方格精選

宅在家食記 06/24/2021

更新於 2021/06/28閱讀時間約 2 分鐘
早餐:酪梨水波蛋山形牛奶吐司 + 酪梨牛乳 + SOE espresso
點心:日本綜合海鮮豆
午 / 晚餐:剝皮辣椒雞湯 + 金瓜米粉
今天只吃兩頓。夫人開會忙到沒空吃早飯,酪梨吐司放在工作桌,從將近九點擺到十一點多才有空拿起來咬兩口, 中午也就不急著吃了。
今天做水波蛋,想到 Jamie Oliver 說他不喜歡在水裡加醋因為蛋會有個醋味,我想酪梨吐司本來就要滴些檸檬汁,何不擠一點檸檬進滾水代替醋?果然效果很不錯,味道也很好。
下午有點餓,找出一包全聯買的日本綜合海鮮豆,喀喀吃掉了。用主婦聯盟黑羽土雞塊煮剝皮辣椒雞湯,用掉剩下半罐的剝皮辣椒。喝了湯,再做金瓜米粉。黑羽土雞就是比白肉雞好吃,肉質緊實,更有滋味,也不那麼肥。我還是把大部分雞皮撕掉,留著煉雞油。用小V鍋「弱火」燉一小時就可以吃了,滿室生香,完全免顧火。最近幾乎天天用小V鍋,覺得很值。
金瓜米粉:半顆栗子南瓜切丁切出一大盆,留一把凍起來。客家油蔥炒蒜丁、蔥段、豬肉絲、洋蔥絲,下南瓜丁,加醬油、料酒、高湯、白胡椒,煮滾使材料入味(不用收汁,一會兒米粉拌下去就會把湯吸乾)。其實還應該下香菇絲,做剝皮辣椒雞的時候忘了多泡幾朵香菇,通通下湯鍋了,只好作罷。若有黑木耳、胡蘿蔔,也可以切絲同下。岳母還會放些炒蛋,我們最近吃蛋吃得多,就先省了。
用的是純米米粉,不用預浸,直接下鍋,很快就會吸飽湯汁,記得轉小火攪拌一下。千萬別煮久爛糊了。若是炊粉,可以溫水泡開再下鍋。
雖然 GRIII 拍出來的照片還是很贊,對焦卻時不時卡卡的出怪聲,我想疫情平緩些還是拿去送修比較好。昨天找出十年前買的 Olympus E-PL2 和 20mm/f1.7 定焦鏡,電池充飽了試拍,還行。就是機身做工實在糟糕,機頂轉盤印字七年前就磨光了,機身握持部的蒙皮也爛了只好換成膠帶,側邊接口的塑膠門一開就掉下來,黏糊糊的只好扔掉,塑膠機身多處掉漆。這東西當初設計的思維,大概只打算讓你用三年吧。況且誰會知道後來 Olympus 把整個相機事業部都賣掉了。
倒是這顆 Panasonic Lumix 餅乾鏡狀況很好,相機雖然外觀落漆(literally)功能卻正常。今天的雞湯和米粉都是用 E-PL2 加上這顆鏡頭拍的。
明天起陸續會有糧食入庫,水果、蔬菜箱、外帶餐點、親友照顧的冷藏冷凍熟食,接下來有好幾頓不用操心吃什麼了。
下午和A團隊開了個會,又和B單位討論了一項有點複雜的工作細節。晚上繼續做功課。■
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岳母送的酪梨都熟了,每天要吃一顆。用昨晚學到的水波蛋做法弄了酪梨吐司,麵包上噴一點橄欖油,酪梨鋪滿滴幾滴檸檬汁,放上蛋,灑點鹽和胡椒,很好吃。另半顆打牛奶喝,相當管飽。
晚上收到週末訂的竹蒸籠,跟舊蒸籠一合,唉呀差一點點,新的比舊的大半公分,這下蓋子扣不緊了。無所謂啦,一樣用。
今天挑戰做山形牛奶吐司,結果很成功(除了微波冰奶油的時候誤把「秒」按成「分」結果炸得滿爐子都是,清理了半天。結果就沒有奶油了,用橄欖油代替),可以直接手撕著吃。做這條吐司是因為終於上網買了「日本丸十陶瓷燒烤金網」過兩天就會到貨,用它烤吐司應該很銷魂。
丈母娘送我們幾顆台灣酪梨,外皮從翠綠變成深褐七八成就可以吃了。今天先切了一顆做 guacamole 醬:酪梨一顆,洋蔥半顆切丁,罐頭番茄切丁(新鮮的吃完了),檸檬汁半顆,辣椒去籽一條切碎,鹽和胡椒適量,通通用手攪拌均勻。若有香菜也可以拌進去。配泰國酸辣蝦餅和鐵鍋麵包吃,是一道非常適合盛夏的清爽料理。
中午夫人用丁香魚、紅蝦乾、烏賊乾熬了海味高湯,煮了兩把蕎麥麵,燙了一包青江菜,煎了一塊鴨胸,吃和風海味鴨肉湯麵。剩下的高湯,打算留著做蒸蛋。
中午本來想做鹹蛋苦瓜,冰箱兩顆不知何年何月的鹹蛋打開一聞,不能用了,便即興改做醬燜苦瓜。正好上次高昇排骨剩的糖醋豬油可以拿來用,結果非常好吃。魚麗的湖南豆腐香腸,我們買過好幾次,今天退冰切片先用炒鍋加水燜煮至熟,再把汁水倒掉炒一炒,下蒜苗拌勻。
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