情緒51—缺乏支持

更新 發佈閱讀 1 分鐘

▓說明

■內心壓力大,缺乏支持。


▓再說明

■處於暫時性的極度悲痛和哀傷,內心完全黯然無光,而在眼前又找不到光明,在內心中累積了重大的壓力;

■在自我和性靈之間鑄了一道厚牆;

■無法憧憬及思考未來;

■落入這種狀態的人,多數是內向、悲傷、痛苦的,到極限時,就會情緒崩潰。


▓無效的調整建議(「無效」的意思是:以自己的力量不容易做到)

■將吸收的陽光留在內心,把其中的陰暗驅散。這裏的「陽光」,除了是太陽光之外,包括其他抽象的、精神上的光。

■要找到心靈和觀念上的支持,從痛苦中解脫出來,再次喚醒他們的夢想,恢復自由、信心和希望。

■調整建議暫缺。

■這些心靈的情緒比較難直接調整,通常是調整了其他的情緒,本情緒也會得到調整。


註:

這是屬於比較深層的心靈層面的情緒,比較難描述和解釋,我儘量表達。


raw-image


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
紀餘的沙龍
90會員
691內容數
一直寫,一直寫,除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外,還可以療癒自己。 我的email: slowee55@gmail.com
紀餘的沙龍的其他內容
2025/04/17
我不跟人家說:「要小心喔!注意安全喔!」那就預設了他會碰到危險的事情。有人很愛說,每次說再見的時候都說,到底是什麼意思呢?表示她好心提醒,或很會照顧人嗎?我聽到的言下之意是人家不會小心囉!哈!   以前,我媽媽最會在我們要出門時說這句話。有一次弟弟和鄰居去小溪裏玩,腳割到了,流血,回家來,媽媽一
Thumbnail
2025/04/17
我不跟人家說:「要小心喔!注意安全喔!」那就預設了他會碰到危險的事情。有人很愛說,每次說再見的時候都說,到底是什麼意思呢?表示她好心提醒,或很會照顧人嗎?我聽到的言下之意是人家不會小心囉!哈!   以前,我媽媽最會在我們要出門時說這句話。有一次弟弟和鄰居去小溪裏玩,腳割到了,流血,回家來,媽媽一
Thumbnail
2025/04/15
我看到<與神對話>的第3冊,神重覆多次的,大意是:我和你是一體的,你和其他人也是一體的,你對別人做好事,也是對自己做;你傷害人,也是傷害自己,因為大家都是一體的。   我這幾年對於一直做好事,當好人的人很感冒,她本人看起來很忙、很累的樣子,經濟上也不寬裕,可是一直做好事,對人好,幫助人家,我覺得
Thumbnail
2025/04/15
我看到<與神對話>的第3冊,神重覆多次的,大意是:我和你是一體的,你和其他人也是一體的,你對別人做好事,也是對自己做;你傷害人,也是傷害自己,因為大家都是一體的。   我這幾年對於一直做好事,當好人的人很感冒,她本人看起來很忙、很累的樣子,經濟上也不寬裕,可是一直做好事,對人好,幫助人家,我覺得
Thumbnail
2025/04/05
女婿這個人出現在我的生活中是什麼意思呢? ■他和人相處的邏輯跟人家不一樣; ■問他事情時,他的回答中,將發生過的實情和他的想像、推論混在一起,有時候是隨口亂說的,女兒最近跟我說:「他說的話不能全部相信。同一件事情要在不同的時間問幾次,然後我自己拼湊出大概是什麼情形?」 ■生活的東西和秩序亂七八
Thumbnail
2025/04/05
女婿這個人出現在我的生活中是什麼意思呢? ■他和人相處的邏輯跟人家不一樣; ■問他事情時,他的回答中,將發生過的實情和他的想像、推論混在一起,有時候是隨口亂說的,女兒最近跟我說:「他說的話不能全部相信。同一件事情要在不同的時間問幾次,然後我自己拼湊出大概是什麼情形?」 ■生活的東西和秩序亂七八
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎?全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘,推出黑白配色的馬來貘雪糕,不僅外觀吸睛,層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口!本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法,從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔,到大人系的奇亞籽布丁下午茶,讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐,增添生活中的小確幸!
Thumbnail
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎?全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘,推出黑白配色的馬來貘雪糕,不僅外觀吸睛,層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口!本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法,從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔,到大人系的奇亞籽布丁下午茶,讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐,增添生活中的小確幸!
Thumbnail
流淚滋養的花和悲喜共堂,花不斷地成長綻放,無心只想靜靜放在一旁 閉上雙眼,只聆聽所剩微小的心跳聲默默掙扎抗衡世中無情的努力 等待不知幾時了的為我留下雨過天青,願一回眸生氣盎然花海足矣。
Thumbnail
流淚滋養的花和悲喜共堂,花不斷地成長綻放,無心只想靜靜放在一旁 閉上雙眼,只聆聽所剩微小的心跳聲默默掙扎抗衡世中無情的努力 等待不知幾時了的為我留下雨過天青,願一回眸生氣盎然花海足矣。
Thumbnail
前幾天陷入莫名的低潮中,淚點變得很低,也很容易心慌。用理性腦粗略分析了一下原因,可能與暖青計畫的終結而突然失去重心有關,或是感情和金錢上的停滯匱乏有關,但似乎都沒有搔到癢處。不過急也沒有用,因為我內心深處知道這一定是個很大一坨糾結成團的議題,而我的習慣是給自己一段時間醞釀,邊走邊看,撿拾靈感,收集思
Thumbnail
前幾天陷入莫名的低潮中,淚點變得很低,也很容易心慌。用理性腦粗略分析了一下原因,可能與暖青計畫的終結而突然失去重心有關,或是感情和金錢上的停滯匱乏有關,但似乎都沒有搔到癢處。不過急也沒有用,因為我內心深處知道這一定是個很大一坨糾結成團的議題,而我的習慣是給自己一段時間醞釀,邊走邊看,撿拾靈感,收集思
Thumbnail
▓說明 ■內心壓力大,缺乏支持。   ▓再說明 ■處於暫時性的極度悲痛和哀傷,內心完全黯然無光,而在眼前又找不到光明,在內心中累積了重大的壓力; ■在自我和性靈之間鑄了一道厚牆; ■無法憧憬及思考未來; ■落入這種狀態的人,多數是內向、悲傷、痛苦的,到極限時,就會情緒崩潰。  
Thumbnail
▓說明 ■內心壓力大,缺乏支持。   ▓再說明 ■處於暫時性的極度悲痛和哀傷,內心完全黯然無光,而在眼前又找不到光明,在內心中累積了重大的壓力; ■在自我和性靈之間鑄了一道厚牆; ■無法憧憬及思考未來; ■落入這種狀態的人,多數是內向、悲傷、痛苦的,到極限時,就會情緒崩潰。  
Thumbnail
▓說明 ■心如寒冬,歷經長期折磨,處於人生孤立低潮期; ■必須集中精神全力一搏; ■本身是有創造力的,個性堅定有毅力,勇於接受任何考驗。   
Thumbnail
▓說明 ■心如寒冬,歷經長期折磨,處於人生孤立低潮期; ■必須集中精神全力一搏; ■本身是有創造力的,個性堅定有毅力,勇於接受任何考驗。   
Thumbnail
▓說明 ■對外界沒反應,如:被燙到都沒感覺; ■言語表達上較緩慢;思考中斷,沒辦法連結; ■腦力退化,經常失憶。  
Thumbnail
▓說明 ■對外界沒反應,如:被燙到都沒感覺; ■言語表達上較緩慢;思考中斷,沒辦法連結; ■腦力退化,經常失憶。  
Thumbnail
▓說明 ■一個人的孤單; ■尋根,想親人,想回家; ■憂鬱。  
Thumbnail
▓說明 ■一個人的孤單; ■尋根,想親人,想回家; ■憂鬱。  
Thumbnail
▓說明 ■覺得自己還不夠好; ■形容不出自己真正的本意; ■內心還有很多根深蒂固的誤解;  
Thumbnail
▓說明 ■覺得自己還不夠好; ■形容不出自己真正的本意; ■內心還有很多根深蒂固的誤解;  
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News