在育兒過程中，父母一定要設立教養底線，有了這個潛規則，
才能在辛苦漫長教養中，找到親子相處最適合的方式。
育兒過程中，設立教養底線，是每一個父母最需要的潛規則！
不要小看小孩對父母的控制力，我家不到5歲的小孩，就很會指使我做很多事，例如：收玩具、陪玩、出門搭公車..等。
愛是建立在雙方身體、心理都健康，還有體力都充沛下進行，最常發生的狀態是有一方累了而硬撐，然後稍稍不如意時，小孩情緒就爆發大哭大鬧，而我早已經疲倦不已。
小茹以自己的親身經驗，就三個方面，來談教養的問題與底線如何制定：
一、生活：
吃飯時，不能挑食，肉跟菜一定要吃。
挑食是小孩普通的問題，小孩小時候不愛吃菜，到現在連在幼兒園，老師都稱讚他幾乎什麼都吃。
方法是循序漸進，首先家中大人都愛吃菜，以身作則做榜樣，其次小孩容易便秘，吃了菜菜大便才會順暢，加上幼兒園老師鼓勵他們不挑食，現在小孩變成不挑食的小孩，吃飯不再是一件大人、小孩痛苦的事情。
※教養底線：不挑食，身體健康，才能出門玩。
二、玩樂
遵守遊戲規則，不作弊，不耍賴。
最近買了一個玩具「原木疊疊樂」，每天都要玩上好幾次，小孩在某方面很固執，上星期日玩遊戲時，用作弊的方式，骰出三個111，其實他不明白這3個數字代表的意義，只是單純喜歡111數字。
但是他的行為不可取，用作弊而得到的數字，犯了玩遊戲要公平的大忌，原來可以玩三局，玩到第二局因作弊的行為，直接把玩具收起來不能玩，小孩當下大哭大閙，只能等他冷靜再告訴他原因。
※教養底線：玩遊戲不能作弊，一旦作弊就直接終止遊戲。
三、品格
常說請、謝謝、對不起，做個有禮貌的孩子。
之前常帶小孩出門搭公車，並不是每一次都很幸運有位子坐，前往幾天搭往亞東醫院方向的公車，一上車就有很多人沒有位子，小孩知道不能吵，就乖乖站好。
後來有一位阿伯把他的博愛位讓給小孩，我們就跟阿伯道謝，後來小孩又想換到他喜歡的位子，剛好有一位阿媽要下車，小孩道謝後滿心歡喜去坐那個位子。
阿伯跟阿媽在下車時，同時稱讚小孩很有禮貌，媽媽也與有榮焉，平常在家就有教他，別人讓位要說謝謝，父母以身做則，有禮貌的小孩到那都受歡迎。
※教養底線：小孩要常說請、謝謝、對不起，品格教育就在生活中養成習慣。
總結：
最近經過神隊友的提醒，發現自己總是先滿足小孩的要求，出門去搭公車、捷運，結果回家後想休息時，又被小孩情緒勒索說媽咪不能睡，導致我根本沒有好好休息，進而感到身心都很疲倦，沒有什麼耐心陪伴小孩。
後來察覺這個狀況，跟小孩告知自己的底線，帶你出門後回家，媽咪與你都該好好休息，這樣媽咪才有體力與耐心陪伴，教養的路上，有快樂的媽媽，才有快樂的小孩。
這星期試了幾次「設立教養底線」方式，大人與小孩有了短暫休息時間，晚上的親子時光更有品質的陪伴，小孩也不會因為太累而一直發脾氣。
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「昨天我在我小孩面前崩潰大叫了，我也不想這樣，小孩到了三多歲什麼都不要，爸媽的話都不聽，想要的東西不給他就大吵大鬧，難道是我不會教嗎?真的心好累....」
如果小孩很難教，那就改變我們的「教法」。
教養不能用「蠻力」
家庭系統出現狀況，以理解尊重支持取代嘮叨控制，資深校園心理師給父母、老師的實戰書。書中提出解方，贏回尊重需要大人需要表現出努力和真誠，從而重新建立青少年對大人的信任。
這篇文章討論了家長在面對青少年孩子遲遲不願意上學時的困惑與壓力，並提出瞭解決問題的策略。作者透過對家長與青少年間關係的分析，提出了照顧自己與明確界線的重要性，並強調父母親需要先照顧好自己的情緒才能更好地照顧孩子。
掙扎於孩子的挑食煩惱？來，讓我們一起將每次的用餐時光，化作家庭歡聚的美好時刻！不再是勉強的喂食，而是樂在其中的共享。
孩子對食物的抗拒，其實是探索世界的一部分，用一點巧思，我們可以讓餐桌成為學習與樂趣並存的地方。從創意遊戲到正向鼓勵，從家長的榜樣到共同參與，一切皆有可能。
想知道如何讓孩子從勉強
在與孩子相處的過程中，其實無論是孩子或是家長，彼此都正在經歷一場學習之旅。
而在教養的過程中，我們時常會看到一個狀況：
許多人直覺認為應建立一套獎懲分明的機制，才能夠形塑孩子的正向性格，但在對孩子進行懲罰後，卻發現他開始對你感到害怕，不僅見到你就緊張，甚至開始迴避你。親子之間好像生疏了。
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