一次囊括幼兒發展三大關鍵：吃的好、多運動、睡的香！《0~6歲潛能開發親子遊戲書》
更新於 2021/06/25閱讀時間約 5 分鐘
幼兒近年三大問題：睡眠時間不規律、用餐時間不固定和運動不足，自律神經和腦內荷爾蒙失調，導致學習力及體能下降、情緒不穩定。日本嬰幼兒發展權威，結合大腦發育、生活作息規律、體溫影響等基礎知識，配合孩子各月齡階段的成長發育狀況，研發潛能開發親子遊戲。
前言—2014年9月吉日 早稻田大學教授．醫學博士 前橋明
一開始先自我介紹，我是專門研究兒童的運動功效與作息規律的前橋明。為了解決孩子們的各種健康問題，我在全國進行了幼兒生活習慣調查並推行健康運動。
近年來，孩子們的生活中極度缺乏「讓身體盡情活動與玩耍的機會」，再加上因為電視看太多，導致語言發展遲緩、社交能力低落，不擅長與人溝通的孩子越來越多，也連帶地造成體力與學習力的下滑。
造成這一切問題的主因，都是幼兒時期的作息紊亂以及親子之間的溝通不足。
首先，請大家利用以下表格確認你家孩子的狀況。最近你家孩子有沒有出現下列的狀況呢？
2歲以上的小孩若符合以下其中四項，就可能有運動不足的問題(「潛能開發親子遊戲」在孩子出生4個月後就能積極實施)。
- 總是一副無精打采的模樣，靜靜地待在原地，一點也不想動。
- 做什麼都不持久，缺乏集中力與意志力。
- 總是心神不寧的樣子。
- 容易發脾氣。
- 體溫過低(低於36度)。
- 體溫太高(高於37度)。
- 才動一下子就說「好累」。
- 常告訴你他頭痛。
- 經常拉肚子。
- 睡眠時間少於10個小時。
- 不太流汗。
你家孩子的狀況如何？希望各位爸媽從孩子的嬰幼兒時期就多與他們做親子接觸，並且讓他們多多活動身體。
因此，我希望各位爸媽能實踐我所提倡的「潛能開發親子遊戲」。
「潛能開發親子遊戲」納入了四種基本運動技巧，能讓身體的每個部位都均衡地發展，本書特別配合孩子們的成長，以月齡分類介紹各階段的親子遊戲，讓爸媽們也能跟孩子們一起邊玩邊運動。
讓孩子們動動手腳、倒立，或是讓他們跳一跳，轉一轉身體，書裡介紹的許多遊戲都能刺激日常生活中不常活動的身體部位，也能幫助孩子們提昇身體的運動能力。
這些運動除了能幫助孩子們增強體力，親子之間的互動也能讓孩子們的心理更加健全，同時有益於智能的發展。
活動身體能夠為大腦與心靈帶來良好的雙重影響。
親子一起遊戲，一同流汗，媽媽與爸爸能透過肌膚的接觸，切實地感受到孩子們的成長，而孩子們也能感受到獨佔父母親的滿足感。
爸爸與媽媽用心稱讚孩子們的努力，讓他們擁有足夠的自信也很重要。「潛能開發親子遊戲」能讓孩子思考新的動作，進一步培養他們的創造力。
當孩子們的心情得以滿足，就會慢慢地喜歡上運動。運動有助於調整生活的作息，也有助於知性的提昇並預防心理問題。請趁著家事的空檔或假日，花個幾分鐘和孩子一起進行「潛能開發親子遊戲」吧。
此外，尤其建議在寶寶出生四個月後開始進行「潛能開發親子遊戲」。這個時期爸爸媽媽已經比較熟悉怎麼帶小孩，而且寶寶的頸部肌肉也足以支撐頭部直立。
為了讓各位家長安全地進行「潛能開發親子遊戲」，本書將以淺顯易懂的方式說明爸媽在遊戲時需要注意的地方。
「潛能開發親子遊戲」已經在日本神奈川、埼玉縣（所澤市）、沖繩縣、高知縣、靜岡縣（磐田市）這些行政區以及幼稚園、托兒所、育兒中心實施，而且也得到台灣、韓國與新加坡等亞洲各國採用（編按：前橋明教授進一步與新北市社會局推廣「嬰幼兒體力UP新運動」，他所研發的「0~2嬰幼兒體操」DM範本，已授權新北市政府社會局翻譯發行中文版，免費提供給現代家庭父母作為親子運動的參考。）。
請大家務必闔家一同和樂融融地嘗試潛能開發親子遊戲看看。
期待有朝一日這些親子遊戲能推廣至各地，成為孩子們培養體力的好幫手、家人之間的溝通橋樑，成為有益各位讀者身心的全民健康運動。
- 書名：《0~6歲潛能開發親子遊戲書》暢銷二版：日本嬰幼兒發展權威教你掌握成長6大階段，87個訓練遊戲，全方位培養孩子的10大能力！
- 作者：前橋明
- 出版社：野人文化
- 出版日期：2021/06/02
作者簡介
前橋明
早稻田大學人類科學研究所教授、醫學博士。
嬰幼兒潛能開發親子遊戲開發者。
早稻田大學人類科學研究所教授、醫學博士。
嬰幼兒潛能開發親子遊戲開發者。
鹿兒島大學、美國南奧勒岡大學畢業，於密蘇里大學取得碩士學位，岡山大學醫學部取得博士學位。曾任倉敷市立短期大學教授、密蘇里大學客座研究員、維蒙特大學客座教授、諾里奇大學客座教授、聖麥可學院客座教授。
長久以來研究兒童的健康生活學。目前於大學執掌教鞭的同時，也積極於全國推廣「潛能開發親子遊戲」。他以專業腦科學研究為基礎，以及對嬰幼兒生活作息的長期研究，在多場演講中，打破一般的幼兒照顧迷思，深受家長及幼稚園、托兒所、育嬰中心等幼保人員的支持。他所推廣的「潛能開發親子遊戲」引起廣大的迴響，台灣、韓國、新加坡等地也相繼採用。前橋明教授進一步與新北市社會局推廣「嬰幼兒體力 UP 新運動」，他所研發的「 0~2嬰幼兒體操」DM範本，已授權新北市政府社會局翻譯發行中文版，免費提供給現代家庭父母作為親子運動的參考。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
是說過去我們認為，從二○一六年開始，美中關係會逐漸轉壞，日本將獲得很重要的戰略機遇。當時的思考邏輯是美中兩國遲早會走向競爭關係，在這種情況下日本將坐收漁翁之利，成為兩國競相拉攏的目標，戰略地位會緩慢提升。可惜這樣的看法並不完全正確，美中關係的確逐漸走下坡，但日本的角色反而變的更加模糊.......
當你按照這樣整理好資料送到區公所，你會獲得工作人員的讚嘆。😂
生產前除了待產包要準備之外，最重要的就是幫孩子報戶口以及一連串的生育、育兒福利的申請。
大人聽到停滯不動的體重，應該會很高興，同時也希望自己擁有這樣的體質。但是，當發生在嬰幼兒身上，這會讓父母加倍地擔憂，尤其這停滯不動的體重維持了一年以上。經過許多努力，終於在進了幼兒園後看到了曙光！
根據中國互聯網路資訊中心（CNNIC）發佈 2019 年 8 月所發布的第 44 次《中國互聯網路發展狀況統計報告》，截至2019年6月，大陸總人口有 13.86 億人，中國網民規模達8.54億，互聯網普及率達到 61.61%。使用手機上網的網民規模達 8.47 億，手機網民占比由 2016 年的
──爐子上滾著一鍋熱騰騰的湯，裡頭有著五顏六色的食材。有甜甜的味道、有苦苦的味道，有酸酸的味道，偶而還會有一絲絲…辣辣的味道。就好像我們的情緒，有開心、有傷心、也有生氣的、酸甜苦辣的味道。
該如何面對情緒容易爆炸的幼兒呢？
每個人都會有很多的情緒，當生氣/難過等負面情緒來臨時，該如何面對呢
這是一本適合新手父母的科普書，也是兒童發展的入門書，幫助新手爸媽了解自己的孩子。全書共分八大篇章，涵蓋育兒的基礎觀念(如父母的角色、嬰幼兒發展里程碑等)、生理發展、認知發展、語言發展、社會情緒發展、教養理念、觀察與管教，及疑難雜症(如吃飯、睡覺、分離焦慮等)等。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
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