關於真實感受,到底該如何安置

更新於 2021/06/18閱讀時間約 2 分鐘
太太無法接受,因為我之前從沒向她提及不想當老師這件事,她對我突然抑鬱症病發並堅決要辭職的前因毫不知情。我並非沒對她說這件事,而是,我從不對她說出任何內心的真實想法。太太說我習慣把所有情緒緒斂,說這是抑鬱症的成因。
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不願說出內心情感,因為我不想傷害任何人。
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二十歲那年,我選擇離家出走,一走,便沒有再回去。回鄉下探望嫲嫲,在她的追問下,我決定說出真實想法。
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「父親是個賭徒,從小便有黑社會來家裡追債。父母每天爭吵不斷,父親最後離開,母親成了三個小朋友的家庭支柱,一天到晚都不在家,在家的時候也是充滿負面情緒------我覺得他們沒有盡到做父母的責任,所以自己不必盡子女的責任-------」
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談到我父親(嫲嫲的兒子)時,我看到她努力把淚水吞回肚裡,但我沒有選擇停下來,我認為那是正確的做法,我覺得嫲嫲會想知道我的真實想法。
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大約一年後,她過世了。我突然懊悔,懊悔自己為何要在她生前最後一年說出那番刺痛她的話語,到底那番真實感受磨折了嫲嫲多少個晚上…
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二十二歲那年我第一次抑鬱症發作,我的向太太(當時是女朋友)說出了所有情況及感受。我記得那晚是在望廈山,她抱著我哭了很久,她說會陪我看醫生。我很感動,但同時心很痛,我不想她傷心,我不想她落淚,我不想任何人再因為我的真實感受而受傷害。
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而且我是個有很多想法的人,很想開一間幫忙貓喵找主人的小店(最後也嘗試了),很想辭掉老師的工作,很想轉到慈善機構工作,很想成為全職作家…如果我總是以認真姿態說出這些想法及真實感受,我肯定她每次都會受到傷害或感到傷心失望。
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這些想法有時會隨時間加強,這些想法有時會突然消失,所以在不確定的情況下,我不會對太太透露。然,原來最大的傷害是,我一直不講,她一直不知,有些想法終於成長得夠大時再吐出口,她無法即時承受那份衝擊,我自己也無法瞬間承受太太即時出現的嚴重情緒。
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關於真實感受,到底該如何安置。
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