

不論世界怎麼變化,蒲公英仍會為每一個人說故事,可假如你也希望,蒲公英在說故事的路上,可以走得更長遠,
邀請你按下訂閱鍵,1天只要1元,蒲公英就能繼續陪你,度過更多個365天!
即將進入廣告,捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
每天我們都會遇到好多事、有好多情緒,有時找不到人訴說,或感到說出口也不被理解,突然覺得自己很渺小、很寂寞。明明電視上有那麼多新聞,社群裡有那麼多訊息,為何沒人替自己說出心聲呢? 因此,蒲公英開始了365天,每天為「你」說一篇故事的專題——在故事裡,你不再是孤單一人。請讓我們用文字傾聽你的心,陪伴你在生活中重拾笑顏
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
在充滿競爭的時代,輸贏成為了衡量一個人價值的標準。無論在人生的哪個階段,我們好像總擺脫不了這樣的衡量標準。但輸贏真的能定義你我的價值嗎?蒲公英為今天的你說一則故事⋯⋯
很多時候,我們習慣了凡事完美,因此當全心投入的事物出現瑕疵時,常令我們感到挫折、憤怒。但你是否想過,不完美中其實充滿著美好的驚喜呢?蒲公英為今天的你說一則故事⋯⋯
雖然人人都渴望能規劃出完美的未來,但人生瞬息萬變,常使人感到焦慮和無奈。既然我們無法改變環境,何不嘗試改變心境呢?蒲公英為今天的你說一則故事⋯⋯
在追求完美的價值觀之下,我們有時會因害怕面對「犯錯」,而選擇逃避問題。但遇到問題就假裝視而不見,真的就能避免錯誤發生嗎?蒲公英為今天的你說一則故事⋯⋯
你是否曾有投入許多力氣在某件事上,最後的結果卻與期待不符的經歷?原本滿心的期待,最後好像都變為失望。蒲公英為今天的你說一則故事⋯⋯
我們往往會羡慕自己所沒有的,並且渴望得到心中認為美好的事物。但有時,羡慕使我們變得盲目追求,忘了珍惜原本所擁有的,而留下遺憾。蒲公英為今天的你說一則故事⋯⋯
在充滿競爭的時代,輸贏成為了衡量一個人價值的標準。無論在人生的哪個階段,我們好像總擺脫不了這樣的衡量標準。但輸贏真的能定義你我的價值嗎?蒲公英為今天的你說一則故事⋯⋯
很多時候,我們習慣了凡事完美,因此當全心投入的事物出現瑕疵時,常令我們感到挫折、憤怒。但你是否想過,不完美中其實充滿著美好的驚喜呢?蒲公英為今天的你說一則故事⋯⋯
雖然人人都渴望能規劃出完美的未來,但人生瞬息萬變,常使人感到焦慮和無奈。既然我們無法改變環境,何不嘗試改變心境呢?蒲公英為今天的你說一則故事⋯⋯
在追求完美的價值觀之下,我們有時會因害怕面對「犯錯」,而選擇逃避問題。但遇到問題就假裝視而不見,真的就能避免錯誤發生嗎?蒲公英為今天的你說一則故事⋯⋯
你是否曾有投入許多力氣在某件事上,最後的結果卻與期待不符的經歷?原本滿心的期待,最後好像都變為失望。蒲公英為今天的你說一則故事⋯⋯
我們往往會羡慕自己所沒有的,並且渴望得到心中認為美好的事物。但有時,羡慕使我們變得盲目追求,忘了珍惜原本所擁有的,而留下遺憾。蒲公英為今天的你說一則故事⋯⋯
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
面對不同場合、不同對象面前去展現出最適合的自己 —來自Carry Kuo 即使內心並不快樂,也要保持樂觀積極的態度來面對客戶 —來自Carry Kuo 工作時戴上面具的我是否還是我?—業務人員的情緒調適與角色認同 在生活和工作中,需要經常面對各種不同的場合和對象,即使內心並不快樂,但基於必須要的
Thumbnail
生活中常常會發生令人沮喪的事情,但我們可以透過調整情緒和觀點來改善心情。這篇文章分享了一個同事間風波的故事,並提供了幾個做情緒的主人的方法,包括深呼吸和說出不快的原因。
Thumbnail
小美是一位初入職場的年輕插畫師,擁有極大的熱情和天賦。然而,面對繁重的工作量和嚴苛的客戶要求,她面臨著巨大的壓力。透過好友小麗的建議,她學到了冥想、積極思考、自我肯定以及健康生活習慣這四種情緒管理方法,並成功應對工作中的壓力。本文分享了小美如何以積極的態度和方法改變了自己的職場生活。
Thumbnail
作者丁菱娟在序裡明確說出「讓我們受苦的都不是事情本身,而是我們對事情的看法」,明確點出人生中的困考,尤其是在職場上。 當犯錯時,將做點擺在「如何使自己更棒」,而不是「如何使自己改正」,這差別在於前者會令人想像自己未來的樣子及期望,後者則是沮喪地檢查自己的缺點。有時會因為看見自己的未來,有勇氣往前走
Thumbnail
小華在一次大型工作項目中遇到了一些困難,感到壓力很大。她試著獨自解決問題,但發現情況越來越棘手,自己無法應對。 一天,她和好友小明相約在咖啡廳見面。在聊天過程中,小華不由自主地把工作中的困境說了出來。 小明聽完後,表達了理解和支持
Thumbnail
小華最近遇到了一些挑戰,心情低落。她覺得壓力沉重,難以擺脫負面情緒。一天,她向好友小明訴說了她的困擾。 小明關切地問道:「小華,你看起來心情不太好,發生了什麼事情嗎?」 小華搖了搖頭,感慨道:「最近的壓力太大了,工作和生活上都有很多困難,我感覺好像被困在負面情緒中,無法擺脫。」
Thumbnail
當人生中遭遇傷心時,怎樣處理愛?這篇文章分享了作者在面對傷感與悲劇時的感悟。無論是感性的情緒還是理性的考量,如何選擇和接納愛的包容。這是一個關於成長和改變的故事。
Thumbnail
不要討厭慣於討好的自己。委屈自己、討好他人是一種生存策略,如果你總是這麼做,代表這能為你帶來某些好處。只要你討好,就能讓事情處於控制之中,或舒緩氣氛讓自己感覺舒服。如果不斷討好讓你覺得疲憊,可以躲到無人的地方休息一會,但不要因此責備自己懦弱。
Thumbnail
慈悲--是從忍辱修來的;因為這個世間令人苦惱的事太多了,所以,當我們決定要走向人群歷練時,要先好好的觀照自己的心,以免被這個世間苦惱的事情刺傷了。由於最近的事情太多了,搞得自己心煩意亂,然而,上天還是很眷顧我的,每當我的心不平靜時,總會讓我看到一些點醒自己的文字。在書上看到這麼一段話-
Thumbnail
不願意畫上句點就沒辦法開啟下一個全新的段落,沒辦法邁開腳步走向新的人生篇章,面對現在的生活現狀停滯不前、消極以對。
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
面對不同場合、不同對象面前去展現出最適合的自己 —來自Carry Kuo 即使內心並不快樂,也要保持樂觀積極的態度來面對客戶 —來自Carry Kuo 工作時戴上面具的我是否還是我?—業務人員的情緒調適與角色認同 在生活和工作中,需要經常面對各種不同的場合和對象,即使內心並不快樂,但基於必須要的
Thumbnail
生活中常常會發生令人沮喪的事情,但我們可以透過調整情緒和觀點來改善心情。這篇文章分享了一個同事間風波的故事,並提供了幾個做情緒的主人的方法,包括深呼吸和說出不快的原因。
Thumbnail
小美是一位初入職場的年輕插畫師,擁有極大的熱情和天賦。然而,面對繁重的工作量和嚴苛的客戶要求,她面臨著巨大的壓力。透過好友小麗的建議,她學到了冥想、積極思考、自我肯定以及健康生活習慣這四種情緒管理方法,並成功應對工作中的壓力。本文分享了小美如何以積極的態度和方法改變了自己的職場生活。
Thumbnail
作者丁菱娟在序裡明確說出「讓我們受苦的都不是事情本身,而是我們對事情的看法」,明確點出人生中的困考,尤其是在職場上。 當犯錯時,將做點擺在「如何使自己更棒」,而不是「如何使自己改正」,這差別在於前者會令人想像自己未來的樣子及期望,後者則是沮喪地檢查自己的缺點。有時會因為看見自己的未來,有勇氣往前走
Thumbnail
小華在一次大型工作項目中遇到了一些困難,感到壓力很大。她試著獨自解決問題,但發現情況越來越棘手,自己無法應對。 一天,她和好友小明相約在咖啡廳見面。在聊天過程中,小華不由自主地把工作中的困境說了出來。 小明聽完後,表達了理解和支持
Thumbnail
小華最近遇到了一些挑戰,心情低落。她覺得壓力沉重,難以擺脫負面情緒。一天,她向好友小明訴說了她的困擾。 小明關切地問道:「小華,你看起來心情不太好,發生了什麼事情嗎?」 小華搖了搖頭,感慨道:「最近的壓力太大了,工作和生活上都有很多困難,我感覺好像被困在負面情緒中,無法擺脫。」
Thumbnail
當人生中遭遇傷心時,怎樣處理愛?這篇文章分享了作者在面對傷感與悲劇時的感悟。無論是感性的情緒還是理性的考量,如何選擇和接納愛的包容。這是一個關於成長和改變的故事。
Thumbnail
不要討厭慣於討好的自己。委屈自己、討好他人是一種生存策略,如果你總是這麼做,代表這能為你帶來某些好處。只要你討好,就能讓事情處於控制之中,或舒緩氣氛讓自己感覺舒服。如果不斷討好讓你覺得疲憊,可以躲到無人的地方休息一會,但不要因此責備自己懦弱。
Thumbnail
慈悲--是從忍辱修來的;因為這個世間令人苦惱的事太多了,所以,當我們決定要走向人群歷練時,要先好好的觀照自己的心,以免被這個世間苦惱的事情刺傷了。由於最近的事情太多了,搞得自己心煩意亂,然而,上天還是很眷顧我的,每當我的心不平靜時,總會讓我看到一些點醒自己的文字。在書上看到這麼一段話-
Thumbnail
不願意畫上句點就沒辦法開啟下一個全新的段落,沒辦法邁開腳步走向新的人生篇章,面對現在的生活現狀停滯不前、消極以對。